الأسرة (694)
كم بيضة في اليوم؟
آذار/مارس 14, 2020 - 1098
یخشى بعض الناس تناول البيض، نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون، لكن دراسة طبية حديثة، بددت هذه المخاوف، مؤكدة…
زيت الزيتون له العديد من الفوائد أبرزها الحماية من السرطان
آذار/مارس 10, 2020 - 1271
زيت الزيتون يعد من أفضل أنواع الزيوت على الإطلاق، حيث إنه غنى بالعديد من العناصر الغذائية المهمة والتي يحتاجها الجسم…
4 أمور تعطيك 30 عاما صحيا إضافيا إلى عمرك
آذار/مارس 10, 2020 - 1071
لتمارين الهوائية "علاج عجيب" (الألمانية) وجد الباحثون في ولاية إلينوي الأميركية أن الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 70 و80 عاما…
سكن للألم ومقاوم للإجهاد ومحسن للمزاج.. الضحك عافية
آذار/مارس 10, 2020 - 1101
كلما زاد ضحكنا، انخفض مستوى الكورتيزول في الدم، وهو هرمون الإجهاد (غيتي) تبحث دراسات جادة فوائد الضحك وتأثيره على التمثيل…
أسقط فوضى أفكارك على الورق.. الكتابة وسيلتك للتعافي من الاكتئاب
آذار/مارس 10, 2020 - 1034
الأشياء عندما يمسها القلم تصبح أكثر قابلية للإدارة (بيكسلز) شيماء عبدالله ثلاثة وثلاثون عاما هي عمر كريستينا سوشن، التي عانت…
6 نصائح لبدء يوم مليء بالطاقة والإيجابية
آذار/مارس 10, 2020 - 1170
رفاهك الشخصي يجب أن يتصدر قائمة أولوياتك، لذلك خصص الدقائق الأولى من اليوم لنفسك (بيكسابي) بداية اليوم تعد أحد أهم…
لماذا ابتكرت اختبارات الذكاء؟ معايير جديدة لتعرف هل طفلك ذكي؟
آذار/مارس 04, 2020 - 1031
الطفل الذكي يكسر الأشياء ليعرف كيفية صنعها، رغم أنه لا يعرف لاحقا كيفية إعادة تكوينها (غيتي) يعتقد كثير من الآباء…
الأطفال يعزفون عن القراءة ولا يستمتعون بالكتب
آذار/مارس 03, 2020 - 1123
لم يعد الكتاب صديق الأطفال، مع انتشار تطبيقات الهاتف وألعاب الفيديو ووسائل الترفيه والمعرفة المختلفة، وباتت القراءة هواية غير مفضلة…
اضطراب يستحق المساعدة.. 5 طرق للتعامل مع زوجك مدمن ألعاب الفيديو
آذار/مارس 01, 2020 - 1113
صنفت منظمة الصحة العالمية إدمان الألعاب كاضطراب متعلق بالصحة العقلية (بيكسلز) ليلى علي زوجك لا يستطيع أن يرفع يده عن…
16 فعلا يقوم بها الرؤساء التنفيذيون لتساعدهم على النوم.. تعرف عليها
آذار/مارس 01, 2020 - 1124
عادة النوم أول ما يجري التضحية به بالنسبة للكثيرين عندما تتراكم على كاهلهم المهام (غيتي) يعد النوم أول ما يجري…
هكذا تستخدم سوائل تعقيم اليدين بشكل صحيح
شباط/فبراير 28, 2020 - 985
مع انتشار فيروس كورونا في مختلف أصقاع العالم، يزيد الإقبال بوضوح على “وسائل الحماية” وأهمها سوائل تعقيم اليدين، التي تعمل…
6 علاجات منزلية فعالة لتخفيف آلام المفاصل
شباط/فبراير 25, 2020 - 1037
الضغط الإضافي على المفاصل يتسبب في تآكل الغضروف (بيكسابي) عادة ما يسبب التهاب المفاصل الشعور بالألم وظهور التورم والالتهاب. وفي…
بينها الفواق.. 6 علامات تنذر بسكتة دماغية
شباط/فبراير 18, 2020 - 1018
الصداع الشديد يمكن أن يحدث نتيجة لنزيف في المخ (دويتشه فيلله) تحدث السكتة الدماغية عندما ينقطع تدفق الأكسجين إلى الدماغ…
لماذا أستيقظ متعبا؟ 5 أسباب
شباط/فبراير 16, 2020 - 1136
المصابون بالأرق يعانون من التعب والنعاس طوال اليوم (غيتي) هناك أشخاص يستيقظون في الصباح وهم يشعرون بثقل كبير في الجسم،…
الاستهلاك كمرضٍ للأمَّة
شباط/فبراير 16, 2020 - 1035
أصبح المرء يلمس نوعاً جديداً من الطّبقات الاجتماعيّة، مُغايراً تماماً لما كنّا نعهده. وفي قمّة هرمها، توجد الطبقة الاستهلاكية بامتياز،…
احذر… 8 أطعمة تسبب التسمم بعد تسخينها في الميكروويف
شباط/فبراير 15, 2020 - 997
حذر خبراء الصحة من تناول بعض الأطعمة بعد تسخينها في الميكروويف، لأن الحرارة العالية تفقدها قيمتها الغذائية. كما تجعل هذه…
احذر… 8 أطعمة تسبب التسمم بعد تسخينها في الميكروويف
شباط/فبراير 15, 2020 - 1046
حذر خبراء الصحة من تناول بعض الأطعمة بعد تسخينها في الميكروويف، لأن الحرارة العالية تفقدها قيمتها الغذائية. كما تجعل هذه…
اعتقدوا أنه مسّ شيطاني.. متى يعالَج الصرع بالجراحة؟
شباط/فبراير 12, 2020 - 1001
الصرع قد يؤدي إلى الوفاة (الألمانية) يعَد الصرع من أقدم الأمراض التي عرفها الإنسان، وكان يساء فهمه، حيث كان الاعتقاد…
ما هو سبب ارتفاع الإصابات بالسرطان؟
شباط/فبراير 08, 2020 - 1081
أعلن الدكتور أندريه كابرين، أخصائي الأمراض السرطانية، أن سبب ارتفاع عدد الإصابات يعود إلى التطور الحاصل في مجال الطب وشيخوخة…
7 فوائد صحية مذهلة للجزر
شباط/فبراير 08, 2020 - 992
يعد الجزر من بين أفضل الوجبات الخفيفة الصحية التي بإمكانها أن تهدئ رغبتك في تناول الوجبات السريعة، وذلك بفضل مذاقه…
علامات تدل على أنك تتمتع بنسبة عالية من الذكاء العاطفي5
شباط/فبراير 05, 2020 - 1444
هناك أبحاث تشير إلى أن الأشخاص الذين يملكون الذكاء العاطفي يتمتعون بحياة اجتماعية أفضل ويعيشون بسعادة (بيكسابي) يتمتع بعض الأشخاص…
6 علامات تدل أنك تملك شخصية قوية تميزك عن الآخرين
شباط/فبراير 05, 2020 - 1213
لا يحتاج صاحب الشخصية القوية إلى تأكيد الآخرين لصحة قراراته (غيتي) يقول المهاتما غاندي إن "القوة لا تأتي من القدرة…
احاديث
