الأسرة (694)
فيتامينات تحسن المناعة لمقاومة الالتهابات المزمنة
حزيران/يونيو 03, 2021 - 773
يستطيع جهاز المناعة الانتصار على بعض الأمراض، وتجنب حدوث التهاب مزمن، عن طريق تلقي المساعدة من الفيتامينات. وبحسب اختصاصية التغذية…
تعرّف على فوائد ماء الثوم المذهلة
أيار 23, 2021 - 908
تتعدد فوائد ماء الثوم الصحية عند تناوله بشكل منتظم، إذ يسهم بشكل فعال في تنقية الجسم من السموم والحفاظ على…
أي الطريقتين أفضل للتخلص من الكرش.. تناول وجبة واحدة أو 3 وجبات يوميا؟
أيار 23, 2021 - 1122
يُفضّل تناول البيض خلال وجبة الإفطار نظرا إلى أنه أكثر إشباعا من الخبز أو الحبوب لتقليل الإحساس بالجوع في أثناء…
10مكونات في مطبخك تغنيك عن مسكنات الألم
أيار 23, 2021 - 822
يلجأ بعض المرضى إلى تناول مسكنات الألم، إلا أن الإسراف في هذا النوع من الأدوية له مخاطر صحية على المدى…
لماذا نبكي وماذا تفعل بنا الدموع؟
أيار 18, 2021 - 926
تنهمر الدموع من عينيك عندما تكون حزينًا أو سعيدًا، ما يدفع الكثير من الناس للتساؤل عن سر الدموع، ولماذا يبكي…
أدوار تربوية في حياة الأم المسلمة
أيار 15, 2021 - 911
◄التعليم بالمحاكاة والقُدوة والتلقّي مهما تعددت المسؤوليات والأدوار الخاصة بالمرأة، فإنّ دورها كأُم يظل هو الدور الأكثر قيمةً وتفرداً. فهذا…
أخصائية تغذية تكشف عن خمس عادات سيئة تمنعك من خسارة الوزن
أيار 07, 2021 - 764
كشفت الأخصائية في التغذية، إيرينا بيساريفا، عن العادات السيئة التي تمنع انقاص وزن الانسان البدين. وبحسب الأخصائية، أولا وقبل كل…
ثلاث علامات على القدمين قد تشير إلى خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني
أيار 03, 2021 - 725
تحتوي القدمان على العديد من الدلائل على صحة المرء ويمكن أن تشير إلى خطر الإصابة بحالة صحية خطيرة تتعلق بالكبد.…
الإعلام ة وتأثيره المباشر على المجتمع
أيار 03, 2021 - 711
يلعب الإعلام دوراً هاماً في إيصال الأخبار والمعلومات لعامّة الناس، بغضّ النظر كانت مؤسسة تجارية أو غير ربحية أو حكومية…
تعرف على الفوائد المذهلة للزبيب
نيسان/أبريل 28, 2021 - 773
كشفت الدكتورة الروسية تاتيانا بوتشاروفا، أخصائية الغدد الصماء، مضار وفوائد الزبيب، موضحة المخاطر التي يمكن أن يسببها العنب المجفف. وتشير…
14 نصيحة لتجنب زيادة الوزن ومتابعة نظام غذائي صحي في الشهر الفضيل
نيسان/أبريل 28, 2021 - 839
يخشى كثير من الصائمين، من مخاطر اكتساب الوزن في شهر رمضان المبارك، في حين يرغب البعض بمواصلة حمية غذائية صحية،…
النوم 6 ساعات يوميا.. يقودك إلى الخرف
نيسان/أبريل 23, 2021 - 779
من ينام بانتظام لمدة ست ساعات أو أقل كل ليلة حينما يكونون في منتصف العمر، هو أكثر عرضة للإصابة بالخرف…
الأُسرة من منظور قرآني
نيسان/أبريل 23, 2021 - 779
عبدالعظيم نصر المشيخص ◄القرآن الكريم قد ترك بلا شكّ في رسول الله (ص) وأهل بيته (ع) وصحابته الكرام (رض)، الأثر…
هذا ما يحدث لجسم الصائم عند الإفطار على الماء
نيسان/أبريل 16, 2021 - 893
د. أسامة أبو الرُّب - الجزيرة نت الماء عصب الحياة، وهو مكون أساسي في أجسامنا، إذ يشكل نسبة 60% أو…
تعزيز مناعة عائلتك مسؤوليتك.. هكذا تستعد النساء لموائد رمضان في أزمة كورونا
نيسان/أبريل 13, 2021 - 876
لاريسا صليعي-بيروت المطبخ العربي المتنوع بأطباقه الشهيرة سيتأثر بأزمة كورونا ولأن رمضان هذا العام سيقتصر على العائلة فقط، لن…
اضطرابات النوم تزعجك في رمضان.. إليك الحل
نيسان/أبريل 13, 2021 - 769
تساعد بعض المشروبات على الاسترخاء والدخول في النوم بسهولة، ولعل أهمها شاي البابونج والحليب الدافئ وماء جوز الهند. مريم إبراهيم…
لهذا السبب عليك شرب نصف كوب من عصير الشمندر الأحمر يوميا
نيسان/أبريل 06, 2021 - 897
استهلاك الأطعمة الغنية بالنترات مثل الشمندر يؤدي لتغيرات إيجابية على النظام الميكروبيومي في الفم د. أسامة أبو الرُّب كشفت دراسة…
مع استمرار جائحة كورونا.. المشكلات النفسية للشباب تتفاقم وتُنذر بالخطر
نيسان/أبريل 04, 2021 - 833
مسألة الصحة العقلية للشباب أثناء الجائحة لم تحظ إلى الآن بالاهتمام الكافي إذ ساد الاعتقاد مع بداية الأزمة الصحية أن…
هذا ما يحدث في جسمك بعد تناول البصل مباشرة
نيسان/أبريل 02, 2021 - 876
يعد البصل مكونا أساسيا في المئات من وصفات الطبخ، فماذا يحدث عندما يدخل إلى جهازنا الهضمي؟ وتقول صحيفة "الكونفيدينسيال" الإسبانية…
انخفاض الحديد يعطل دورة نمو الشعر ويسبب تساقطه
آذار/مارس 28, 2021 - 755
يمكن أن يكون لفقدان الشعر أسباب لا تعد ولا تحصى، بعضها قد يكون مرتبطا بنظامك الغذائي، ويمكن أن تساعد مكملات…
اليك اضرار الجلوس لساعات طويلة أمام المحمول والكمبيوتر
آذار/مارس 24, 2021 - 910
رصد تقرير 5 مشكلات صحية ناجمة عن الجلوس لساعات طويلة على الكمبيوتر المحمول، بحسب موقع "only my health". و يسبب…
الوضعية الأفضل للجسم خلال النوم
آذار/مارس 24, 2021 - 873
قال طبيب الأعصاب الروسي، يفغيني سوكوف، إن وضعية جسم الإنسان أثناء النوم، تلعب دورا مهما في صحة القلب والجهاز التنفسي.…
احاديث
