الأسرة (710)
الزهور تبعد الكآبة
آذار/مارس 27, 2022 - 805
أكدت دراسة جديدة أنّ تلقي باقات الورود والأزهار المختلفة يعزز أحاسيس السعادة عند الإنسان وتقوِّي قدراته على التواصل الإجتماعي. وأثبتت…
الأمل.. القوّة الكامنة
آذار/مارس 27, 2022 - 880
◄لن تجد لليأس ترياقاً كالأمل.. إنّه ليس للتسلية والسلوان، بل هو شعور داخلي يوحي بأنّ الحاضر لن يدوم. أصحاب الأمل…
لماذا يكره طفلك الرياضيات؟.. إليك الأسباب والحل
آذار/مارس 26, 2022 - 973
طريقة التدريس المملة للرياضيات تعد سببا رئيسيا وراء كراهيتها. أكبر عقبة في عملية تعلم الرياضيات هي الافتقار إلى الممارسة (غيتي)…
قلق أم تفاؤل وأمل؟.. بعد التقاعد
آذار/مارس 21, 2022 - 1000
د. لطفي الشربيني ◄كلمة "التقاعد".. أو "الإحالة إلى المعاش".. لا شكّ أنها تثير في النفوس مشاعر نفسية سلبية غير مرغوبة..…
فوائد عصير التفاح للصحة
آذار/مارس 21, 2022 - 902
لعصير التفاح فوائد صحية كثيرة تعرف عليها من خلال التالي: 1) تحفيز حركة الأمعاء: تحفيز حركة الأمعاء وتنظيمها من فوائد…
شبابنا والأنترنيت
آذار/مارس 21, 2022 - 928
عفاف لطف الله أولاً: حاجات لابدّ منها: يصنف علم النفس حاجات الإنسان وفق هرم .. "ماسلو" إلى مجموعتين أساسيتين: الأولى…
حافظوا على علاقة مباشرة مع صغاركم
آذار/مارس 21, 2022 - 915
بقدر ما هو مهم أن نقضي الوقت مع بعضنا البعض كأسرة واحدة متماسكة، من المهم أيضاً ألا يطغى ذلك على…
5 مفاتيح لإكتساب الثقة بالنفس
آذار/مارس 21, 2022 - 867
ليست الثقة بالنفس صفة تولد مع الإنسان، لكنها تُكسب يوماً بعد يوم. وهذا ما يفسر كون بعض الناس يتمتعون بالكثير…
لا تفوّت وجبة الإفطار بعد اليوم!
آذار/مارس 18, 2022 - 912
الإفطار هو أهم وجبة في اليوم، فهي تعزز مستويات الطاقة واليقظة وتوفير العناصر الغذائية الأساسية اللازمة لصحة جيدة. ومع ذلك،…
دراسة: أوراق الزيتون مفيدة لآلام الركب والمفاصل
آذار/مارس 18, 2022 - 852
توصلت دراسة إلى أن حبة دواء مصنوعة من أوراق الزيتون قد تعمل كمسكن طبيعي للألم لدى بعض الأشخاص، وخصيصا الذين…
لسعادتكما.. حددا نقاط الإختلاف بينكما
آذار/مارس 10, 2022 - 888
إعداد: سناء ثابت الأشياء الصغيرة التي تجعل من زوجك شخصاً مختلفاً عنك وعن الآخرين، قد تتحول بعد الزواج إلى مصدر…
فوائد كبيرة لمضغ القرنفل المجفف على الريق
آذار/مارس 10, 2022 - 782
أعلنت الدكتورة يوليا شاروفا خبيرة التغذية الروسية، أن مضغ القرنفل المجفف على الريق، يساعد الجسم على مكافحة الطفيليات الكيسية ويخفض…
عاداتك الصحية تعكس شخصيتك
آذار/مارس 10, 2022 - 941
آخر صيحة في عالم الدراسات النفسية، التعرف على شخصية الإنسان وطباعه وتصرفاته اليومية من عاداته الصحّية، أي العادات البيولوجية. حيث…
سلوك الوالدين وتأثيره التربوي على الطفل
آذار/مارس 10, 2022 - 911
ليث العراقي الرأي السائد الآن لدى علماء النفس أن شخصية الإنسان تُحدد بعاملين اثنين هما: البيئة والوراثة وتعتبر العوامل البيئية…
علامات الإصابة بفقر الدم وأفضل طرق الوقاية منه!
آذار/مارس 04, 2022 - 744
يُعد فقر الدم أو الأنيميا الناتج عن نقص الحديد من أكثر مشاكل سوء التغذية شيوعاً. فما هي أعراضه؟ وكيف يمكن…
اليك مشروب المعجزة.. يتحكم بمستوى السكر في الدم
آذار/مارس 02, 2022 - 768
يعتبر التحكم في مستويات السكر في الدم أمراً في غاية الأهمية لدى المصابين بداء السكري ولدى الأشخاص الذين تم تشخيص…
لماذا يقاوم طفلك النوم؟ إليك الأسباب والحلول
شباط/فبراير 22, 2022 - 900
لا يشعر الآباء أنه يجب عليهم طلب المساعدة في المشكلات المتعلقة بالنوم، لأنهم يظنون أن عليهم إدارة هذه المشكلات بأنفسهم…
سرقات الأطفال.. بين الفهم الصحيح والعلاج التربوي
شباط/فبراير 19, 2022 - 732
يجب أن ننتبه منذ البداية إلى أن السرقة عند الطفل لها مدلول يختلف عن المدلول الذي لدينا نحن الكبار. فالسرقة…
تهرّب طفلك من تنفيذ طلبك
شباط/فبراير 19, 2022 - 897
سوف يقوم الأطفال بمقاومتك ورفض طلبك ومعارضتك، ومن الطبيعي أن يفعلوا ذلك لأنّه جزء من رحلة النمو الخاصة بهم، وسوف…
البصل يساعد في خفض مستويات السكر في الدم
شباط/فبراير 16, 2022 - 722
يتزايد انتشار مرض السكري بسرعةٍ كبيرةٍ، لكن البصل يساعد في خفض مستويات السكر في الدم بشكلٍ ملحوظٍ، خلال فترةٍ زمنيةٍ…
عليك بالعدس.. لماذا؟
شباط/فبراير 15, 2022 - 928
العدس.. طعام الفقراء الغني بالفوائد أظهرت دراسة طبية كندية حديثة أن تناول العدس يمكن أن يسهم في خفض مستويات السكر …
اليكم خمس طرق لفقدان الوزن بسرعة
شباط/فبراير 15, 2022 - 929
عادة ما تحدث زيادة الوزن بشكل تدريجي مع تناولك المزيد من الطعام وممارسة الرياضة بشكل أقل، لذلك قد يكون الأمر…
