الأسرة (695)
أفضل طعام لتجنب أعراض نقص فيتامين (د)
أيار 30, 2020 - 1021
قد يكون من الصعب تحديد أعراض نقص فيتامين (د)، لأنه لا يجعلك تشعر بتوعك بالضرورة. العالم - منوعات وقالت إدارة…
أطعمة يجب تجنبها عند الشعور بالقلق
أيار 30, 2020 - 1031
ينصح الأطباء بعدم تناول بعض المواد الغذائية في حال الشعور بالقلق، الذي يعتبر كرد فعل طبيعي للحظات المجهدة والأمراض الصحية.…
الخبراء يكشفون أفضل مشروب في الصباح لتجنب آلام الظهر
أيار 22, 2020 - 1106
آلام الظهر هي حالة شائعة تؤثر على معظم الناس في مرحلة ما من حياتهم. ولكن يمكنك تقليل خطر الإصابة بها…
هل يحمي غسول الفم من فيروس كورونا؟ "الصحة العالمية" تجيب
أيار 16, 2020 - 1163
منظمة الصحة العالمية تؤكد أن غسول الفم قد يحمي من بعض الميكروبات في اللعاب لدقائق معدودة، ولكنه لا يحمي من…
كيف تحسّن إنتاجيتك أثناء عملك من المنزل؟
أيار 16, 2020 - 1109
هل أجبرتك جائحة كورونا على العمل من المنزل في الآونة الأخيرة؟ إذا كنت من هؤلاء الذين اضطروا إلى تأسيس مكتب…
خضروات تحميك من العطش في رمضان
نيسان/أبريل 30, 2020 - 1252
نتيجة للشعور بالعطش في شهر رمضان، وبسبب نقص السوائل في الجسم، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة، ينصح خبراء التغذية بمجموعة…
خمسة أغذية طبيعية تساعد في تخفيف الحساسية الموسمية
نيسان/أبريل 22, 2020 - 1261
يعاني كثيرون في أنحاء العالم من حساسية قد تصيبهم في أوقات مختلفة من السنة وغالباً في الربيع والصيف. العالم -…
كل 3 تمرات في اليوم ، وهذا ما سيحدث لجسمك! هذا مذهل!
نيسان/أبريل 22, 2020 - 1261
كل بعض التمرات كل يوم! غالبًا ما يعتبر التمر توعا من الحلويات بدون مبرر. ولكن هناك العديد من الأسباب الجيدة…
كورونا لن يسرق بهجة رمضان.. ٧ نصائح لإسعاد أسرتك رغم العزل الصحي
نيسان/أبريل 21, 2020 - 1170
ساعدي أسرتك الصغيرة على الاستمتاع بالأجواء الرمضانية منزليا (غيتي) فريدة أحمد يترقب المسلمون حول العالم أيام وليالي رمضان بعد أيام…
تشمل الأم والأب والمولود.. الاضطرابات النفسية والجسدية لمرحلة ما بعد الولادة
نيسان/أبريل 21, 2020 - 1191
ولادة طفل جديد تكتسي أهمية كبرى للمرأة ولبقية العائلة أيضا (غيتي) تحدث ولادة طفل جديد تغييرا في العائلة، وعلى ممارسات…
11 شيئا يتغير فيها.. ما الذي يحدث للمرأة عندما تصبح أما؟
نيسان/أبريل 21, 2020 - 1157
حمل الطفل بين الذراعين يعطي مفهوما جديدا لحياة الأمهات (غيتي) إنجاب طفل يغير نمط الحياة؛ ففي الأشهر الأولى يصبح نوم…
7 أسباب تجعل السنة الثانية من الأمومة أفضل من الأولى
نيسان/أبريل 21, 2020 - 1147
السنة الثانية من الأمومة تمنحك الخبرة والاستقرار النفسي (بيكسابي) ليلى علي في السنة الأولى من الأمومة، ترين المخاطر المحتملة في…
ماذا يحدث عند شرب الماء مع الليمون على الريق؟
نيسان/أبريل 16, 2020 - 1048
مشروب الماء والليمون وكتبت الخبيرة على موقعها في شبكة "إنستغرام"، "عندما نشرب الماء مع الليمون والمعدة فارغة، فإنه يحفز عملية…
نصائح يمكنك اتباعها مع هاتفك الذكي للوقاية من فيروس كورونا
نيسان/أبريل 02, 2020 - 1072
باعتباره من أكثر الأشياء التي تلازمك على مدار اليوم، من أجل متابعة الأخبار والمشاركة على مواقع التواصل وتلقي وإجراء المحادثات…
كيف يعمل الكمون على حرق الدهون في الجسم؟
نيسان/أبريل 02, 2020 - 1176
تعتبر التوابل من الإضافات الهامّة التي تعتمد في الطّهي وتزيد نكهة لذيذة على الأطعمة حيث يمكن الإعتماد عليها لتنكيه الأطباق…
لهذه الأسباب ابدأ يومك بالماء الدافئ والليمون
نيسان/أبريل 01, 2020 - 1165
الماء الدافئ هو الذي تتراوح حرارته بين 40 و50 مئوية، ويحقق فوائد عند تناوله في الصباح لا يجنيها الجسم عند…
لهذا السبب تناول التفاح الأحمر قبل النوم وبقشرته
نيسان/أبريل 01, 2020 - 1107
التفاح على أنواعه هو من أهم أنواع الفواكه بالنسبة إلى الصحة، حتى أن لقشره فائدة يجهلها كثيرون. اليكم بعض فوائد…
عواقب وخيمة لتناول جريب فروت مع بعض العقاقير
نيسان/أبريل 01, 2020 - 1143
يمكن أن يؤدي تناول الجريب فروت مع بعض الأدوية والعقاقير إلى عواقب وخيمة على الصحة قد تصل إلى الوفاة. ويفيد…
7 فوائد صحية لهذا المشروب.. وهذه مكوناته
نيسان/أبريل 01, 2020 - 1233
تعد الفواكه والخضراوات هي الأساس السهل لنظام غذائي صحي، وعلى اعتبار مساهمتها في صحة الإنسان بطرق متنوعة، فإنه من المستحيل…
منها الحبة السوداء والجنسينغ.. أطعمة تساعدك على مقاومة كورونا
آذار/مارس 28, 2020 - 1277
تعرف إلى أطعمة تساعد جسمك على مقاومة فيروس كورونا (غيتي) د. أسامة أبو الرب مع تفشي فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19)…
لا تجبري طفلك على تناول الطعام.. الكميات المثالية أقل من توقعاتك
آذار/مارس 16, 2020 - 1287
زيادة كميات الطعام المقدمة للأطفال قد تصيبهم بتشتت الانتباه (بيكسلز) مارى هارون يراود الأمهات قلق كبير حول شهية أبنائهن الصغار،…
8 أغذية تساعد الطفل على النوم بهدوء
آذار/مارس 16, 2020 - 1177
مشاكل النوم قد تؤثر على نسق النمو (بيكسل) يعاني بعض الأطفال بسبب عدم حصولهم على نوم جيد في الليل، وفي…
