الأسرة (725)
كيف يعمل الكمون على حرق الدهون في الجسم؟
نيسان/أبريل 02, 2020 - 1446
تعتبر التوابل من الإضافات الهامّة التي تعتمد في الطّهي وتزيد نكهة لذيذة على الأطعمة حيث يمكن الإعتماد عليها لتنكيه الأطباق…
لهذه الأسباب ابدأ يومك بالماء الدافئ والليمون
نيسان/أبريل 01, 2020 - 1438
الماء الدافئ هو الذي تتراوح حرارته بين 40 و50 مئوية، ويحقق فوائد عند تناوله في الصباح لا يجنيها الجسم عند…
لهذا السبب تناول التفاح الأحمر قبل النوم وبقشرته
نيسان/أبريل 01, 2020 - 1331
التفاح على أنواعه هو من أهم أنواع الفواكه بالنسبة إلى الصحة، حتى أن لقشره فائدة يجهلها كثيرون. اليكم بعض فوائد…
عواقب وخيمة لتناول جريب فروت مع بعض العقاقير
نيسان/أبريل 01, 2020 - 1424
يمكن أن يؤدي تناول الجريب فروت مع بعض الأدوية والعقاقير إلى عواقب وخيمة على الصحة قد تصل إلى الوفاة. ويفيد…
7 فوائد صحية لهذا المشروب.. وهذه مكوناته
نيسان/أبريل 01, 2020 - 1477
تعد الفواكه والخضراوات هي الأساس السهل لنظام غذائي صحي، وعلى اعتبار مساهمتها في صحة الإنسان بطرق متنوعة، فإنه من المستحيل…
منها الحبة السوداء والجنسينغ.. أطعمة تساعدك على مقاومة كورونا
آذار/مارس 28, 2020 - 1554
تعرف إلى أطعمة تساعد جسمك على مقاومة فيروس كورونا (غيتي) د. أسامة أبو الرب مع تفشي فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19)…
لا تجبري طفلك على تناول الطعام.. الكميات المثالية أقل من توقعاتك
آذار/مارس 16, 2020 - 1552
زيادة كميات الطعام المقدمة للأطفال قد تصيبهم بتشتت الانتباه (بيكسلز) مارى هارون يراود الأمهات قلق كبير حول شهية أبنائهن الصغار،…
8 أغذية تساعد الطفل على النوم بهدوء
آذار/مارس 16, 2020 - 1392
مشاكل النوم قد تؤثر على نسق النمو (بيكسل) يعاني بعض الأطفال بسبب عدم حصولهم على نوم جيد في الليل، وفي…
التدخين والتوتر النفسي .. أبرز العوامل المؤثرة في طول العمر
آذار/مارس 15, 2020 - 1290
كشفت نتائج دراسة علمية جديدة استمرت سنوات عديدة، في فنلاند عن العوامل التي تحدد متوسط العمر المتوقع للشخص . وتفيد…
كم بيضة في اليوم؟
آذار/مارس 14, 2020 - 1364
یخشى بعض الناس تناول البيض، نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون، لكن دراسة طبية حديثة، بددت هذه المخاوف، مؤكدة…
زيت الزيتون له العديد من الفوائد أبرزها الحماية من السرطان
آذار/مارس 10, 2020 - 1519
زيت الزيتون يعد من أفضل أنواع الزيوت على الإطلاق، حيث إنه غنى بالعديد من العناصر الغذائية المهمة والتي يحتاجها الجسم…
4 أمور تعطيك 30 عاما صحيا إضافيا إلى عمرك
آذار/مارس 10, 2020 - 1312
لتمارين الهوائية "علاج عجيب" (الألمانية) وجد الباحثون في ولاية إلينوي الأميركية أن الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 70 و80 عاما…
سكن للألم ومقاوم للإجهاد ومحسن للمزاج.. الضحك عافية
آذار/مارس 10, 2020 - 1415
كلما زاد ضحكنا، انخفض مستوى الكورتيزول في الدم، وهو هرمون الإجهاد (غيتي) تبحث دراسات جادة فوائد الضحك وتأثيره على التمثيل…
أسقط فوضى أفكارك على الورق.. الكتابة وسيلتك للتعافي من الاكتئاب
آذار/مارس 10, 2020 - 1396
الأشياء عندما يمسها القلم تصبح أكثر قابلية للإدارة (بيكسلز) شيماء عبدالله ثلاثة وثلاثون عاما هي عمر كريستينا سوشن، التي عانت…
6 نصائح لبدء يوم مليء بالطاقة والإيجابية
آذار/مارس 10, 2020 - 1682
رفاهك الشخصي يجب أن يتصدر قائمة أولوياتك، لذلك خصص الدقائق الأولى من اليوم لنفسك (بيكسابي) بداية اليوم تعد أحد أهم…
لماذا ابتكرت اختبارات الذكاء؟ معايير جديدة لتعرف هل طفلك ذكي؟
آذار/مارس 04, 2020 - 1366
الطفل الذكي يكسر الأشياء ليعرف كيفية صنعها، رغم أنه لا يعرف لاحقا كيفية إعادة تكوينها (غيتي) يعتقد كثير من الآباء…
الأطفال يعزفون عن القراءة ولا يستمتعون بالكتب
آذار/مارس 03, 2020 - 1440
لم يعد الكتاب صديق الأطفال، مع انتشار تطبيقات الهاتف وألعاب الفيديو ووسائل الترفيه والمعرفة المختلفة، وباتت القراءة هواية غير مفضلة…
اضطراب يستحق المساعدة.. 5 طرق للتعامل مع زوجك مدمن ألعاب الفيديو
آذار/مارس 01, 2020 - 1483
صنفت منظمة الصحة العالمية إدمان الألعاب كاضطراب متعلق بالصحة العقلية (بيكسلز) ليلى علي زوجك لا يستطيع أن يرفع يده عن…
16 فعلا يقوم بها الرؤساء التنفيذيون لتساعدهم على النوم.. تعرف عليها
آذار/مارس 01, 2020 - 1415
عادة النوم أول ما يجري التضحية به بالنسبة للكثيرين عندما تتراكم على كاهلهم المهام (غيتي) يعد النوم أول ما يجري…
هكذا تستخدم سوائل تعقيم اليدين بشكل صحيح
شباط/فبراير 28, 2020 - 1246
مع انتشار فيروس كورونا في مختلف أصقاع العالم، يزيد الإقبال بوضوح على “وسائل الحماية” وأهمها سوائل تعقيم اليدين، التي تعمل…
6 علاجات منزلية فعالة لتخفيف آلام المفاصل
شباط/فبراير 25, 2020 - 1561
الضغط الإضافي على المفاصل يتسبب في تآكل الغضروف (بيكسابي) عادة ما يسبب التهاب المفاصل الشعور بالألم وظهور التورم والالتهاب. وفي…
بينها الفواق.. 6 علامات تنذر بسكتة دماغية
شباط/فبراير 18, 2020 - 1255
الصداع الشديد يمكن أن يحدث نتيجة لنزيف في المخ (دويتشه فيلله) تحدث السكتة الدماغية عندما ينقطع تدفق الأكسجين إلى الدماغ…
