خانواده (580)
عوامل موثر بر خوابی با کیفیت
03 اسفند 1403 - 36 بازدید
خواب کافی و مناسب، نقشی حیاتی در سلامت جسمی و روانی ایفا می‌کند. کم‌توجهی به این موضوع و محروم شدن…
والدین چطور می‌توانند مانع ایجاد تنش بین خود و نوجوانشان شوند؟
03 اسفند 1403 - 29 بازدید
نقطه عطف دوران زندگی هر شخص، دوران نوجوانی اوست؛ این دوران تغییرات بنیادین و اساسی را به همراه دارد که…
دانه‌های جادویی برای سلامت و نشاط
29 بهمن 1403 - 38 بازدید
تخم شربتی یکی از دانه‌های گیاهی پرخاصیت است که از قدیم‌الایام در طب سنتی ایران و بسیاری از کشورهای دیگر…
راز سلامتی در دل یک دانه؛ منبعی سرشار از امگا ۳
29 بهمن 1403 - 44 بازدید
تخم کتان، دانه‌ای قهوه‌ای یا طلایی‌رنگ است که از گیاه کتان به دست می‌آید. این دانه منبع غنی از اسیدهای…
میوه‌ای با خواص ضد سرطان
29 بهمن 1403 - 37 بازدید
زیتون میوه کوچکی است که روی درختان زیتون رشد می‌کند ، آنها به گروه میوه‌ای به نام drupes یا میوه‌های…
عواملی که خشکی پوست را تشدید می‌کنند
26 بهمن 1403 - 36 بازدید
خشکی پوست از مشکلاتی است که به طور معمول در فصول پاییز و زمستان تشدید می‌شود. این عارضه می‌تواند بسیار…
معنویت و نسل جدید؛ چگونه دین را برای نوجوانان شیرین کنیم؟
24 بهمن 1403 - 65 بازدید
حجت الاسلام محمد تقیان، کارشناس خانواده و نوجوان به عواملی چون نقش خانواده در تربیت دینی فرزند و عوامل موثر…
سبزیجات را خام بخوریم یا پخته؟
21 بهمن 1403 - 48 بازدید
متخصصان تغذیه می‌گویند در برخی موارد پختن سبزیجات نه تنها باعث از بین رفتن مواد مغذی نمی‌شود بلکه به بدن…
والدین چطور می توانند استفاده فرزندشان از گوشی را محدود کنند؟
21 بهمن 1403 - 57 بازدید
کارشناسان می‌گویند: والدین باید خودشان به آنچه توصیه می‌کنند، عمل کنند. اگر در خانواده قانون این است که گوشی سر…
چگونه بهانه‌گیری کودک در جمع را مدیریت کنیم؟
19 بهمن 1403 - 49 بازدید
وقتی فرزندتان در جمع بهانه می‌گیرد، چه واکنشی نشان می‌دهید؟ انتخاب درست، نقش مهمی در تربیت او خواهد داشت: به…
در روزهای آلوده چه بخوریم؟
17 بهمن 1403 - 64 بازدید
غزاله اسلامیان عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران و متخصص تغذیه و رژیم درمانی، با اشاره به…
کاهش مصرف نمک؛ کلید سلامت استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان
17 بهمن 1403 - 58 بازدید
احمد اسماعیل‌زاده مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ایران درباره راهکارهای تغذیه‌ای برای پیشگیری از پوکی استخوان اظهار کرد:…
چگونه احتمال حمله قلبی را پیش‌بینی کنیم؟
17 بهمن 1403 - 59 بازدید
در انسداد و گرفتگی رگ‌های قلب که بیشتر به بیماری‌های کرونری قلب شناخته می‌شود، معمولا سرخرگ‌ها دچار گرفتگی شده و…
تولید افشانه گیاهی برای درمان سرطان ریه
02 بهمن 1403 - 73 بازدید
شرکت دانش‌بنیان دکتر غنوی در سال 1391 تأسیس شد و در زمینه تولید دارو و تجهیزات پزشکی فعالیت دارد، این…
درمان زخم دیابت با آویشن، زنجبیل و نقره
02 بهمن 1403 - 68 بازدید
محققان با ترکیب آویشن، زنجبیل و نانوذرات نقره، زخم‌بندی از جنس هیدروژل ساخته‌اند که دارای اثرات ضدباکتریایی قوی است. شفافیت…
عوامل تقویت عقل و حافظه بر اساس روایات
22 دی 1403 - 116 بازدید
برای تقویت حافظه و افزایش هوش، نیازی به جستجو در کتاب‌های پیچیده نیست! اهل بیت علیهم‌السلام راهکارهای عملی و ساده‌ای…
کدو تنبل؛ معجزه‌ای برای کاهش وزن و سلامت بدن
20 دی 1403 - 122 بازدید
وبگاه آرتی عربی نوشت: «ماریا کالوشینا، متخصص غدد می‌گوید، کدو تنبل برای افراد دارای اضافه وزن و چاق توصیه می‌شود،…
۳۶ راهکار طلایی برای خوشبختی ۳۶ راهکار طلایی برای خوشبختی
16 دی 1403 - 82 بازدید
زندگی مشترک، هنری ظریف است که نیازمند مهارت‌های ویژه است. با این راهکارهای ساده اما کاربردی، می‌توانید معمار یک زندگی…
فرمول طلایی خداوند برای خانواده موفق
16 دی 1403 - 108 بازدید
از منظر اسلام، خانواده بستری برای رشد عواطف متقابل و محبت است؛ جایی که خودخواهی رنگ می‌بازد و مودت الهی،…
۱۴ راهکار برای تقویت تمرکز ذهن
13 دی 1403 - 74 بازدید
تمرکز ذهنی قدرتی منحصر به فرد است که می‌تواند زندگی شخصی و اجتماعی افراد را بهبود بخشد. این توانایی به…
بهترین خوراکی های مفید برای رشد مو چیست؟
11 دی 1403 - 80 بازدید
برای داشتن موهای سالم نیاز داریم به در حفظ و نگهداری آنها دقت کنیم، اما عامل تغذیه هم در این…
نکاتی کلیدی برای مدیریت بحران در خانواده
10 دی 1403 - 84 بازدید
حل مسئله و مدیریت بحران در خانواده از جمله موضوعاتی مهمی است که در این مطلب به انتشار گام های…
رعایت چه مواردی برای حفظ کیفیت روغن خوراکی ضروری است
09 دی 1403 - 100 بازدید
یکی از سوالات رایج مردم در خصوص روغن نحوه نگهداری و مصرف و پسماند آن است. این موضوعات بسیار مهم…
آموزش پذیرش شکست به فرزند
07 دی 1403 - 87 بازدید
زندگی پر از اتفاقات غیرقابل پیش بینی است. والدین باید به فرزند خود آموزش دهند که پذیرفتن ناکامی‌ها و مشکلات،…
موارد قابل توجه در تربیت فرزندان
07 دی 1403 - 69 بازدید
تربیت به طور اتفاقی حاصل نمی گردد بلکه محصول تلاش مستمر والدین دغدغه مند خواهد بود. یکی از مهم‌ترین و…
سرنوشت رشد و شخصیت کودک در گِرو تعاملات اوست
07 دی 1403 - 75 بازدید
سرنوشت رشد و شخصیت کودک را، کیفیت تعاملات مکرری تعیین می‌کند که در درون زندگی او و تحت تاثیر نگرش‌های…
چگونه بچه‌ها را تنبیه و تشویق کنیم؟
05 دی 1403 - 106 بازدید
پرسش: والدین در مواردی مثل تشویق، تنبیه و قهر کردن چگونه باید رفتار کنند؟ پاسخ: ما برخی موارد داریم، مثل…
چگونه فرزندم دارای شخصیت کاملی شود؟
01 دی 1403 - 111 بازدید
در جواب باید بگویم که از همان دوران کودکی این مسئله باید شروع شود؛ البته از لحاظ مبانی دینی ما،…
چند نوشیدنی مفید برای سم‌زدایی از کبد
28 آذر 1403 - 115 بازدید
یکی از بهترین نوشیدنی‌ها برای کبد چای بابونه است که هضم آسان دارد و حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان‌هاست…
کاهش خطر «سکته» با غذای سالم / ویژگی های تغذیه سالم
28 آذر 1403 - 89 بازدید
تغذیه سالم فواید بی‌شماری دارد از جمله آنکه می‌تواند به حفظ وزن سالم، کاهش خطر بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی…
