الأسرة (694)
ضيفة السفرة الرمضانية.. تعرف إلى فوائد شوربة العدس
آذار/مارس 28, 2023 - 425
“العدس الأصفر” من أهم البقوليات التى تتميز باللون المميز، ويعد من الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من العناصر الغذائية…
الخطأ الرئيسي المرتكب عند شرب الشاي
شباط/فبراير 28, 2023 - 452
أعلنت الدكتورة أولغا ألكساندروفا أخصائية أمراض الباطنية أن الشاي من دون سكر ومن دون محليات أخرى هو اكثر فائدة للصحة.…
ما هي أسباب التعرّق الليلي؟
شباط/فبراير 28, 2023 - 439
يعتبر التعرق المفرط مشكلة ويسبب الانزعاج قد يكون أمراً طبيعياً نتيجة ارتفاع درجات الحرارة، لكن في بعض الأحيان يكون التعرق…
كيف تعقد اجتماعاً ناجحاً بعيداً عن الثرثرة؟
شباط/فبراير 26, 2023 - 423
تُعدُّ الاجتماعات من بين الإجراءات الروتينية التي تجدها في أي إدارة قائمة على المورد البشري، وهي ضرورية للنهضة بالمنشأة، وضبط…
التفكير والذكاء عند الطفل
شباط/فبراير 26, 2023 - 383
التفكير: استخدام المعرفة السابقة في حلِّ المشكلات، وتشمل نشاطين مهمين: التفكير الناقد: القدرة على توليد الاختيارات والمسوغات، وقبول المنطق والبرهان.…
هذا النشاط يجعل طفلك أقل عرضة للإصابة بنزلات البرد!
شباط/فبراير 19, 2023 - 427
قد يكون الأطفال الذين يتحركون كثيرا ويركضون أكثر من غيرهم أقل عرضة للإصابة بالسعال ونزلات البرد. العالم - منوعات وبحسب…
علاج التهاب اللثة في بيتك!
شباط/فبراير 19, 2023 - 404
هناك علاجات طبيعية لالتهاب اللثة خاصة الخفيفية منها موجودة في بيتك، وانت في غفلة من أهميتها. ومن هذه العلاجات: 1)…
"برتقال الدم".. دراسة تكشف فائدة مذهلة للفاكهة الغريبة
كانون2/يناير 28, 2023 - 458
يحاول متبعو الحمية الغذائية، الابتعاد عن الفواكه ذات النسبة العالية من السكر، لكن بحثا طبيا جديدا، أظهر أن فاكهة خاصة،…
هل يجب أن تمارس ساعة كاملة من الرياضة حتى تحصل على فوائدها؟
كانون2/يناير 28, 2023 - 383
يقول البعض إنه حتى يستفيد جسمك من الرياضة يجب أن تمارسها لساعة متواصلة، حتى تسخن العضلات وتحرق الدهون، فالجسم يبدأ…
لماذا تسمى الكيوي بـ "الفاكهة المعجزة"؟
كانون2/يناير 28, 2023 - 425
عبد الله ذبيان المصدر: الميادين نتالكيوي من أشهر أنواع الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية لصحة الجهاز المناعى، حيث انه يحتوى…
كيف أحدد هدفي في الحياة؟
كانون2/يناير 20, 2023 - 532
الأهداف مهمة؛ لأنها بوصلة تحدد اتجاهاتنا في الحياة، وتحمِّلنا مسؤولية تحقيق سعادتنا وراحتنا لعيش أفضل حياة ممكنة. مريم ناجي ليس…
علماء النفس: ترتيبك بين إخوتك يؤثّر على نمط شخصيتك
كانون2/يناير 20, 2023 - 473
سلمى نبيل يشيع المزاح حول ترتيب الإخوة وارتباطه بشخصياتهم؛ الامتياز الذي يتمتع به الشقيق الأكبر سنا واستبداده، والاضطهاد الذي يكال…
احذروا الجلوس الطويل
كانون2/يناير 20, 2023 - 413
سَرَت شائعة في عام 2012 مفادها: أن مراهقاً تايوانياً توفي بعد أن جلس يلهو بألعاب الفيديو لمدة 40 ساعة متتالية.…
هذا ما يمكن أن يخبرك به صفار البيض حول صحة الدجاج
كانون1/ديسمبر 21, 2022 - 557
هل أنت قادر على معرفة أي بيضة هي في الواقع صحية؟ لن تعرف هذا أبدا يستمتع معظمنا بتناول البيض. يمكنك…
انتبهوا من تناول الدجاج يومياً.. هذه مضاره المحتملة!
كانون1/ديسمبر 21, 2022 - 439
رب ما يكون الدجاج هو الاختيار الأكثر شعبية بين غير محبي الخضار وعادةً ما يكون الدجاج عنصراً صحياً لأنه مليء…
"العدوان العلائقي" أسوأ أشكال التنمر.. كيف تساعدين طفلك في التخلّص منه؟
كانون1/ديسمبر 21, 2022 - 440
العدوان العلائقي" يأتي في هيئة تنمر ونميمة وإذلال نفسي بغرض الانتقام أو الهيمنة (غيتي إيميجز) زهراء أحمد يصعب على البالغين…
5 عادات سيئة تجعل حياتك أقصر.. كيف تتجنبها؟
كانون1/ديسمبر 21, 2022 - 411
هناك عدد من السلوكيات التي قد لا ننتبه إليها، تسهم بصورة كبيرة في تدهور الصحة (شترستوك) لا شك أن العادات…
التكنولوجيا ليست كلُّها شرّاً على الأطفال
كانون1/ديسمبر 18, 2022 - 519
في عالم تغزوه التكنولوجيا بسرعة فائقة، أصبح من المستحيل أن تجد طفلاً لا يستخدم الهواتف الذكية والكمبيوتر والآيباد، حيث لا…
التكريمُ لونٌ من ألوان الشُّكر
كانون1/ديسمبر 07, 2022 - 416
التكريمُ لونٌ من ألوان الشُّكر كونه إشادة بالجهود، وتثميناً للمنجزات، ومكافأة للإبداعات، وتقديراً للمواقف البطولية أو المُشرِّفة، وهو (تكريمان): 1-…
لماذا يبكي الأطفال دون سبب.. 7 أسباب تجعلهم يصرخون
كانون1/ديسمبر 05, 2022 - 462
إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فاعلمي أن كل ما تأكلينه ينتقل إلى طفلك (بيكسلز) محمد سناجلة تعاني الكثير من…
كيف نستثمر في أبنائنا؟
كانون1/ديسمبر 03, 2022 - 484
ما هو الأفضل للأبناء.. أن نترك لهم رصيداً في البنوك.. أم نترك لهم عقارات نمنحها لهم ليبدؤوا بها حياتهم.. أم…
فيتامين ج.. فوائده ومصادره وجرعته اليومية الموصى بها
كانون1/ديسمبر 03, 2022 - 482
فيتامين ج أحد أهم الفيتامينات التي لا غنى عنها في العديد من الوظائف الحيوية للجسم، مثل تكوين الأوعية الدموية والجلد…
احاديث
