خانواده (586)
خواص بی‌نظیر شلغم
01 آبان 1402 - 358 بازدید
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی ایران، شلغم را یک سبزی بسیار مغذی با خواص ضدمیکروبی، ضد…
۱۱ ماده غذایی که شب‌ها شما را بیدار نگه می‌دارد
29 مهر 1402 - 340 بازدید
بدن برای استراحت و تجدید قوا به خواب کافی و راحت نیاز دارد. افرادی که شب‌ها خوب نمی‌خوابند، در طول…
نارنگی قاتل عفونت‌های ویروسی است
29 مهر 1402 - 334 بازدید
هروقت کسی می شنود که سرما خورده اید قطع به یقین به شما توصیه می کند که آب لیموشیرین و…
خواص چای سبز/ فواید چای سبز برای پیشگیری از سرطان‌ها و کاهش چربی خون
25 مهر 1402 - 350 بازدید
چای پس از آب، دومین نوشیدنی پرطرفدار و پرمصرف در کشور ما و بسیاری از کشورهای جهان است. چای سبز…
توصیه‌های طب سنتی برای کاهش "استرس و اضطراب"
25 مهر 1402 - 367 بازدید
اضطراب یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است و به‌معنای ترس و نگرانی بیش از حد است که منجر به ناراحتی…
خواص بی‌نظیر زعفران دم شده برای بدن
20 مهر 1402 - 367 بازدید
زعفران از زمان‌های قدیم در چندین فرهنگ باستانی به دلیل خواص درمانی آن مورد استفاده قرار گرفته است. از رشته‌های…
کمبود ویتامین D این عوارض را برای بدن دارد
20 مهر 1402 - 347 بازدید
ویتامین‌ها به عنوان مواد ضروری برای تامین سلامت ارگان‌های مختلف بدن نقش مهمی را در بدن بر عهده دارند و…
۱۱ وسیله شخصی که حتی با نزدیکان‌تان هم نباید شریک شوید
20 مهر 1402 - 366 بازدید
تحقیقات نشان داده استفاده ی زیاد از هدفون باعث افزایش رشد باکتری ها در گوش می شود. به علاوه، استفاده…
فواید پوست پیاز برای سلامتی
18 مهر 1402 - 356 بازدید
وقتی صحبت از پخت و پز پیاز و استفاده از آن در یک غذا به میان می آید، این احتمال…
۴ فایده مصرف شیر و لبنیات برای سلامتی
14 مهر 1402 - 373 بازدید
غذاهای لبنی در دسترس، مقرون به صرفه و با طعم عالی، انواع مختلفی دارند و مشخصات منحصر به فردی از…
این میوه سنگ کلیه را پودر می‌کند
11 مهر 1402 - 363 بازدید
خربزه بهترین میوه برای دفع سنگ‌های زیر ۵ میلی است. برای دفع سنگ کلیه نسخه‌های متعدد و مختلفی پیشنهاد شده…
این ۷ میوه پرخاصیت را حتما در پاییز بخورید
11 مهر 1402 - 341 بازدید
با آغاز فصل پاییز، بروز سرما و ریزش برگ درختان، شمار مبتلایان به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و حساسیت‌های پوستی زیاد شده…
گزگز پا نشانه چیست و چطور درمان می‌شود؟
08 مهر 1402 - 377 بازدید
گزگز شدن مکرر دست و پا دلایل مختلفی می‌تواند داشته باشد که هر کدام از این دلایل درمان خاص خود…
خواص شگفت‌انگیزی که این ادویه دارد
05 مهر 1402 - 352 بازدید
در فصل پاییز و زمستان بیماری‌هایی با طبع سرد همچون سرما خوردگی، بیماریهای مفصلی، بیماریهای عصبی، استرس و افسردگی بیشتر…
با خوردن روزانه این ماده غذایی قلبتان را تقویت کنید
05 مهر 1402 - 385 بازدید
تخم مرغ منبع غنی از کلسترول غذایی است، اما حاوی انواع مواد مغذی ضروری هم است. شواهد متناقضی در مورد…
تیروئید کم‌کار را در خانه درمان کنید/ ۵ درمان طبیعی برای کم‌کاری تیروئید
05 مهر 1402 - 332 بازدید
مصرف روزانه داروهای جایگزین هورمون تیروئید، یک درمان استاندارد برای رفع کم‌کاری تیروئید است. جدا از اینکه داروها اغلب با…
اگر صبحانه نخورید چه اتفاقی برایتان می‌افتد؟/ عوارض خطرناک نخوردن صبحانه که باید بدانید
05 مهر 1402 - 327 بازدید
نتایج منتشر شده از یک مطالعه کوهورت آینده‌نگر در سایت SpringerLink با بررسی بیش از ۶۰ هزار نفر در یک…
دمنوش عالی برای سم‌زدایی کبد
05 مهر 1402 - 359 بازدید
دمنوش لیمو و عناب نوعی دمنوش گرم و پرخاصیت است که می‌توان با روشی بسیار آسان آن را در منزل…
۸ گام ساده برای افزایش طول عمر
03 مهر 1402 - 336 بازدید
هیچ راه مطمئنی برای افزایش طول عمر وجود ندارد، اما تحقیقات نشان داده است افرادی که به دنبال تنوع و…
شیوه رفتار با کودک پنج سال
31 شهریور 1402 - 330 بازدید
آشنایی با رفتار های کودکان پنج ساله پنج سالگی می‌تواند سن بسیار جذابی باشد. فرزند شما دوست دارد بازی کند…
زردچوبه در درمان سوءهاضمه موثر است
29 شهریور 1402 - 378 بازدید
یافته محققان نشان می‌دهد شرکت کنندگان پس از مصرف مکمل‌های زردچوبه به مدت ۲۸ روز، کاهش قابل توجهی در شدت…
خواص عسل برای درمان زخم معده/ درمان زخم‌های دیابتی و سوختگی با عسل
28 شهریور 1402 - 327 بازدید
عسل به دلیل داشتن ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین‌ها و خواص آنتی اکسیدانی به عنوان یک درمان طبیعی برای انواع بیماری‌ها…
فواید زیتون برای افزایش طول عمر و پیشگیری از انواع سرطان‌ها
28 شهریور 1402 - 372 بازدید
"زیتون" یکی از میوه‌های محبوب در جهان است که در نواحی مدیترانه، آسیای مرکزی و بخش‌هایی از آفریقا کشت می‌شود.…
درمان سرفه و گلودرد آنفلوآنزا با روش‌های طب سنتی
28 شهریور 1402 - 333 بازدید
آنفلوآنزا یک بیماری ویروسی تنفسی است که اخیراً در کشور شایع شده است. بر اساس اعلام وزارت بهداشت، روزانه حدود…
فواید نارگیل برای کاهش وزن و درمان "کم‌خونی"
28 شهریور 1402 - 306 بازدید
"نارگیل" میوه‌ای از خانواده نخل است که هزاران سال است در جهان از آن استفاده می‌شود. این گیاه عمدتاً در…
فواید شگفت‌انگیز روغن زیتون برای جلوگیری از سکته قلبی و مغزی
16 شهریور 1402 - 359 بازدید
"روغن زیتون" از سالم و مفیدترین روغن‌های نباتی است که این روزها به‌دلیل اثبات ارزش غذایی و طبی آن مورد…
جلوگیری از پیری و بیماریهای قلبی ـ عروقی با مصرف کدو سبز
16 شهریور 1402 - 348 بازدید
"کدو سبز" با نام علمی Cucurbita pepo از جمله سبزیجاتی است که خواص متعددی برای سلامتی انسان دارد. کدو خورشتی…
خواص و فواید معجزه‌آسای "انجیر"؛ جلوگیری از پیری زودرس تا پیشگیری از سکته‌های مغزی و قلبی
16 شهریور 1402 - 342 بازدید
"انجیر" از قدیمی‌ترین میوه‌های مورد استفاده بشر است که قدمت استفاده از آن به 11 هزار سال پیش بازمی‌گردد؛ این…
خواص "دارچین" برای لاغری/ نسخه‌های ساده و مجرب برای لاغری با دارچین
16 شهریور 1402 - 321 بازدید
"دارچین"قطعات خشک‌شده و کوبیده پوست درختانی از جنس Cinnamomum از تیره برگ بو است که به‌عنوان ادویه در غذاها استفاده…
فواید معجزه‌آسای زنجبیل برای پیشگیری از سرطان و تقویت سیستم ایمنی بدن
16 شهریور 1402 - 313 بازدید
"زنجبیل" گیاهی با نام علمی Zingiber officinale است که از آن به عنوان دارو برای درمان طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها…
