الأسرة (335)
لحرق الدهون لاتفوت هذه الاطعمة
تشرين2/نوفمبر 25, 2020 - 10
في إطار محاولات التخلص من البدانة، يلجأ الكثيرون لتناول جرعات عالية من أدوية حرق الدهون، على الرغم من أن بعض…
ما الذي يسبب نزيف الأنف وكيف توقفه في أقل من 5 دقائق؟
تشرين2/نوفمبر 22, 2020 - 11
يعد نزيف الأنف مشكلة شائعة، وعلى الرغم من أنه قد يبدو مخيفا، إلا أنه عادة ما يكون غير خطير ويختفي…
الجمبري.. فوائد صحية متميزة
تشرين2/نوفمبر 22, 2020 - 5
فوائد الجمبري للصحة الجمبري من المأكولات البحرية المفضلة في جميع أنحاء العالم، فله مذاق مختلف، وغني بالعناصر الغذائية الهامة المفيدة…
هل تخشين الحمل المتأخر ؟ العلم يجيب على خرافات الإنجاب بعد سن الـ35
تشرين2/نوفمبر 12, 2020 - 44
ليس هناك سبب للاعتقاد بأن معظم حالات الحمل التي تصاحبها مشاكل تحدث عند المتقدمات في العمر (غيتي إيميجز) 12/11/2020 تسجل…
تريد أن تعيش أطول؟.. عليك بالفلفل الحار
تشرين2/نوفمبر 12, 2020 - 37
تناول الفلفل الحار له تأثير مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة ومضاد للسرطان وارتفاع الغلوكوز في الدم (بيكسابي) د. أسامة أبو الرُّب…
الولادة بالمنزل أم المستشفى؟ كيف تستعدين لاستقبال مولودك رغم وباء كورونا؟
تشرين2/نوفمبر 12, 2020 - 25
زهراء مجدي قبل أسابيع قليلة من انتشار فيروس كورونا، كان كثير من الأزواج يخططون لاستقبال مولودهم. ولكن مع ارتفاع أعداد…
ماذا يمكن ان تضع في طعامك لحرق الدهون في جسمك بسرعة؟
تشرين1/أكتوير 25, 2020 - 35
هل تعرف ماذا يمكن أن تشرب أو تضع في طعامك لتسرع عملية حرق الدهون في جسمك؟! يسعى الكثير من الناس…
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الزنجبيل كل يوم لمدة شهر
تشرين1/أكتوير 19, 2020 - 84
لم نكن نعلم أن الزنجبيل صحي للغاية نعلم جميعًا أن الفواكه والخضروات مفيدة للغاية لنا. من المعروف أننا يجب أن…
فاكهة يمكن لإدراجها في النظام الغذائي تحسين الإنسولين وتخفيض نسبة السكر في الدم
تشرين1/أكتوير 09, 2020 - 49
مرض السكري من النوع الثاني هو حالة مزمنة تستمر فيها مستويات السكر في الدم في الارتفاع، ما يستدعي إيجاد طرق…
علامات ومخاطر نقص الماء وفيتامين (د) في جسمك
أيلول/سبتمبر 25, 2020 - 79
قلة شرب الماء وعدم ممارسة الرياضة قد يؤديان إلى الجفاف الذي يؤثر على دماغك بخفض الحالة المزاجية والأداء المعرفي (الألمانية)…
احذروا فاكهة الخرمة!
أيلول/سبتمبر 25, 2020 - 71
بالرغم من فوائد الخرمة، إلا أن تناولها بكميات كبيرة يسبب اضطرابات، وخصوصاً أنها ممنوعة على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل…
منها البطاطا الخام.. 5 علاجات منزلية لاكتساب بشرة متوهجة دون عيوب
أيلول/سبتمبر 16, 2020 - 86
مع عودة الحياة بشكل جزئي في العديد من مدن العالم إلى الوضع الطبيعي، بدأ الناس تعويض الحرمان من الخروج والنزهات،…
4 أنواع من الاطعمة مفيدة لكم اذا كنتم تعانون من ارتفاع ضغط الدم
أيلول/سبتمبر 16, 2020 - 88
غط الدم إلى زيادة قوة الدفع على جدران الشرايين. ومع مرور الوقت، يمكن أن يتسبب ارتفـاع ضغط الدم في تلف…
علامة في نومك تدل على نقص مستويات فيتامين B12!
أيلول/سبتمبر 16, 2020 - 90
يعد نقص فيتامين B12 شائعا للغاية ويمكن أن يؤثر على الجسم بعدة طرق، خاصة أنه مهم لوظائف الدماغ، ويدعم صحة…
ماذا تعرف عن "برد المعدة"؟!
أيلول/سبتمبر 08, 2020 - 89
غالبًا ما يخلط الناس بين برد المعدة والتسمم الغذائي، وهو أمر يبدو منطقيا بالنظر إلى أن الأعراض لكلتا الحالتين متماثلة…
كيف تحول مشاعر القلق والتوتر إلى طاقة إيجابية تستفيد منها؟
أيلول/سبتمبر 05, 2020 - 103
بِتُ أقرب إلى أن أكون محترفة في الشعور بالقلق"؛ هكذا أقرت الباحثة في علم النفس كيت سويني بلهجة ملؤها الأسف.…
عصير الملفوف وفوائد مذهلة لم تكن تعرفها
أيلول/سبتمبر 05, 2020 - 97
كشفت الدكتورة يلينا كالين، خبيرة التغذية الروسية، عن فوائد مذهلة لعصير الملفوف أكثر من أكله في الحالة العادية. ووفقا للخبيرة،…
العلاج المعجزة.. 'سم النحل' يدمر خلايا سرطان الثدي
أيلول/سبتمبر 05, 2020 - 85
أفادت دراسة اجراها مجموعة من الباحثون الأستراليون أن سم النحل يمكنه القضاء على خلايا سرطان الثدي. ووفقا لصيحفة "سيانس أليرت"…
ماذا يحدث للجسم بعد شرب الماء الدافئ مع الليمون لمدة شهرين
آب/أغسطس 13, 2020 - 171
يفضل الكثير من الناس شرب الشاي أو القهوة في الصباح الباكر، ولكن هناك خيار أكثر صحة وفائدة للجسم وهو مشروب…
7عادات أكل سيئة تقضم سنوات من عمرك
آب/أغسطس 04, 2020 - 125
تناول الكثير من اللحوم وخاصة المصنعة قد يزيد خطر الوفاة (بيكسلز) 3/8/2020 الأعمار بيد الله عز وجل، والأجل مقدر، ولكن…
دراسة: "حبة البركة" تعالج مرضى كورونا!
تموز/يوليو 26, 2020 - 114
أكدت مجموعة من الخبراء والباحثين في دراسة جديدة طبقت على مكونات "حبة البركة" (أو الحبة السوداء)، الشهيرة بفوائدها، على قدرتها…
أفضل المكملات الغذائية للرجال مع تقدمهم في العمر!
تموز/يوليو 26, 2020 - 108
أصبحت أهمية الحفاظ على اللياقة البدنية والصحة أكثر أهمية مع تقدمنا في العمر، خاصة أن عوامل الشيخوخة قد تكون خطيرة…
احاديث
