این که موهایتان را آن طور که می‌خواهید باشد، همیشه کار آسانی نیست. چه در حال خاکستری شدن، نازک شدن یا رشد نکردن باشد، ممکن است آرزو کنید کاش می‌توانستید فقط یک چوب جادویی را تکان دهید تا دوباره سالم و قوی به نظر برسد.

اما مانند بسیاری از ویژگی‌های فیزیکی ما، موهای ما محصول عوامل بسیاری است. ژنتیک، محیط، استرس و موارد دیگر تعیین می‌کند که موهای ما چقدر سالم به نظر برسند و چقدر خوب رشد کنند. شما می‌توانید برخی از این عوامل، اما نه همه را کنترل کنید. یک انتخاب سبک زندگی مناسب می‌تواند نقش مهمی ایفا می‌کند: رژیم غذایی شما.

چندین ماده مغذی با رشد موی سالم مرتبط هستند، از جمله پروتئین، ریبوفلاوین، بیوتین، ویتامین C، ویتامین A، اسیدهای چرب امگا ۳ و آهن. شما می‌توانید همه این‌ها را با خوردن برخی از بهترین مواد غذایی برای رشد مو دریافت کنید.

بهترین غذاها برای رشد موی سالم

مانند هر انتخاب تغذیه‌ای، بهترین کاری که می‌توانید برای موهای خود انجام دهید این است که یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از انواع مواد مغذی، ویتامین‌ها و مواد معدنی داشته باشید. مکمل‌ها ممکن است کمک کننده باشند، اما به مراتب بهتر است که مواد مغذی لازم را به طور طبیعی دریافت کنید. اگر می‌خواهید روی مواد غذایی برای موهای سالم تمرکز کنید در این جا ۱۰ مورد از بهترین‌ها ارائه شده است.

اسفناج: اسفناج سرشار از مواد مغذی است و باید جزء اصلی هر رژیم غذایی سالم باشد، به ویژه برای رشد مو مفید است، زیرا سرشار از ویتامین‌های A و C همراه با دوز سالم آهن است.

آهن به ویژه برای رشد گلبول‌های قرمز مهم است که به تامین اکسیژن در سراسر بدن شما کمک می‌کند؛ مطالعات همچنین ریزش مو را با کمبود آهن مرتبط دانسته‌اند. در همین حال ویتامین C به جذب آهن در بدن کمک می‌کند. در نهایت ویتامین A نیز برای رشد سلولی حیاتی است، اگرچه مهم است که در این مورد زیاده روی نکنید، زیرا در واقع می‌تواند منجر به ریزش مو و مشکلات دیگر شود. به همین دلیل اسفناج به جای مکمل، منبع عالی این مواد مغذی است.

ماهی چرب: بسیاری از متخصصان تغذیه بر فواید ماهی‌های چرب مانند سالمون، ماهی خال مخالی یا شاه ماهی تاکید دارند. آن‌ها نه تنها منابع غنی پروتئین یک عنصر کلیدی در رشد مو بوده و سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ و ویتامین D هستند.

اسیدهای چرب امگا ۳ برای رشد و عملکرد سلولی حیاتی هستند و در برخی از مطالعات با کاهش ریزش مو مرتبط هستند. ویتامین D نیاز به تجزیه و تحلیل بیشتری دارد، اما برخی تحقیقات ارتباط بین کمبود ویتامین D و موهای کم‌رنگ بدن را نشان داده‌اند.

آووکادوها: آووکادو یکی دیگر از مواد غذایی است که معمولا تبلیغ می‌شود و یکی از بسیاری از غذاهایی است که می‌تواند به رشد مو کمک کند. آووکادو نه تنها سرشار از اسیدهای چرب ضروری مانند روغن زیتون و آجیل است، بلکه منبع اصلی ویتامین E نیز است.

ویتامین E یک آنتی اکسیدان است. مانند ویتامین C و سایر آنتی اکسیدان‌ها می‌تواند از سلول‌ها در برابر رادیکال‌های آزاد مضر محافظت کند. تحقیقات بیشتری در مورد تاثیر آن بر رشد مو مورد نیاز است، اما یک مطالعه نشان داد که در میان شرکت‌کنندگانی که مکمل ویتامین E مصرف می‌کردند، رشد مو ۳۴.۵ درصد افزایش داشت.

تخم مرغ: تخم مرغ به عنوان یک منبع قوی از پروتئین به خوبی ثبت شده است که قبلا به عنوان یک ماده مغذی ضروری برای موهای سالم به آن اشاره کرده‌ایم. به طور خاص تخم مرغ حاوی بیوتین است ویتامینی که به تولید کراتین در بدن کمک می‌کند و پروتئینی که برای رشد مو مهم است. دریافت بیوتین از منابع غذایی بسیار بهتر از مکمل‌ها است، زیرا مکمل‌ها اغلب حاوی مقادیر بیش از حد این ویتامین هستند.

ماست یونانی: ممکن است از دیدن ماست در لیست غذاهای رشد مو تعجب کنید، اما برای این منظور ماست را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. به طور کلی، ماست منبع خوبی از پروتئین است، در این مورد به ویژه ماست یونانی شامل دوز سالم روی، یک ماده معدنی که با رشد مو مرتبط است و ریبوفلاوین یکی دیگر از ویتامین‌های کلیدی برای رشد سلولی است.

سیب زمینی‌های شیرین: سیب زمینی شیرین به عنوان یک منبع عالی از آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی، به طور گسترده‌ای به عنوان یک «فوق العاده غذایی» مورد تحسین قرار می‌گیرد که باید جزء اصلی رژیم غذایی باشد. به لطف غلظت بالای بتاکاروتن، آن‌ها همچنین یک غذای عالی برای موهای سالم هستند به این دلیل که بدن بتا کاروتن را به ویتامین A تبدیل می‌کند که قبلا به عنوان یک عنصر مهم برای رشد موی سالم به آن اشاره کرده‌ایم.

دانه‌ها و آجیل: اگر به دنبال میان وعده‌های ساده برای موهای سالم هستید، دانه‌ها و آجیل‌ها می‌توانند به راحتی به هر رژیم غذایی اضافه شوند. انواع مختلفی برای انتخاب وجود دارد و دانه‌ها و آجیل‌های مختلف دوزهای قدرتمندی از مواد مغذی را که قبلا در مورد آن‌ها صحبت کردیم، فراهم می‌کنند. دانه‌های کتان و چیا منابع خوبی از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند، در حالی که دانه‌های آفتابگردان سرشار از ویتامین E و آهن هستند. تمام آجیل‌ها و دانه‌ها سرشار از پروتئین هستند که به رشد مو نیز کمک می‌کند.

لوبیا و سایر حبوبات: حبوباتی مانند لوبیا، عدس و بادام زمینی نیز غذاهای عالی برای رشد مو هستند. آن‌ها نه تنها مملو از پروتئین‌های گیاهی هستند، بلکه به عنوان منبع خوبی از سایر مواد مغذی کلیدی مانند روی، آهن و بیوتین نیز هستند؛ به عنوان مثال یک فنجان لوبیا سیاه حاوی حدود ۲ میلی گرم روی است، در حالی که ۲۸ گرم بادام زمینی حاوی تقریبا ۵ میلی گرم بیوتین است که هر دو حدود ۱۰ تا ۲۰ درصد از مصرف روزانه توصیه شده برای اکثر بزرگسالان است.

پرتقال: آخرین، اما نه کم اهمیت‌ترین در لیست ما از بهترین مواد غذایی برای رشد مو، مرکبات هستند. به ویژه پرتقال که منبع ویتامین C است. همانطور که در بالا ذکر شد، این ویتامین ضروری به بدن شما در جذب آهن کمک می‌کند، بنابراین حفظ دوز مناسب از آن در رژیم غذایی بسیار مهم است.

محمد شیاع السودانی روز پنجشنبه در دیدار ست مولتن، عضو کمیته نیروهای مسلح در مجلس نمایندگان امریکا و الینا رومانوسکی، سفیر این کشور در بغداد، تاکید کرد که رژیم صهیونیستی علاوه بر هدف قرار دادن غیرنظامیان و ویران کردن زیرساخت‌های غزه و لبنان و همچنین توهین به نمادها و شخصیت‌ها از جمله توهین رسانه صهیونیستی به آیت الله العظمی سیستانی، مرجع عالیقدر دینی به احساسات مسلمانان تمام جهان توهین کرده و از حد خود فراتر رفته است.

السودانی در این دیدار همچنین از کشورهای بزرگ و نهادها و سازمان‌های بین‌المللی خواست تا در راستای توقف تجاوز مداوم به غزه و لبنان ورود پیدا کنند.

نخست وزیر عراق با بیان آنکه رژیم صهیونیستی باید از کشتار و ویرانی برنامه‌ریزی شده دست بردارد، بر اقدام برای پایان دادن به جنگی که امنیت و ثبات منطقه و جهان را تهدید می‌کند، تاکید کرد.

نخست وزیر عراق و مقامات آمریکایی در این دیدار روابط دو جانبه، تحولات منطقه پس از اعلامیه مشترک برای پایان ماموریت ائتلاف بین‌المللی داعش در عراق و گام‌های برداشته شده برای انتقال به روابط دو جانبه در زمینه‌های امنیتی و دیگر زمینه‌ها گفت و گو کردند.

شبکه ۱۴ رژیم صهیونیستی روز گذشته (سه شنبه) تصاویری منتشر کرد که در آن آیت الله العظمی سیستانی، مرجع عالیقدر دینی در عراق جزء اهداف ترور این رژیم است.

اکثر نهادهای رسمی و غیر رسمی عراق درج تصویر آیت الله سید علی سیستانی در رسانه های رژیم صهیونیستی را محکوم کردند.

این اقدام وقیحانه رژیم صهیونیستی، موجی از محکومت و اعتراض را از سوی احزاب، جریان های سیاسی و دولت عراق را در پی داشته است.

بیماری‌های مختلف در مدت زمان شخصی می‌توانند امکان انتقال به افراد سالم را داشته باشند و این مدت در بیماری های مختلف، متفاوت است.

سرماخوردگی از بیماری‌هایی است که از فردی به فرد دیگر منتقل می‌شود و در این بیماری، حداکثر انتشار ویروس‌ها در سه روز اول اتفاق می‌افتد و در روز پنجم کاهش می‌یابد، اما در  آنفلوآنزا که معمولا از پاییز تا اوایل بهار شیوع پیدا می‌کند و غالبا به عطسه، سرفه و خستگی منجر می‌شود، احتمال سرایت از فرد بیمار به فرد سالم تا هفت روز وجود دارد.

در بیماری روتاویروس نیز که با علائم تب بالا، استفراغ و اسهال ناشی از عفونت آشکار می شود، بیماران به طور متوسط در ۳ تا ۷ روز اول ابتلا، می‌توانند بیماری را منتقل کنند.

دوره ابتلا در سایر بیماری های ویروسی مانند سرخک تا چهار روز پس از بروز علایم و در آبله مرغان از ۱ تا ۲ روز قبل از شروع تا حدود ۶ روز پس از شروع بثورات است.

در بیماری  سرخجه نیز احتمال ابتلا و سرایت از یک هفته قبل از بروز ضایعات پوستی شروع می‌شود و تا حداقل ۴ روز پس از آن ادامه می یابد.

نتایج سه سال تحقیق روی 190 نوجوان که به طور افراطی از رسانه‌های اجتماعی استفاده می‌کردند، نشان داد که استفاده از این رسانه‌ها می‌تواند بر روی مغز افراد اثرگذار باشند.

تحلیل سی تی اسکن‌های مغزی ثابت کرد که این نوجوانان در برابر برخی مسائل از خود حساسیت و زودرنجی بیشتری نشان می‌دادند.

به دنبال انتشار این تحقیقات، مسئولان ده‌ها دبیرستان در شهر سیاتل آمریکا با طرح شکایتی علیه شرکت‌های فناوری اطلاعات اعلام کردند، به علت افسردگی، استرس، اضطراب و دیگر مشکلات روانی نوجوانان، مدارس نمی‌توانند رسالت آموزشی خود را انجام دهند.

در متن این شکوائیه که در دادگاه فدرال سیاتل طرح شده است، مسئولان بیش از صد دبیرستان با 50 هزار دانش آموز، گفته‌اند اکثر دانش آموزان از بحران روحی روانی رنج می‌برند که ریشه آن را باید در اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی جستجو کرد.

این اولین بار است که یکچنین تعداد از دبیرستان‌های آمریکا علیه شرکت‌های بزرگ رسانه‌های اجتماعی به خاطر رعایت نکردن مسئولیت اجتماعی خود شکایت می‌کنند.

این ایده که شرکت‌های رسانه‌های اجتماعی باید مسئولیت آسیب احتمالی محصولاتشان به نوجوانان را برعهده بگیرند، اواخر سال 2021 و در زمانی مطرح شد که «فرانسیس هاگن» کارمند سابق شرکت «متا» اسنادی را در مورد عملیات داخلی خود فاش کرد.

از جمله اتهامات هاگن این ادعا بود که شرکت «متا» آگاهانه نوجوانان آسیب پذیر را برای افزایش سود شکار می‌کند.

علاوه بر شرکت متا، شرکت‌های مالک رسانه‌های اجتماعی تیک تاک و اسنپ چت تا این لحظه در مورد شکایت مذکور اظهار نظر نکرده‌اند.

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که افسردگی و بی‌حالی می‌توانند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B۱۲ باشند.

کمبود ویتامین B۱۲ به راحتی با مکمل‌ها یا با تغییرات در رژیم غذایی برطرف می‌شود.

بدن از ویتامین B۱۲ برای ساخت گلبول‌های قرمز و حفظ سلامت سیستم عصبی استفاده می‌کند و سایر علائم رایج کمبود ویتامین B۱۲ شامل تجربه ضعف عضلانی و یبوست است. بیش از نیمی از افراد شرکت‌کننده در این مطالعه کمبود ویتامین B۱۲ داشتند.

پروفسور هدر کلر، یکی از نویسندگان این مطالعه گفت: اثرات منفی کمبود ویتامین B۱۲ قابل توجه است. این موضوع در زمینه جمعیت سالخورده که به مراقبت طولانی‌مدت نیاز دارند، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

این مطالعه شامل ۴۱۲ سالمندی بود که وارد خانه‌های مراقبت می‌شدند و بیش از نیمی از آنان سطح ویتامین B۱۲ پایین و ۱۴ درصد کمبود این ویتامین را داشتند.

کایلن پیسترر، نویسنده اول این مطالعه گفت: افراد سالخورده با گذراندن زمان در خانه‌های مراقبت طولانی‌مدت، اغلب افسردگی و تنهایی را تجربه می‌کنند به همین دلیل است که ما باید تمام تلاش خود را برای افزایش کیفیت زندگی و کیفیت مراقبت در این شرایط انجام دهیم.

غربالگری کمبود ویتامین B۱۲ اولین گام برای هدف قرار دادن درمان B۱۲ برای کسانی است که ممکن است بیشترین سود را کسب کنند.

سطح ویتامین B۱۲ را می‌توان از طریق مکمل یا با خوردن غذاهایی مانند لبنیات، جگر، ماهی قزل آلا و تخم مرغ افزایش داد.

پس از کسب سکوی اول جهان توسط تیم ملی تکواندوی دختران و پسران جمهوری اسلامی ایران در مسابقات قهرمانی نوجوانان جهان در کره جنوبی، حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر انقلاب اسلامی با ابراز خوشنودی از این موفقیت، کسب این جایگاه بزرگ را به ورزشکاران، کادر فنی تیم ملی و دست‌اندرکاران فدراسیون تکواندوی ایران تبریک گفتند.

چهاردهمین دوره رقابت‌های تکواندو قهرمانی نوجوانان جهان سه‌شنبه 10 میزان با حضور ۹۳۶ تکواندوکار از ۹۶ کشور به میزبانی کره جنوبی در شهر چانچئون آغاز شد و بعد از ۶ روز رقابت بهترین‌ها روز یکشنبه 15 میزان با قهرمانی تیم ملی ایران در دو بخش دختران و پسران به پایان رسید.

تیم ایران در بخش پسران پیش از این دو بار و در بخش دختران هم یک بار عنوان قهرمانی جهان را کسب کرده بود.این اولین بار است که تیم ایران در دو گروه دختران و پسران به طور همزمان قهرمان جهان می‌شود.

مرحوم آیت الله محمدعلی ناصری از اساتید اخلاق حوزه در یکی از دروس اخلاق خود به موضوع «خصوصیات مومنین و اصحاب آخرالزمانی حضرت ولی‌عصر (عج)» پرداختند که متن آن بدین شرح است:

بیان فضائل، مناقب، معنای ولایت تشریعی و تکوینی و عظمت ولایت، از امثال بنده و بزرگتر از بنده خارج است و خود اهل بیت علیهم السلام باید در این رابطه سخن بگویند و لکن در روایات و ادعیه و زیارات از اهل بیت علیهم السلام این موضوع به روشنی بیان شده است.

در زمان حضرت موسی بن جعفر علیهما السلام، شیعیان کتاب‌هایی را در رابطه با فضائل حضرت بقیة الله می‌نوشتند. حدود 1۵۰۰ جلد کتاب در رابطه با فضائل و مناقب و قیام حضرت و پیاده کردن عدل واقعی توسط ایشان نوشته شده است، نه تنها شیعیان بلکه سی نفر از علمای برجسته اهل سنت، کتاب مستقل در این باب نوشته‌اند.

۳۱ نفر از علمای برجسته اهل سنت، در کتاب‌هایشان فصلی را به معرفی حضرت بقیة الله، مسئولیت و قیام ایشان اختصاص داده‌اند.

۱۴۴ نفر از علمای اهل سنت در کتاب‌هایشان اسم حضرت، پدر و مادر ایشان و مسئولیت ایشان را ذکر کرده‌اند که در مجموع ۲۰۵ نفر از علمای اهل سنت راجع‌به امام زمان علیه السلام صحبت کرده‌اند.

۲۵۰۰ جلد کتاب در رابطه با فضائل و مناقب و علائم ظهور و قیام امام زمان علیه السلام نوشته شده است.

بنابراین آنچه که در رابطه با همه ائمه‌اطهار علیهم السلام شنیده‌اید، همان‌ مطالب را نسبت به امام زمان (ع) هم معتقد باشید، یعنی آنچه که مثلا درباره فضائل امیرالمؤمنین علیه السلام نوشته شده، همان‌ها درباره امام زمان علیه السلام نیز صدق می‏کند. چون فضائل امام علی (ع) بواسطه ولایت کلیّه الهی است، همین ولایت کلّیه را امام زمان (ع) هم دارد.

نبی اکرم (ص) در منبرها و سخنرانی‏هایشان مرتب از امام زمان (ع) و مردم آخرالزمان نام برده‌اند. زمان فرج امام زمان (ع) را فقط خدا می‌داند و ما وظیفه داریم که خود را بسازیم و آماده شویم تا در زمان ظهورشان در رکابشان باشیم.

در حِلّه که بین بغداد و نجف است، مسجدی وجود دارد که مقام امام زمان (ع) است. یکی از علمای برجسته در آنجا مرتب از حضرت سوال می‌کرد که یابن الحسن شما ۳۱۳ نفر نیاز دارید، الان هزار نفر در حِله و نجف منتظر و عاشق دارید، در سایر جاها هم که تعداد منتظران شما زیاد است، پس چرا ظهور نمی‌کنید؟

شبی ناراحت شد و به بیابان رفت و گله می‏کرد که یابن الحسن چرا نمی‌آیید در حالی که وسیله موجود است.

در همان حال صدایی به گوشش رسید که فلانی چه می‌خواهی؟

جواب داد: آن کس که من دنبالشم، می‌داند که چه می‌خواهم.

 به محضر حضرت مشرف شد. حضرت فرمودند شب جمعه کسی در خانه نباشد و تو با قصاب محله در بین هزار نفر فقط چهل نفر را جمع کنید و بیاورید تا قیام کنیم، به احدی این مطلب را نگویید و جلساتی را بگیرید و چهل نفر از عاشقان و منتظران مرا وعده دهید که شب جمعه غسل کنند و کفن بپوشند و شمشیر بردارند و نزد من بیایید. دو عدد بزغاله هم بگیر و به پشت بام ببر و این موضوع را به احدی نگو.

آن عالم رفت و چهل نفر را جمع کرد. آن چهل نفر غسل کردند و کفن ‌پوشیدند و بعد از نماز ندای «یابن الحسن» بیا سر دادند. ناگهان نوری تابید و خانه روشن شد و همه شروع به گریه و التماس کردند و حضرت صدا زد که قصاب به بالای پشت بام بیا.

قصاب دوید و حضرت فرمودند که سر این بزغاله را ببر، او سرش را برید و خون‌ از ناودان پایین ریخت، همه گفتند حضرت قصاب را کشت‌. سپس حضرت آن عالِم را به بالای پشت بام صدا زد و به قصاب گفت که سر بزغاله دومی را ببر.

حضرت فرمودند: الان پایین برویم و با آن چهل نفری که جمع کرده‏اید قیام کنیم. رفتند پایین و دیدند که هیچ کس نیست و همه آنها فرار کرده‏اند.

ما منتظر واقعی نیستیم چون اگر چنانچه بودیم گناه نمی‌کردیم. آنچه که بین ما و امام زمان (ع) فاصله انداخته گناهانمان است، آنچه که باعث شده مدام گرفتار باشیم و آبرویمان در خطر باشد گناهانمان است.

انتظار واقعی فرج امام زمان (ع) ثواب زیادی دارد، وقتی می‌گوییم شیعه هستیم بایستی در عقیده‌ خود ثابت قدم باشیم.

در روایت است که بهترین عبادت دو چیز است: یکی اینکه ساکت باشی و زبانت را کنترل کنی و دوم آنکه منتظر امام زمان (ع) باشی. کسی که منتظر امام زمان (ع) باشد، حواسش را جمع می‌کند و گناه نمی‌کند و به حضرت وصل شده است.

از نبی اکرم (ص) روایت است که به اصحاب خود فرمودند: «قَومٌ مِن بَعدِکُم، الرّجُلُ الواحدُ مِنهُم لَه أجْرُ خَمسِینَ مِنکُم. قالوا: یا رسولَ اللّه ِ، نَحنُ کُنّا مَعکَ ببدرٍ و اُحدٍ و حُنَینٍ و نزلَ فینا القرآنُ ! فقالَ: إنّکُم لو تُحَمَّلوا لِما حُمِّلوا لَم تَصْبِروا صَبْرَهُم»؛ پس از شما مردمانی خواهند آمد که عمل یکی از آنان اجر پنجاه نفر از شما را دارد. عرض کردند: ای پیامبر خدا! ما که در [جنگهای ]بدر و اُحُد و حنین همراه شما بودیم و قرآن در میان ما نازل شد! حضرت فرمودند: اگر آنچه بر سر ایشان می آید، به سر شما بیاید، مانند آنان شکیبایی نمی‏ورزید. آنان پیرو و دوستدار ما هستند و تمام گرفتاری‌هایشان را تحمل می‌کنند و دست از دین خود برنمی‏دارند.

روایت دیگری از نبی اکرم (ص) است که در منبر فرمودند: «أَللّهُمَّ لَقِّنِی إِخْوانِی»؛ خدایا برادرانم را به من برسان. اصحاب عرض کردند: یا رسول لله برادران شما چه کسانی هستند؟

حضرت فرمودند: برادران من قومی هستند که در آخرالزمان خواهند آمد. شما اصحاب من هستید. آنها به من ایمان می‌آورند، در حالی که مرا ندیده‌اند و براساس آنچه که نوشته شده به من ایمان آورده‏اند؛ اما شما مرا می‌بینید و معجزات مرا می‌بینید و ایمان آورده‏اید.

بنابراین شما دوستداران اهل بیت علیهم السلام برادران پیغمبر هستید، احترام آنها را حفظ کنید و گناه نکنید.

امام سجاد علیه‌السلام می‌فرماید: «مَن ثَبَتَ علی وَلایتِنا فی غَیبةِ قائمنا أعطاهُ اللّه ُ أجرَ ألفِ شهیدٍ ، مثلِ شُهَداءِ بدرٍ و اُحدٍ»؛ هر که در روزگار غیبت قائم ما، بر ولایت ما استوار بماند، خداوند پاداش هزار شهید مانند شهیدان بدر و اُحُد را به وی عطا می‏فرماید.

خبرگزاری رویترز نیز به صورت زنده و لحظه‌ای سخنرانی مقام معظم رهبری را پوشش داد.
 
خبرگزاری رویترز با قرار دادن برچسب زنده (Live) فرازهایی از سخنرانی مقام معظم رهبری در نماز جمعه تهران را پوشش داد.
 
این خبرگزاری چندین نکته سخنرانی معظم‌له را بدین شرح در کانون توجهات خود قرار داده است:
-رهبر معظم ایران گفت که کشورهای مسلمان دشمن مشترکی دارند.
-باید کمربند دفاع و استقلال را در همه کشورهای اسلامی از افغانستان تا یمن محکم ببندیم.
-ملت فلسطین حق دارد در برابر دشمنی که زندگی او را تباه کرده بایستد.
 

سی‌ان‌ان با اشاره به حضور رهبر معظم انقلاب اسلامی در نماز جمعه این هفته، در تأکید اهمیت آن نوشت: آخرین حضور آیت‌الله خامنه‌ای در نماز جمعه تهران بعد از شهادت سردار قاسم سلیمانی و حمله به پایگاه عین‌الاسد بود.
 

خبرگزاری تاس روسیه هم نوشت: آیت الله (سید) علی خامنه ای، رهبری جمهوری اسلامی ایران در سخنرانی خود در نماز جمعه تهران با تاکید بر این که نیروهای سپاه پاسداران در این عملیات بی نظیر و پر قدرت عمل کردند، خاطرنشان کرد که هر ملتی حق دارد از کشور و سرزمین خود در برابر متجاوز دفاع کند، بنابراین عملیات موشکی ایران علیه اسرائیل «کاملا قانونی» بود.

این خبرگزاری افزود: آیت الله خامنه ای بار دیگر از همه کشورهای مسلمان خواست تا علیه اسرائیل متحد شوند.

خبرگزاری نووستی نیز در همین ارتباط نوشت: رهبری جمهوری اسلامی ایران در بیانات امروز خود در نماز جمعه تهران اعلام کرد که مردم فلسطین حق دارند از سرزمین خود دفاع کنند، بنابراین کمک به آنها قانونی است، اقدامات نیروهای مسلح ایران در عملیات موشکی اخیر به خاک اسرائیل نیز قانونی بود.

تارنمای شبکه بی‌بی‌سی در گزارشی تحت عنوان رهبر عالیقدر ایران در یک نطق کم‌سابقه از حمله علیه اسرائیل دفاع کرد، نوشت: آیت‌الله خامنه‌ای عملیات موشکی ایران را ستایش و آن‌را اقدامی مشروع توصیف کرد. ایشان فرمودند که آنچه ایران صورت داد "حداقل مجازات" برای اسرائیل در برابر "جنایات حیرت‌آور" آنها بود. رهبر ایران اسرائیل را یک رژیم «خون آشام» و ایالات متحده را «سگ هار» در منطقه خوانده و فرمودند، جمهوری اسلامی هر اقدام لازم را با قدرت و صلابت در برابر اسرائیل انجام خواهد داد. آیت‌الله خامنه‌ای دو بار تأکید کردند که ایران در مورد اسرائیل نه «تعلل» و نه شتاب‌زده عمل می‌کند.

تارنمای روزنامه گاردین نیز محورهایی از فرمایشات رهبر معظم انقلاب را منعکس کرد که در آن به مشروع بودن عملیات طوفان الاقصی و پاسخ ایران به رژیم صهیونیستی و همچنین ضرورت اتحاد مسلمانان علیه دشمن مشترک اشاره شده است. در این گزارش به نقل از بیانات ایشان آمده است: اسرائیل تظاهر به کسب پیروزی استراتژیک از طریق ترور و کشتار غیرنظامیان می کند/مردم فلسطین حق قانونی دارند که از خود دفاع کنند/ برای مقابله با آن جنایتکاران - نیروهای اشغالگر هیچ دادگاه یا سازمان بین‌المللی وجود ندارد که بتواند مردم فلسطین را به صرف دفاع از میهن خود مقصر بداند / اسرائیل نمی تواند به حزب الله، گروه شبه نظامی لبنان، یا حماس، گروه مبارز فلسطینی آسیب جدی وارد کند.

روزنامه دیلی تلگراف نیز در گزارشی تحت این عنوان که رهبر ایران حمله هفتم اکتبر را مشروع خواند و نوشت: آین الله خامنه ای مدعی شد که این حملات به دلیل «منطقی و قانونی بودن» و برای دفاع از خود در برابر یک ظالم انجام شده است و این اصل در قوانین بین المللی به رسمیت شناخته شده است. ایشان در ادامه حمله روز سه‌شنبه ایران به اسرائیل را که در آن تهران این کشور را با حدود ۱۸۰ موشک بالستیک بمباران کرد، توجیه و تاکید کردند: اقدام نیروهای مسلح ما کمترین مجازات در برابر جنایات رژیم صهیونیستی بود.

این نشریه وابسته به جناح راست انگلیس افزود: ‌رهبر ایران از اسرائیل به عنوان «خون تشنه» و «سگ هار» یاد کردند و گفتند، حملات اخیر اسرائیل در حال «تقویت» انگیزه نیروهای «مقاومت» بود.

دیلی تلگراف اشاره کرد که آیت‌الله خامنه‌ای، آخرین بار در ژانویه ۲۰۲۰ نماز جمعه را پس از شلیک موشک از سوی ایران به پایگاه نظامی آمریکا در عراق و در پاسخ به حمله ای که به ترور قاسم سلیمانی فرمانده سپاه پاسداران در بغداد منجر شد، اقامه کردند.

همچنین روزنامه تایمز چاپ لندن که از مطبوعات نزدیک به وزارت امور خارجه انگلیس بشمار می‌رود، با انتخاب این تیتر فرمایشات رهبر معظم انقلاب را بازتاب داد: «مقاومت در منطقه کوتاه نخواهد آمد.» این نشریه انگلیسی نوشت که آیت الله خامنه‌ای در خطبه‌های نماز جمعه امروز تصریح کردند که مقاومت با شهادت‌های اخیر «کوتاه نمی‌آید و پیروز خواهد شد».

شبکه خبری اسکای نیوز انگلیس هم پخش تصاویری از مصلای تهران، حضور رهبر معظم انقلاب در این برهه حساس را که منطقه غرب آسیا در پی تحولات غزه و لبنان با تنش مواجه است حائز اهمیت توصیف کرد.

این شبکه در صفحه ویژه مربوط به تحولات خاورمیانه، فرازهایی از فرمایشات رهبر معظم انقلاب را بازتاب داد و نوشت: این برای نخستین بار طی چهار سال گذشته است که آیت‌الله علی خامنه‌ای نماز جمعه را در تهران اقامه می‌کنند. ایشان در فرمایشات خود از ملت‌های مسلمان، از افغانستان تا یمن و از ایران تا غزه و لبنان خواست تا کمربند استقلال را ببندند. رهبر ایران همچنین عملیات هفتم اکتبر و پاسخ موشکی ایران را اقدامی مشروع علیه (رژیم) اسرائیل توصیف کردند.

شبکه بین‌المللی اخبار الجزایر گزارش داد که آیت‌الله سیدعلی خامنه‌ای رهبر انقلاب اسلامی ایران با اشاره به اینکه سیاست مستکبران و زورگویان بر اساس تفرقه افکنی و اختلاف بین مسلمانان است، افزودند: هر ملتی حق دارد که از سرزمین و حاکمیت خود در برابر اشغالگران و غاصبان دفاع کند.
 
این شبکه الجزایری به نقل از معظم‌له ادامه داد: دشمن امت اسلامی همان دشمن مردم فلسطین و لبنان و یمن است.
 
شبکه العهد لبنان نیز به نقل از حضرت آیت‌الله خامنه‌ای افزود: کسانی که به مردم فلسطین کمک می‌کنند، وظیفه دینی خود را انجام می‌دهند و هیچ کس نمی‌تواند معترض شود که شما چرا از غزه دفاع می کنید.
 

العهد اضافه کرد: امام خامنه‌ای عملیات طوفان الاقصی را حرکتی منطقی و صحیح و حق ملت فلسطین دانسته و فرمودند که دفاع شجاعانه مردم لبنان از مردم فلسطین مشروع و قانونی است و هیچکس حق ندارد از دفاع حمایتی آنها از غزه انتقاد کند.
 
العهد افزود: امام خامنه‌ای با اشاره به پاسخ موشکی اخیر ایران به رژیم صهیونیستی افزودند که در انجام این وظیفه نه معطل می شویم، نه عکس‌العمل نشان می‌دهیم، نه عجله می‌کنیم و نه کوتاهی می‌کنیم.
 
العهد همچنین اضافه کرد که امام خامنه‌ای عملیات موشکی اخیر ایران علیه رژیم صهیونیستی را شرعی و قانونی دانستند.
 
شبکه المیادین نیز با بازتاب بیانات رهبر معظم انقلاب اسلامی افزود: آیت‌الله خامنه ای با اشاره به تلاش دشمنان اسلام برای ایجاد تفرقه بین کشورهای اسلامی افزود که امروز ملت اسلام آگاه شده و می‌تواند بر این نقشه‌های دشمنان مسلمانان فائق آید.
 
سازمان رادیو و تلویزیون سوریه نیز افزود: آیت‌الله سید علی خامنه‌ای به این نکته اشاره کردند که سیاست دشمنان اسلام بر اساس تفرقه افکنی و نزاع بین مسلمانان است و فرمودند که دشمنان امت اسلامی همان دشمنان لبنان و فلسطین و ایران و سوریه هستند.
 
تلویزیون سوریه افزود: آیت‌الله خامنه‌ای فرمودند که مردم فلسطین حق کامل دارند در مقابل اشغالگران صهیونیست بایستند.
 
شبکه الغد عراق نیز با پخش سخنرانی رهبر معظم انقلاب اسلامی اضافه کرد: امام خامنه‌ای فرمودند که برای دفاع از امت اسلامی از افغانستان تا یمن و از ایران تا غزه و لبنان باید کمربند دفاعی خود را ببندیم.
 
شبکه الجزیره قطر نیز افزود: آیت‌الله خامنه‌ای رهبر ایران، دفاع حزب‌الله از غزه و حمایت آن از مسجدالاقصی را خدمتی حیاتی به کل منطقه دانست و افزود: هر ضربه ای که به رژیم غاصب صهیونیستی وارد شود خدمت به منطقه و همه بشریت است.
 
الجزیره ادامه داد: رهبر انقلاب اسلامی ایران گفت که رژیم صهیونیستی که از آمریکا و غرب کمک های گسترده دریافت کرده است در مقابل چند هزار مجاهد و رزمنده شکست خورد.
 
این شبکه خبری افزود: آیت الله خامنه ای با بیان اینکه «دشمنان هرگز بر حماس و حزب الله پیروز نخواهند شد» گفتند که مقاومت در منطقه با شهادت رهبران و مردانش عقب‌نشینی نمی‌کند و پیروزی با آن همراه خواهد بود.
 
شبکه یمنی المسیره امروز در گزارش خود در ارتباط با مراسم نماز جمعه تهران، این قسمت از بیانات مقام معظم رهبری را بازتاب داد که تاکید فرمودند: مقاومت هرگز با شهادت فرماندهانش عقب نشینی نخواهد کرد و پیروزی همواره یار و یاور مقاومت خواهد بود.
 
خبرنگار شبکه NTV ترکیه گزارش داد: ما حضور بی نظیر مردم در نماز جمعه تهران را شاهد هستیم . آیت الله خامنه ای خطبه‌های ظفر و پیروزی ایراد کرد.
 

وی افزود: پیام آیت‌الله خامنه‌ای به دنیای اسلام پیام وحدت بود. آیت‌الله خامنه‌ای تأکید کردند اگر بار دیگر لازم باشد، این بار با شدت پاسخ می‌دهیم.
 
خبرنگار این شبکه سخنرانی امروز مقام معظم رهبری با حضور گسترده مردمی و سفر وزیرخارجه ایران به بیروت را نمایش اقتدار جمهوری اسلامی ایران توصیف کرد.
 
خبرگزاری فرانسه (آژانس فرانس پرس) در بازتاب سخنرانی مقام معظم رهبری چنین تیتر زد: رهبر ایران حین سخنرانی پس از حمله به اسرائیل اسلحه‌ای کنار خود داشت.
 
خبرگزاری فرانسه ادامه داد: رهبر معظم ایران آیت‌الله علی خامنه‌ای هنگام سخنرانی برای نمازگزاران در تهران در خطبه‌ای نادر چند روز پس از حمله موشکی تهران به اسرائیل، اسلحه‌ای در کنار خود داشت.
 
این خبرگزاری افزود: ]آیت‌‌الله[ خامنه‌ای در اولین سخنرانی خود تقریباً در ۵ سال اخیر برای هزاران نمازگزار که تصاویری از رهبر فقید محور مقاومت و تصاویری علیه آمریکا و اسرائیل در دست داشتند به ایراد سخنرانی پرداخت.
 
وبگاه فلسطینی شهاب‌نیوز گزارش داد: مردم ایران در نماز جمعه امروز که در آن مراسم بزرگداشت شهید سید حسن نصرالله برگزار می‌شود، مشارکت عظیمی داشتند.
 

بازتاب گسترده خطبه‌های مقام معظم رهبری در رسانه‌های پاکستانی
 

شبکه‌های خبری پاکستان با قطع برنامه‌های عادی خود اقدام به پخش زنده خطبه‌های نماز جمعه تهران با سخنرانی رهبر معظم انقلاب اسلامی کردند.
 
رسانه‌های پاکستانی بر این مسئله متمرکز شدند که رهبر انقلاب بر تداوم حمایت‌های قاطع از فلسطین و جبهه مقاومت تأکید کرده و از آمادگی کامل نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران در تقابل با هرگونه تجاوز رژیم صهیونیستی خبر دادند.
 
شبکه سماء نیوز در اسلام‌آباد با قطع برنامه‌های عادی خود با استناد به اظهارات مقام معظم رهبری در خطبه دوم ایشان به زبان عربی گزارش داد: رهبر عالی ایران از همه مسلمانان و دولت‌های اسلامی خواست تا برای فلسطین متحد شوند.
 
شبکه جیو نیوز پاکستان نیز گزارش داد: آیت‌الله سید علی خامنه‌ای رهبر عالی ایران به صراحت اعلام کردند که هر کشوری حق دفاع از آب و خاک خود را دارد و نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران با عملیات موشکی علیه رژیم اسرائیل از حق مشروع خود استفاده کردند.
 
شبکه خبری سچ تی وی نیز در گزارش خود اعلام کرد: حضرت آیت الله خامنه‌ای تأکید داشتند که هر ضربه به رژیم صهیونی خدمت به تمام بشریت است، آمریکا و متحدانش با حمایت از صهیونیست‌ها و تامین امنیت آنان درپی تسلط بر تمام منطقه و همه منابع منطقه هستند.