خانواده (692)
با خوردن روزانه این ماده غذایی قلبتان را تقویت کنید
05 مهر 1402 - 628 بازدید
تخم مرغ منبع غنی از کلسترول غذایی است، اما حاوی انواع مواد مغذی ضروری هم است. شواهد متناقضی در مورد…
تیروئید کمکار را در خانه درمان کنید/ ۵ درمان طبیعی برای کمکاری تیروئید
05 مهر 1402 - 538 بازدید
مصرف روزانه داروهای جایگزین هورمون تیروئید، یک درمان استاندارد برای رفع کمکاری تیروئید است. جدا از اینکه داروها اغلب با…
اگر صبحانه نخورید چه اتفاقی برایتان میافتد؟/ عوارض خطرناک نخوردن صبحانه که باید بدانید
05 مهر 1402 - 526 بازدید
نتایج منتشر شده از یک مطالعه کوهورت آیندهنگر در سایت SpringerLink با بررسی بیش از ۶۰ هزار نفر در یک…
دمنوش عالی برای سمزدایی کبد
05 مهر 1402 - 567 بازدید
دمنوش لیمو و عناب نوعی دمنوش گرم و پرخاصیت است که میتوان با روشی بسیار آسان آن را در منزل…
۸ گام ساده برای افزایش طول عمر
03 مهر 1402 - 551 بازدید
هیچ راه مطمئنی برای افزایش طول عمر وجود ندارد، اما تحقیقات نشان داده است افرادی که به دنبال تنوع و…
شیوه رفتار با کودک پنج سال
31 شهریور 1402 - 536 بازدید
آشنایی با رفتار های کودکان پنج ساله پنج سالگی میتواند سن بسیار جذابی باشد. فرزند شما دوست دارد بازی کند…
زردچوبه در درمان سوءهاضمه موثر است
29 شهریور 1402 - 621 بازدید
یافته محققان نشان میدهد شرکت کنندگان پس از مصرف مکملهای زردچوبه به مدت ۲۸ روز، کاهش قابل توجهی در شدت…
خواص عسل برای درمان زخم معده/ درمان زخمهای دیابتی و سوختگی با عسل
28 شهریور 1402 - 547 بازدید
عسل به دلیل داشتن ویتامینها، مواد معدنی، پروتئینها و خواص آنتی اکسیدانی به عنوان یک درمان طبیعی برای انواع بیماریها…
فواید زیتون برای افزایش طول عمر و پیشگیری از انواع سرطانها
28 شهریور 1402 - 631 بازدید
"زیتون" یکی از میوههای محبوب در جهان است که در نواحی مدیترانه، آسیای مرکزی و بخشهایی از آفریقا کشت میشود.…
درمان سرفه و گلودرد آنفلوآنزا با روشهای طب سنتی
28 شهریور 1402 - 550 بازدید
آنفلوآنزا یک بیماری ویروسی تنفسی است که اخیراً در کشور شایع شده است. بر اساس اعلام وزارت بهداشت، روزانه حدود…
فواید نارگیل برای کاهش وزن و درمان "کمخونی"
28 شهریور 1402 - 504 بازدید
"نارگیل" میوهای از خانواده نخل است که هزاران سال است در جهان از آن استفاده میشود. این گیاه عمدتاً در…
فواید شگفتانگیز روغن زیتون برای جلوگیری از سکته قلبی و مغزی
16 شهریور 1402 - 572 بازدید
"روغن زیتون" از سالم و مفیدترین روغنهای نباتی است که این روزها بهدلیل اثبات ارزش غذایی و طبی آن مورد…
جلوگیری از پیری و بیماریهای قلبی ـ عروقی با مصرف کدو سبز
16 شهریور 1402 - 565 بازدید
"کدو سبز" با نام علمی Cucurbita pepo از جمله سبزیجاتی است که خواص متعددی برای سلامتی انسان دارد. کدو خورشتی…
خواص و فواید معجزهآسای "انجیر"؛ جلوگیری از پیری زودرس تا پیشگیری از سکتههای مغزی و قلبی
16 شهریور 1402 - 543 بازدید
"انجیر" از قدیمیترین میوههای مورد استفاده بشر است که قدمت استفاده از آن به 11 هزار سال پیش بازمیگردد؛ این…
خواص "دارچین" برای لاغری/ نسخههای ساده و مجرب برای لاغری با دارچین
16 شهریور 1402 - 535 بازدید
"دارچین"قطعات خشکشده و کوبیده پوست درختانی از جنس Cinnamomum از تیره برگ بو است که بهعنوان ادویه در غذاها استفاده…
فواید معجزهآسای زنجبیل برای پیشگیری از سرطان و تقویت سیستم ایمنی بدن
16 شهریور 1402 - 520 بازدید
"زنجبیل" گیاهی با نام علمی Zingiber officinale است که از آن به عنوان دارو برای درمان طیف گستردهای از بیماریها…
۶ ورزش موثر برای کاهش کلسترول خون
13 شهریور 1402 - 554 بازدید
موثرترین فعالیتهای بدنی برای کاهش سطح کلسترول شامل موارد زیر است: وزنهبرداری: تمرینات قدرتی میتواند سلامت قلب را از چند…
مواد مغذی موثر در جلوگیری از ریزش مو
13 شهریور 1402 - 518 بازدید
مو یک "فیلامنت پروتئینی" است که از فولیکولهای موجود در پوست میروید. اگرچه مو یک بافت مرده است، اما فولیکولهای…
راهکارهای ساده برای پیشگیری و درمان "تاول پا" در پیادهروی اربعین
08 شهریور 1402 - 566 بازدید
تاول نوعی ضایعه پوستی و کیسهای متورم حاوی مایع آبکی است که در داخل یا زیرپوست بوده و باعث ایجاد…
توصیههای طب سنتی برای پیشگیری از مشکلات گوارشی در پیادهروی اربعین
05 شهریور 1402 - 554 بازدید
ایام اربعین در پیش است و یکی از مشکلات شایعی که برخی از افراد ممکن است در این ایام تجربه…
راهکارهای طب سنتی برای رفع خستگی عضلات در پیادهروی اربعین
05 شهریور 1402 - 561 بازدید
ایام پیادهروی اربعین حسینی(ع) در پیش است و عاشقان حضرت اباعبدالله الحسین(ع) با پای پیاده در حال حرکت بهسوی کربلای…
دلایل سفیدشدن مو و روش جلوگیری از آن
05 شهریور 1402 - 563 بازدید
همانطورکه میدانید یکی از نشانههای افزایش سن سفید شدن موهای سر است، زیرا موها رنگدانههای خود را از دست میدهند…
۱۰ توصیه برای حفظ سلامت کودکان در ایام اربعین
29 مرداد 1402 - 615 بازدید
بسیاری از خانوادهها در ایام اربعین کودکان را نیز همراه با خود به این سفر معنوی میبرند. با توجه به…
تأثیرات کندر روی مغز و حافظه
27 مرداد 1402 - 542 بازدید
صمغ گیاهی با مزهای بسیار تلخ است که به مادهای برای تقویت حافظه شهرت دارد، در این مطلب به بررسی…
خواص انار/ فواید شگفتانگیز انار برای جلوگیری از سرطانها، کاهش فشار خون و تقویت سیستم ایمنی
25 مرداد 1402 - 588 بازدید
"انار" میوهای با دانههایی اغلب قرمز و گاهی سفید است که رنگ پوست آن نیز اغلب قرمز و گاه سیاه…
درمان تب و بیماریهای گوارشی و دفع سموم با خاکشیر
25 مرداد 1402 - 609 بازدید
"خاکشیر" که نام دیگر آن خاکشی است گیاهی علفی یک تا دو ساله است که بهصورت خودرو کنار جادهها یا…
فواید هویج برای جلوگیری از بیماریهای قلبی و تقویت سلامت کبد
25 مرداد 1402 - 534 بازدید
یکی از گیاهان ریشهدار دوساله از خانواده چتریان است که بهصورت خام یا پخته مورد استفاده قرار میگیرد. هویج حاوی…
کمبود کدام ویتامین باعث بی خوابی می شود؟
24 مرداد 1402 - 545 بازدید
ویتامینها در سلامت بدن نقش بسیار مهم و پررنگی دارند. مصرف ویتامین موجب سلامتی فرد شده و همچنین ویتامین در…
۵ ماده غذایی برای کمک به بهبود عملکرد مغزی در کودکان
24 مرداد 1402 - 524 بازدید
اگر برنامه غذایی مغذی و متعادلی را برای کودکان در نظر بگیرید، گام بزرگی در جهت بهبود عملکرد مغز، ارتقای…
اشتباهات رایج مسواک زدن چیست؟
19 مرداد 1402 - 710 بازدید
اشتباهات رایج هنگام مسواک زدن: ۱- انتخاب مسواک نامناسب داشتن آگاهی کافی دراین زمینه بسیار مهم است. با توجه به…
