الأسرة (734)
كيف تؤثر الشاشات في صحة الأطفال؟
تشرين1/أكتوير 02, 2026 - 50
لم تعد أخطار قضاء الأطفال ساعات طويلة أمام الهواتف والأجهزة اللوحية مقتصرة على إجهاد العين، إذ قد تمتد إلى اضطرابات…
هل يسهم القرنفل في مواجهة الأمراض التنفسية حقا؟
تشرين1/أكتوير 02, 2026 - 48
اكتسب القرنفل شهرة واسعة منذ قرون بوصفه أحد التوابل المستخدمة في حفظ الطعام، بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والميكروبات. وقد أشارت…
دور الوالدين في تربية الطفل بمرحلة الصبا والفتوة
أيلول/سبتمبر 29, 2026 - 63
ابعاد الطفل عن ما يثيره تعتبر التربية الجنسية من أعقد وأصعب أنواع التربية، وتسبب الإحراج للوالدين، وهناك تنوع واختلاف في…
العقاب البدني هل يؤثر سلباً على نفسية الطفل
أيلول/سبتمبر 29, 2026 - 73
عندما ينطلق الطفل في الكلام بدون ضوابط..ويبدأ في الحركة بنشاط في جميع الاتجاهات و الأمكنة، فينشر الفوضى في البيت، ويحطم…
الحليب أم الماء: أيهما أفضل لترطيب الجسم؟
آب/أغسطس 21, 2026 - 132
يُعد الماء الخيار الأول والأكثر شيوعاً للحفاظ على ترطيب الجسم، لكن دراسات حديثة أثارت تساؤلاً جديداً حول قدرة الحليب على…
من يدفع ثمن الخلافات الزوجيّة؟
آب/أغسطس 19, 2026 - 161
من يدفع ثمن الخلافات الزوجيّة؟ للخلافات الزوجيَّة آثارٌ سلبيّة جدّاً على الأسرة، قد تكون أحياناً خطيرةً ومدمّرةً، ومن هذه الآثار:…
القدوة الأسرية وأثرها في تربية الأبناء
تموز/يوليو 20, 2026 - 213
القدوة الأسرية وأثرها في تربية الأبناء إن مراعاة الأحكام والآداب الشرعية داخل المنزل والتشديد عليها من أهم الأمور التربوية التي…
التفاح مقابل البرتقال: أي فاكهة أفضل لمستوى السكر في الدم؟
أيار 20, 2026 - 329
يقودنا تأمل الهبات الطبيعية الخالية من التدخل البشري إلى حقيقة غذائية ثابتة: الفاكهة الكاملة تظل الصديق الوفي لصحة الجسد، حتى…
كم من الوقت يمكنك تخزين بقايا الطعام في الثلاجة بأمان؟
آذار/مارس 28, 2026 - 355
يعتمد العالم على الثلاجات الباردة لتخزين الطعام، ولكن قد يلجأ البعض لتخزينه بطرق خاطئة مما قد يؤثر عل الصحة ويؤدي…
الكالسيوم مهم.. لكن تثبيته أهم
كانون1/ديسمبر 04, 2025 - 618
0 9728 2018/08/13 ما أثرعدم تناول أطعمة غنية بالكالسيوم؟ إذا تناولت كميات منخفضة من الكالسيوم قد يلجأ جسمك إلى العظام…
واجهوا الفيروسات بالغذاء
كانون1/ديسمبر 04, 2025 - 491
0 5360 2016/12/23 المناعة تعني المواجهة، والمواجهة تعني التصدي، والتصدي فيه كثير من التحدي، والتحدي يحتاج إلى جهد وسعي وطاقة…
الفلفل الأحمر منها.. 4 أغذية تحتوي فيتامين سي أكثر من البرتقال
تشرين2/نوفمبر 28, 2025 - 553
عندما تفكر في فيتامين سي، ربما يتبادر إلى ذهنك البرتقال. تحتوي هذه الفاكهة الحمضية الحلوة على 70 إلى 90 مليغراما…
كمية البروتين المطلوبة يومياً
تشرين2/نوفمبر 28, 2025 - 593
يقول الدكتور أندرو فريمان، طبيب القلب في المركز الوطني للصحة في مدينة دنفر عاصمة ولاية كولورادو الأمريكية، إن التركيز المبالغ…
فوائد اليود لجسمنا.. تعرف على أعراض نقصه وكيفية تعويضه
تشرين2/نوفمبر 28, 2025 - 544
يُعد عنصر اليود النادر ضرورياً لسلامة وعمل الغدة الدرقية. وقد يبقى نقصه في الجسم من دون ملاحظة لسنوات، مما يقوّض…
كيف تدمج رجيم الفواكه في روتينك اليومي بأقل ضرر ممكن؟
تشرين2/نوفمبر 16, 2025 - 515
أولاً يجب استشارة اختصاصي التغذية قبل الانخراط في أي نظامٍ غذائي، والاعتماد على رجيم الفواكه قد يكون محفوفاً ببعض الأضرار…
الحمية التي ستساعدك على التخلص من الكوليسترول
تشرين2/نوفمبر 16, 2025 - 415
طوّر أستاذ علوم التغذية بجامعة تورنتو الكندية الدكتور ديفيد جينكينز حمية بورتفوليو في أوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين…
العوامل المؤثرة في تكوين شخصية الطفل
تشرين1/أكتوير 28, 2025 - 550
هناك ثلاث مسائل يمكن لها أن تلعب الدور الكبير في تكوين وتركيب شخصية الطفل، إلا أن تأثير هذه المسائل الثلاث،…
كيف تحقق العدل بين أولادك؟
تشرين1/أكتوير 28, 2025 - 600
لقد أكدت الأحاديث الكثيرة عن الرسول الأكرم (صلى الله عليه وآله) وأهل البيت (عليه السلام) على العدل بين الأولاد فعن…
ما هي أساليب التربية العقائدية للطفل؟
تشرين1/أكتوير 28, 2025 - 474
في الجواب عن هذا السؤال، يمكن طرح أساليب عدّة لاستفادة المربّي منها في التربية العقائدية للطفل، وهي على النحو التالي:…
علاج السرطان وألزهايمر قريباً بتقنية الموجات فوق الصوتية
تشرين1/أكتوير 20, 2025 - 597
كشفت دراسة حديثة استخدام الموجات الصوتية بترددات تفوق قدرة السمع البشري بشكل روتيني في الرعاية الطبية، قد يستفيد منها قريباً…
دهون صحية مفيدة.. ما المؤذي منها لجسمنا؟
تشرين1/أكتوير 20, 2025 - 602
الدهون الأحادية غير المشبعة والدهون المتعددة غير المشبعة، بما في ذلك أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية، هي دهون صحية.…
كيف تتحول إلى نظام غذائي خال من منتجات الألبان؟
تشرين1/أكتوير 20, 2025 - 604
العصائر الخالية من منتجات الألبان: مثل حليب اللوز أو حليب الصويا، أو تناول الأفوكادو بدلاً من الزبادي، أو تناول زبدة…
