خانواده (612)
سمِّ مقایسه برای نوجوان!
30 تیر 1404 - 25 بازدید
مقایسه‌کردن نوجوانان با دیگران از سوی والدین، یک رفتار مخرب است که می‌تواند اعتماد به نفس و انگیزه‌های آنها را…
خوردنی‌هایی که به کاهش آلرژی کمک می‌کنند
30 تیر 1404 - 25 بازدید
هرچند هیچ ماده غذایی نمی‌تواند درمانی قطعی برای آلرژی باشد، اما میوه‌ها و سبزیجات برای کل بدن مفیدند. آنها سرشار…
چگونه خلاقیت کودک‌مان را شکوفا کنیم؟
27 تیر 1404 - 37 بازدید
با استفاده از فعالیت‌های جذاب و بازی‌های مهیج، می‌توانید اعتماد به نفس فرزندتان را تقویت کرده و قهرمان درون او…
۴ اشتباه رایج هنگام شستن دست‌ها
24 تیر 1404 - 50 بازدید
بی دقتی در شستن دست‌ها به جای آنکه دست شما را تمیز کند بیشتر باعث پخش میکروب‌ها و ویروس‌ها می‌شود…
نور خورشید به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند
24 تیر 1404 - 58 بازدید
مطالعه‌ای تازه از محققان دانشگاه آوکلند نیوزیلند نشان می‌دهد که نور روز نقش مهمی در افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن…
خوراکی‌هایی که به طور طبیعی کلسترول بد را کاهش می‌دهند
24 تیر 1404 - 51 بازدید
کارشناسان معتقدند که کلسترول بالای LDL می‌تواند ژنتیکی باشد، اما سبک زندگی و عادات غذایی در آن نقش دارند. آنها…
گرما و کم‌آبی بدن، خطری خاموش برای کلیه‌ها
24 تیر 1404 - 44 بازدید
دکتر صالح الدین بویا، فوق‌تخصص بیماری‌های کلیوی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان، نسبت به بی‌توجهی برخی بیماران…
اشتباه والدین که موجب ترس کودکان می‌شود
23 تیر 1404 - 49 بازدید
اگر والدین خودشان دچار اضطراب هستند، بهتر است روی واکنش‌های غیرمنطقی و افراطی خود کار کنند، تا کودک بتواند رفتارهای…
بیماری‌های جدی که باعث خواب‌آلودگی در طول روز می‌شوند
23 تیر 1404 - 49 بازدید
دکتر الکساندر میاسنیکوف تأکید می‌کند که خواب‌آلودگی مداوم ممکن است به دلیل کمبود خواب نباشد، بلکه می‌تواند نشانه‌ای از بیماری‌های…
۹ نکته طلایی برای رفع خجالت و کم‌رویی کودکان
02 خرداد 1404 - 117 بازدید
درمان خجالت کودکان بر تقویت اعتماد به نفس و ایجاد محیط حمایتی برای رشد اجتماعی آنها متمرکز است. * ۹…
با چه کسانی دوست شویم؟ با چه کسانی نه؟
02 خرداد 1404 - 110 بازدید
دوستی‌ها و ارتباطات اجتماعی یکی از ارکان اساسی زندگی انسان‌ها به شمار می‌آید. در دنیای امروز، که افراد به دلیل…
در تربیت فرزند، نظر پدر مقدم است یا مادر؟
02 خرداد 1404 - 117 بازدید
در سنت اسلامی و فرهنگ ایرانی، پدر نه‌فقط نان‌آور، بلکه مربی، پناه و شریک هویتی فرزند به‌ویژه دختر است. منابع…
چطور بدون دیکتاتوری و بی‌تفاوتی، پدری مقتدر باشیم؟
02 خرداد 1404 - 112 بازدید
حجت الاسلام والمسلمین محمدرضا زیبایی نژاد، رئیس پژوهشکده زن و خانواده به پرسش و پاسخی در موضوع «معنای اقتدار پدرانه…
اهمیت تقویت اعتماد به نفس و انگیزه در کودکان!
28 ارديبهشت 1404 - 130 بازدید
آیا می‌خواهید فرزندتان با اعتماد به نفس و انگیزه به سوی آرزوهایش پرواز کند؟ تشویق و تحسین، کلید این موفقیت…
لحظاتی که فرزندتان هرگز فراموش نخواهد کرد!
28 ارديبهشت 1404 - 119 بازدید
آیا می‌دانید فرزندتان کدام لحظات را برای همیشه به یاد خواهد داشت؟ این لحظات کلیدی نه تنها خاطراتی خوشایند ایجاد…
درمان آلزایمر با گیاهان "وج و بادرنجبویه"
28 ارديبهشت 1404 - 119 بازدید
پژوهش‌های محققان مرکز تحقیقات بیوشیمی بیوفیزیک دانشگاه تهران نشان می‌دهد عصاره گیاهان وج و بادرنجبویه می‌تواند به درمان آلزایمر کمک…
۲۱ دانه جادویی؛ چرا باید هر روز مویز بخوریم؟
28 ارديبهشت 1404 - 107 بازدید
مویز از خشک شدن دانه‌های انگور سیاه به دست می‌آید و بسیار انرژی‌زا و مقوی می‌باشد. خواص مویز در طب…
جلوگیری از پوکی استخوان با مصرف این میوه
25 ارديبهشت 1404 - 130 بازدید
میوه‌ها و سبزیجاتی که سرشار از ترکیبات زیست فعال مانند اسید فنولیک، فلاونوئیدها و کاروتنوئیدها هستند، می‌توانند به طور بالقوه…
کمبود ویتامین‌ها چه علائمی دارند؟
16 ارديبهشت 1404 - 139 بازدید
این سیگنال ها یا علائم سرنخ‌هایی هستند که نشان می‌دهند در رژیم غذایی ما یک سری مواد مغذی از دست…
خوراکی های مفید برای مغز که باید مصرف کنید
16 ارديبهشت 1404 - 131 بازدید
برای افزایش سلامت مغز پنج خوراکی را فراموش نکنید. توت ها: حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و سایر مواد مغذی هستند که عملکرد…
توصیه‌های طب سنتی برای خواب بهتر
16 ارديبهشت 1404 - 125 بازدید
خواب یکی از نیازهای اساسی بدن انسان است که نقش مهمی در حفظ سلامت جسمی و روانی دارد. طب سنتی…
این سه ماده غذایی را هرگز گرم نکنید
16 ارديبهشت 1404 - 121 بازدید
متخصصان تغذیه می‌گویند: گرم کردن مجدد اسفناج، چای و برنج می‌تواند برای سلامتی خطرناک باشد. - اسفناج اسفناج حاوی اسید…
۶ دشمن مخفی زندگی مشترک
14 ارديبهشت 1404 - 130 بازدید
زندگی مشترک، فراتر از عشق و علاقه، نیازمند توجه به عوامل متعددی است که می‌توانند به مرور زمان، به روابط…
خوردنی‌هایی که به کاهش آلرژی کمک می‌کنند
09 ارديبهشت 1404 - 123 بازدید
اگر با آغاز بهار، علائم آلرژیک فصلی مانند عطسه، آبریزش و خارش چشم و بینی، خارش گلو و حتی گاهی…
مصرف این ویتامین ها برای گروه خونی O الزامی است
09 ارديبهشت 1404 - 123 بازدید
گفته می‌شود افرادی که گروه خونی‌شان O است دستگاه ایمنی و دستگاه گوارشی قوی دارند. علاوه بر این، متابولیسم و…
جلوگیری از پوکی استخوان با مصرف این ماده غذایی
09 ارديبهشت 1404 - 117 بازدید
منیزیم موجب فعال شدن ویتامین D و افزایش جذب کلسیم می‌شود. شکلات تلخ، آووکادو، آجیل، حبوبات، توفو، غلات کامل و…
نکاتی برای حفظ سلامت دهان و دندان در طول روزه‌داری
24 اسفند 1403 - 226 بازدید
حجت الله یوسفی منش، متخصص جراحی لثه و ایمپلنت و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز درخصوص…
آیا می‌دانستید پیاده‌روی بعد از غذا معجزه می‌کند؟
24 اسفند 1403 - 202 بازدید
مطالعات نشان می‌دهند که پیاده‌روی آرام ۵۱ دقیقه‌ای پس از غذا می‌تواند به شدت به هضم غذا کمک کند و…
راهکارهای دینی برای نحوه برخورد با فرزند
23 اسفند 1403 - 196 بازدید
نحوه تعامل با فرزندان یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین موضوعات مربوط به تربیت کودکان و نوجوانان است و شیوه‌های صحیح…
بخور نخورهای وعده سحری در ماه رمضان
17 اسفند 1403 - 226 بازدید
روزه داری، دارای فواید زیادی برای افزایش سطح سلامتی و پیشگیری از ابتلاء به بیماری‌ها است. متخصصان طب ایرانی روزه…
