خانواده (586)
۶ ورزش موثر برای کاهش کلسترول خون
13 شهریور 1402 - 345 بازدید
موثرترین فعالیت‌های بدنی برای کاهش سطح کلسترول شامل موارد زیر است: وزنه‌برداری: تمرینات قدرتی می‌تواند سلامت قلب را از چند…
مواد مغذی موثر در جلوگیری از ریزش مو
13 شهریور 1402 - 312 بازدید
مو یک "فیلامنت پروتئینی" است که از فولیکول‌های موجود در پوست می‌روید. اگرچه مو یک بافت مرده است، اما فولیکول‌های…
راهکارهای ساده برای پیشگیری و درمان "تاول پا" در پیادهروی اربعین
08 شهریور 1402 - 362 بازدید
تاول نوعی ضایعه پوستی و کیسه‌ای متورم حاوی مایع آبکی است که در داخل یا زیرپوست بوده و باعث ایجاد…
توصیه‌های طب سنتی برای پیشگیری از مشکلات گوارشی در پیادهروی اربعین
05 شهریور 1402 - 349 بازدید
ایام اربعین در پیش است و یکی از مشکلات شایعی که برخی از افراد ممکن است در این ایام تجربه…
راهکارهای طب سنتی برای رفع خستگی عضلات در پیادهروی اربعین
05 شهریور 1402 - 359 بازدید
ایام پیادهروی اربعین حسینی(ع) در پیش است و عاشقان حضرت اباعبدالله الحسین(ع) با پای پیاده در حال حرکت به‌سوی کربلای…
دلایل سفیدشدن مو و روش جلوگیری از آن
05 شهریور 1402 - 355 بازدید
همان‌طورکه می‌دانید یکی از نشانه‌های افزایش سن سفید شدن موهای سر است، زیرا موها رنگ‌دانه‌های خود را از دست می‌دهند…
۱۰ توصیه برای حفظ سلامت کودکان در ایام اربعین
29 مرداد 1402 - 395 بازدید
بسیاری از خانواده‌ها در ایام اربعین کودکان را نیز همراه با خود به این سفر معنوی می‌برند. با توجه به…
تأثیرات کندر روی مغز و حافظه
27 مرداد 1402 - 332 بازدید
صمغ گیاهی با مزه‌ای بسیار تلخ است که به ماده‌ای برای تقویت حافظه شهرت دارد، در این مطلب به بررسی…
خواص انار/ فواید شگفت‌انگیز انار برای جلوگیری از سرطان‌ها، کاهش فشار خون و تقویت سیستم ایمنی
25 مرداد 1402 - 369 بازدید
"انار" میوه‌ای با دانه‌هایی اغلب قرمز و گاهی سفید است که رنگ پوست آن نیز اغلب قرمز و گاه سیاه…
درمان تب و بیماری‌های گوارشی و دفع سموم با خاکشیر
25 مرداد 1402 - 367 بازدید
"خاکشیر" که نام دیگر آن خاکشی است گیاهی علفی یک تا دو ساله است که به‌صورت خودرو کنار جاده‌ها یا…
فواید هویج برای جلوگیری از بیماری‌های قلبی و تقویت سلامت کبد
25 مرداد 1402 - 337 بازدید
یکی از گیاهان ریشه‌دار دوساله از خانواده چتریان است که به‌صورت خام یا پخته مورد استفاده قرار می‌گیرد. هویج حاوی…
کمبود کدام ویتامین باعث بی خوابی می شود؟
24 مرداد 1402 - 345 بازدید
ویتامین‌ها در سلامت بدن نقش بسیار مهم و پررنگی دارند. مصرف ویتامین موجب سلامتی فرد شده و همچنین ویتامین در…
۵ ماده غذایی برای کمک به بهبود عملکرد مغزی در کودکان
24 مرداد 1402 - 332 بازدید
اگر برنامه غذایی مغذی و متعادلی را برای کودکان در نظر بگیرید، گام بزرگی در جهت بهبود عملکرد مغز، ارتقای…
اشتباهات رایج مسواک زدن چیست؟
19 مرداد 1402 - 432 بازدید
اشتباهات رایج هنگام مسواک زدن: ۱- انتخاب مسواک نامناسب داشتن آگاهی کافی دراین زمینه بسیار مهم است. با توجه به…
۸ شیوه‌ی خانگی متخصصان برای مراقبت از چشم در گرمای تابستان
19 مرداد 1402 - 356 بازدید
گرمای تابستان و تابش نور خورشید از دلایل خستگی چشم هستند. خشکی، احساس سوزش، خارش و سیاهی دور چشم معمولاً…
قبل از خواب اصلا این میوه را نخورید!
15 مرداد 1402 - 358 بازدید
بهترین زمان برای خوردن هندوانه ساعت ۱۲ تا ۱۳ و زمانی است که دستگاه گوارش بیشترین فعالیت را دارد. اما…
8 نوشیدنی برای مقابله با گرمازدگی
15 مرداد 1402 - 324 بازدید
فصل تابستان از راه رسیده و گرمای هوا روزهای طاقت فرسایی را به دنبال خواهد داشت؛ روزهایی که میل به…
جلوگیری از گرمازدگی با مصرف این میوه ها و سبزی ها
15 مرداد 1402 - 342 بازدید
گرما در فصول گرم اغلب منجر به کم آبی بدن و سایر مشکلات سلامتی می‌شود که ممکن است خطرناک باشند.…
بهترین و بدترین صفات اخلاقی زن و مرد
14 مرداد 1402 - 350 بازدید
آیا در تعیین بهترین و بدترین صفات اخلاقی زن و مرد، تفاوتی هم وجود دارد؟ زن و مرد، نقش های…
8 خاصیت درمانی و ناشناخته خیار
10 مرداد 1402 - 335 بازدید
خیار سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و مواد مغذی است. ۱. خیار تورم و پف را کاهش می‌دهد: خیار می‌تواند…
این خوراکی منبع ویتامین‌های مختلف است
10 مرداد 1402 - 348 بازدید
مقدار فراوان فیبر موجود در ذرت به حفظ تناسب اندام و بهبود عملکرد دستگاه گوارش بدن کمک می‌کند. ذرت را…
خواص درمانی ناشناخته زرد آلو
10 مرداد 1402 - 375 بازدید
زردآلو دارای مواد معدنی ارزشمند و مهمی است که برای سلامت و رشد استخوان‌ها ضروری است، موادی همچون؛ کلسیم، فسفر،…
معجزه سنجد برای سلامتی
10 مرداد 1402 - 337 بازدید
امروزه شیوع و گسترش پوکی استخوان و بیماری‌هایی مانند آرتروز به‌ویژه در زنان تبدیل به کابوسی وحشتناک در بسیاری از…
لرزش انگشت شست نشانه چیست؟
10 مرداد 1402 - 330 بازدید
انقباض غیر ارادی انگشت شست به حرکت غیر ارادی و اسپاستیک انگشت شست شما اشاره دارد که به نظر می‌رسد…
معجزه سنجد برای سلامتی
09 مرداد 1402 - 334 بازدید
امروزه شیوع و گسترش پوکی استخوان و بیماری‌هایی مانند آرتروز به‌ویژه در زنان تبدیل به کابوسی وحشتناک در بسیاری از…
۱۰ خاصيت درمانى پیاز
09 مرداد 1402 - 322 بازدید
پیاز جزء مواد خوراکی بسیار مفیدی است که در درمان اکثر بیماری‌ها تاثیرگذار است. این ماده خوراکی سرشار از فواید…
کبد چرب را با چهار علامت بشناسید
09 مرداد 1402 - 339 بازدید
این بیماری که با تجمع چربی در سلول‌های کبد مشخص می‌شود و ممکن است از یک وضعیت خفیف تا شکل…
داروخانه ای در یک ادویه معطر
03 مرداد 1402 - 442 بازدید
از پوست گیاه دارچین اسانس تهیه می کنند که در صنایع داروئی و ساخت محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می…
۸ سیگنال اخطار بدن ، یک ماه قبل از حمله قلبی
03 مرداد 1402 - 470 بازدید
در بدن افرادی که دچار سکته قلبی می شوند از یک ماه قبل نشانه های اولیه برای هشدار حمله قلبی…
حقایقی شگفت انگیز درباره گریه کردن !
03 مرداد 1402 - 410 بازدید
گریه کردن در درمان بیماری ها بسیار موثر است زیرا در اشک چشم هورمون اندورفین موجود است که خود موجب…
