خانواده (651)
با مصرف دارچین از آلزایمر در امان باشید
03 مرداد 1401 - 681 بازدید
عصاره دارچین به طور موثر مانع انباشتگی آمیلوئید بتا و پروتئین تائو که از مشخصه های بیماری آلزایمر هستند می…
۵ فایده اعجاب‌انگیز دوش آب سرد که نمی‌دانستید
31 تیر 1401 - 682 بازدید
ما همیشه فکر می‌کنیم که دوش آب سرد می‌تواند انرژی را زیاد کند و به هوشیار ماندنمان در صبح کمک…
چند دلیل ریزش موی شدید
31 تیر 1401 - 610 بازدید
در حالی که طاسی مردانه و زنانه یکی از دلایل اصلی ریزش مو است، دلایل دیگری نیز وجود دارد. یک…
۳ راز مهم برای آب کردن چربی‌های دور شکم
31 تیر 1401 - 611 بازدید
مربیان ورزشی تأکید می‌کنند که "دویدن" رایج‌ترین فعالیتی است که مردم هنگام تلاش برای کاهش چربی شکم به آن متوسل…
مصرف خیار: استرس بی‌استرس
28 تیر 1401 - 645 بازدید
خیار یکی از شناخته شده‌ترین میوه‌ها در سرتاسر جهان و از خانواده هندوانه است. با وجود اینکه سال‌هاست از این…
5 نوشیدنی شبانه برای سم‌زدایی از کبد و لاغری
24 تیر 1401 - 639 بازدید
حتما می‌دانید که کبد ارگان مهمی است که وظایف چندگانه‌ای از تصفیه خون گرفته تا بهبود وضعیت هضم چربی‌ها و…
چرا با اینکه ورزش می‌کنید همچنان در حال اضافه کردن وزن هستید؟
24 تیر 1401 - 619 بازدید
در ابتدا این را بگوییم که همه‌ی وزن افزودن‌ها ناشی از چربی نیستند. اگر شما مدتی با وزنه تمرین کنید،…
چگونه می‌توان هزینه‌ها را در خانواده مدیریت کرد؟
24 تیر 1401 - 771 بازدید
اسلام کسب درآمد (حلال) یا همان دخل، نفقه و مسئولیت اقتصادی خانواده را وظیفه مرد دانسته و حفظ و نگهداری…
9 راهکار برای تحکیم پایه‌های خانواده
24 تیر 1401 - 649 بازدید
هسته اصلی خانواده با پیوند زناشویی دائمی زن و مرد شکل می‌گیرد اما برای آن که زوجین بتوانند تشکیل خانواده…
دیابتی ها و چاق ها با خیال راحت خربزه بخورید!
13 تیر 1401 - 640
تقریبا 99 درصد از حجم خربزه را آب تشکیل می‌دهد و بنابراین مصرف روزانه آن در روزهای گرم تابستانی می‌تواند…
8 نوشیدنی برای مقابله با گرمازدگی
07 تیر 1401 - 651 بازدید
فصل تابستان از راه رسیده و گرمای هوا روزهای طاقت فرسایی را به دنبال خواهد داشت؛ روزهایی که میل به…
چای سبز و سیب ترش دمنوشی مفید برای لاغری
07 تیر 1401 - 778 بازدید
سیب ترش در میان میوه‌ها بسیار خوشمزه و پرطرفدار است. ترکیب سیب ترش و چای سبز در دمنوش، آن را…
۱۰ پیام هشدار آمیز بدن که باید جدی بگیرید!
02 تیر 1401 - 651 بازدید
خیلی از نشانه‌های ساده‌ای که بدن ما بروز می‌دهد و راحت از کنارشان عبور می کنیم می‌تواند حاکی از وجود…
ریحان بخورید تا دچار بیماری قلبی نشوید
02 تیر 1401 - 678 بازدید
ریحان بیشتر برای چاشنی و معطر کردن غذا‌ها استفاده می‌شود. اما آنچه مهم است خواص ریحان در تقویت سیستم ایمنی…
تاثیر میزان امگا ۳ در خون بر کاهش خطر ابتلا به آلزایمر
27 خرداد 1401 - 791 بازدید
یک مطالعه جدید نشان داده است، افرادی که سطح بالاتری از اسید دوکوزاهگزانوئیک (DHA) را در خون خود دارند، ۴۹…
علت سرگیجه ناگهانی چیست؟
24 خرداد 1401 - 620 بازدید
اولین باری که سرگیجه را تجربه می کنید ممکن است برایتان ناخوشایند و ترسناک باشد. احساس چرخش در سر یا…
خواب به پاکسازی مغز کمک می کند
24 خرداد 1401 - 728 بازدید
محققان استرالیایی در مطالعه اخیرشان به بررسی بیماری‌های نورون حرکتی ویرانگر مانند اسکلروز جانبی آمیوتروفیک(ALS) که به عنوان بیماری لو…
چه طور خروپف نکنم ؟
24 خرداد 1401 - 725 بازدید
روپف نه تنها برای دیگران مزاحمت ایجاد می‌کند، بلکه ۷۵ در صد از افرادی که خروپف می‌کنند دچار اختلال تنفسی…
"تعریق" راهی طبیعی برای پاکسازی بدن و دفع سموم
24 خرداد 1401 - 632 بازدید
یک روش ساده در طب سنتی وجود دارد که راهی طبیعی برای پاکسازی کلی بدن است و به همین دلیل…
معجزه خوردن قارچ در جوان شدن پوست
15 خرداد 1401 - 757 بازدید
مصرف به اندازه قارچ خواص گوناگونی دارد و بخشی از فواید این خوراکی برای سلامت و شادابی پوست شما است.…
۹ دمنوش خواب آور برای رهایی از بی خوابی
15 خرداد 1401 - 680 بازدید
وشیدن یک فنجان چای می تواند بخشی از یک روتین خواب سالم باشد. بهترین دمنوش های خواب آور، دمنوش های…
علائم خطرناک کمبود چربی در بدن
15 خرداد 1401 - 703 بازدید
این روز ها افراد بیشتر به دنبال رژیم های غذایی فاقد چربی یا کم چرب می گردند و می دانند…
مبتلایان کم کاری و پرکاری تیروئید از این مواد غذایی و نوشیدنی غافل نشوند
08 خرداد 1401 - 751 بازدید
ید برای سلامت غده تیروئید ضروری است. بنابراین، باید اطمینان پیدا کرد که رژیم غذایی حاوی مقادیر سالم و مناسب…
جویدن آدامس و فواید آن
08 خرداد 1401 - 681 بازدید
با توجه به نتایج آزمایش‌ها و تحقیقات انجام شده، می‌توان این ادعا را ثابت کرد که جویدن آدامس به طور…
شام بخورید و چاق نشوید
08 خرداد 1401 - 658 بازدید
برخی غذا‌ها نه تنها به شما اجازه نخواهند داد که چاق شوید و اضافه وزن پیدا کنید، بلکه از مشکلات…
پنج علامت هشدار دهنده‌ای که مغز ارسال می‌کند
08 خرداد 1401 - 656 بازدید
در این گزارش به پنج علامت هشدار دهنده درباره مشکلات سلامت مغز اشاره شده است که هرگز نباید نادیده گرفت.…
افزایش کلسترول با مصرف قهوه
24 ارديبهشت 1401 - 842 بازدید
به نقل از هلث دی نیوز، محققان دریافتند که در بین بیش از ۲۱ هزار بزرگسال نروژی، افرادی که چندین…
چگونه از سرطان روده بزرگ در امان باشیم؟
19 ارديبهشت 1401 - 724 بازدید
اگرچه سرطان روده بزرگ یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در جهان به شمار می‌رود، اما راه‌حل‌هایی برای کاهش خطر ابتلا به…
این گیاه خوشمزه قاتل کم خونی است
19 ارديبهشت 1401 - 669 بازدید
گیاه لوبیا سبز به دلیل داشتن ویتامین K، برای ساختن استخوان‌هایی قوی بسیار مهم است و همچنین از پوکی استخوان…
خواص باورنکردنی پیاز
19 ارديبهشت 1401 - 705 بازدید
خوردن پیاز چه به صورت خام و چه پخته فواید زیادی برای بدن به همراه دارد و اگر پیاز را…
