يعتبر جفاف العين  مرضاً شائعاً يحدث عندما لا تستطيع الدموع توفير الترطيب الكافي لعينيك، ويمكن أن تكون الدموع غير كافية وغير مستقرة لأسباب عديدة. 

وعند الإصابة بمرض جفاف العين، تشعر بحَرق في عينيك، وألم عند القيام بحركات معينة كركوب الطائرة، أو وجودك في غرفة مكيّفة، أو  ركوب الدراجة، أو بعد الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لبضع ساعات.

ويقتصر علاج جفاف العين عبر  إدخال تغييرات على نمط الحياة واستخدام قطرات العين، إضافة إلى اتخاذ تدابير لازمة للسيطرة على أعراض هذا المرض.

وتعود أسبابه إلى خلل بأداء الغشاء الدمعي الطبيعي، المكوّن من ثلاث طبقات: الطبقة الزيتية الخارجية، والسائل المائي، والطبقة المخاطية، ويحدث جفاف العينين عند وجود خلل في أي من هذه الطبقات، إضافة إلى تغيّرات هرمونية، أو أمراض المناعة الذاتية، أو التهاب غدد الجفن الدهنية، وأحياناً يكون ناتجاً عن عدم إفراز العين لقدر كاف من الدموع.

يمكن تفادي التعرّض لجفاف العين عبر تفادي العديد من الأمور:

1- تجنّب توجيه الهواء مباشرة إلى عينيك.

2- استخدم مرطبات الهواء.

3- ارتداء النظارات الشمسية.

4- ترييح العينين أثناء القيام بمهام تستغرق وقتاً طويلاً.

5- الانتباه إلى أجواء البيئة المحيطة كالهواء في المناطق المرتفعة والصحراوية.

6- وضع شاشة الكمبيوتر في وضعية منخفضة عن مستوى العين.

7- تجنّب التدخين.

8- استخدام  قطرات لترطيب العين.