الأسرة (720)
5 أطعمة تدمر كبدك
تموز/يوليو 29, 2025 - 221
الكبد السليم مهم لتنقية الجسم من السموم والحفاظ على الصحة العامة، لكن هناك أطعمة عديدة نتناولها ومشروبات أيضاً ظنّاً منا…
12 علامة خفية لنقص الزنك عند النساء.. ما هي؟
تموز/يوليو 29, 2025 - 208
قد يؤدي نقص الزنك إلى مجموعة من المشاكل الصحية التي غالباً ما يتم تجاهلها أو تشخيصها بشكل خاطئ. إذا كنت…
دائرة المسؤولية العائلية في الإسلام
تموز/يوليو 25, 2025 - 208
نتيجة ابتعاد مجتمعاتنا عن القيم الدينيّة والإلهيّة، ونتيجة تطوّر عالم الاتصالات وغزو التقاليد الغربيّة لمجتمعاتنا وتقاليدنا، فالوارد إلينا خطِر ومدمّر،…
مشروب بسيط في الصباح سرّ طول العمر!
أيار 11, 2025 - 359
يهتم كثير من الناس حول العالم بمعرفة كل ما هو جديد حول الأنظمة الغذائية والمشروبات التي من شأنها تحسين الصحة…
وجوب اتباع نظام غذائي متوازن لدعم الصحة العامة
آذار/مارس 04, 2025 - 484
يعتبر شهر رمضان المبارك فرصة عظيمة لتعزيز العادات الصحية والانضباط الغذائي، حيث يمتنع المسلمون عن الطعام والشراب من الفجر حتى…
كيف تتجنب الإحساس بالجوع والعطش أثناء الصيام؟
آذار/مارس 04, 2025 - 394
مع إطلالة شهر رمضان، يشرع المسلمون في أنحاء العالم الإسلامي بطقوس الصيام، الذي يعد أحد أركان الديانة الاسلامية، ويقتضي الإمساك…
بماذا تبدأ الفطور في رمضان؟ إبدأ بكوب ماء وانتظر11دقيقة..
آذار/مارس 04, 2025 - 433
ابدأ الفطور في شهر رمضان بكوب من المياه وانتظر 11 دقيقة لتهيئة الجسم لاستقبال الطعام واحرص على السلاطة والشوربة فى…
5 أسباب لإضافة 3 تمرات إلى النظام الغذائي
آذار/مارس 04, 2025 - 344
كانت التمور منذ فترة طويلة ذات قيمة كبيرة في العديد من المأكولات حول العالم، وتمتد فوائدها إلى ما هو أبعد…
التهاب كعب القدم.. أسبابه وطرق علاجه
شباط/فبراير 10, 2025 - 534
يعد التهاب كعب القدم أو ما يعرف بـ Bilateraltis planter fasci من أكثر الأمراض التي تصيب الرجال الذين يتخطون الخمسين…
دور أميرالمؤمنين في إنشاء بيئة مليئة بالمحبة في الأسرة
شباط/فبراير 07, 2025 - 514
تُعتبر الأسرة النواة الأساسية للمجتمع، وهي المكان الذي يتعلم فيه الأفراد قيم الحب والاحترام والتعاون. إن إنشاء بيئة مليئة بالمحبة…
10 فواكه يجب أن تؤكل بقشرتها..من بينها المانغو
شباط/فبراير 05, 2025 - 513
الجوافة إن الجوافة فاكهة متعددة الاستخدامات وغنية بالعناصر الغذائية ويمكن تناولها بقشرتها، حيث توفر الألياف وفيتامين C ومضادات الأكسدة للحصول…
هل هناك علاقة بين شرب القهوة والشاي والإصابة بالسرطان؟
شباط/فبراير 05, 2025 - 485
وتوصلت الدراسة إلى تلك النتائج بعد تحليل بيانات نحو 25 ألف شخص شاركوا في 14 دراسة سابقة، حسبما ذكر موقع…
علامة غير عادية تظهر في السرير تحذر من السرطان!
شباط/فبراير 05, 2025 - 492
علامة غير عادية تظهر في السرير: التعرق في الليل هو علامة تحذيرية للسرطان يمكن التغاضي عنها خاصة في فصل الصيف،…
فوائد مذهلة لتناول الموز مع الفلفل الأسود!
شباط/فبراير 05, 2025 - 545
هل تناول الموز مع الفلفل الأسود مفيد للجسم؟ الموز مع الفلفل الأسود من أفضل التركيبات الغذائية، لتعدد الفوائد التي يحصل…
الماء الدافئ مع الليمون: البداية الصحية ليوم مليء بالنشاط
كانون2/يناير 24, 2025 - 576
هذا المشروب البسيط يقدم فوائد صحية شاملة تبدأ من تحسين الهضم إلى تعزيز جهاز المناعة، مما يجعله خيارًا مثاليًا لمن…
علامات غير نمطية تدل على مشكلات في الكبد
كانون2/يناير 24, 2025 - 600
ووفقا لها، الكبد هو واحد من أكبر الأعضاء وأكثرها عملا، وهو مسؤول عن أكثر من 100 عملية حيوية في الجسم.…
نوع من المياه قد يكون مفتاحا غير متوقع لفقدان الوزن
كانون2/يناير 24, 2025 - 558
وأظهرت الدراسة أن الماء الغازي يمكن أن يساعد في خفض مستويات السكر في الدم وتسريع عملية التمثيل الغذائي، وقد تكون…
النقرس والجماع: ما التأثير؟
كانون2/يناير 11, 2025 - 463
هل من الممكن أن يكون هناك علاقة ما بين النقرس والجماع؟ هل تؤثر الإصابة بهذا المرض على القدرة الجنسية للمريض؟…
تناول المزيد من الفاكهة والخضار طريقك نحو السعادة
كانون1/ديسمبر 30, 2024 - 437
تشير أحدث الأبحاث إلى أن تناول 8 حصص من الفاكهة والخضار يوميا، في المتوسط، يمكن أن يكون له آثار إيجابية…
ماذا نعرف عن فوائد البكتيريا للجسم؟
كانون1/ديسمبر 25, 2024 - 520
تعيش البكتيريا النافعة أو ما يطلق عليها النبيت الطبيعي في الجسم في عدة مناطق أهمها الأمعاء، بالإضافة إلى الجلد، حيث…
كيف نتعامل مع أنواع السعال؟
كانون1/ديسمبر 25, 2024 - 483
يمكن أن يكون السعال مزعجاً للغاية ومؤلمًا للغاية عندما يستمر لفترة طويلة. هناك عدد قليل من العلاجات المعروفة التي يمكن…
كيف تؤسس سنوات الطفولة الأولى علاقتنا بالطعام؟
كانون1/ديسمبر 12, 2024 - 518
نعرف جميعا ذلك الشعور بالقلق أو الحزن أو ربما الملل، الذي يدفعنا أحيانًا للتوجه إلى الثلاجة والتهام ما نجده أمامنا،…
احاديث
