فوائد الجمبري للصحة

الجمبري من المأكولات البحرية المفضلة في جميع أنحاء العالم، فله مذاق مختلف، وغني بالعناصر الغذائية الهامة المفيدة للصحة وللجسم.

فوائد الجمبري الصحية

مقاومة السرطان

الجمبري يحتوي على السيلينيوم والذي يعد من مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على محاربة الجذور الحرة التي تهاجم خلايا الجسم.

ومن فوائد الروبيان أنه يساعد السلينيوم على تنشيط الأنزيمات التي تقاوم التعرض إلى الأمراض السرطانية، فضلا على تعزيز عمليات الأيض بالجسم، كما أنه يساعد على تعزيز الجهاز المناعي، مما يحمي الجسم من التعرض إلى الأورام.

تعزيز الدورة الدموية

الجمبري من البحريات الغنية بفيتامين أ الذي يساعد على تطوير خلايا الدم الحمراء، فضلا على إحتواء الجمبري على فيتامين ب 12 بنسبة عالية، مما يعزز خلايا الدم الحمراء ومساعدتها إلى الوصول للحديد التي تحتاجه لنقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم.

فقدان الوزن

الروبيان منخفض السعرات الحرارية حيث أن 85 جرام من الجمبري تحتوي على 84 سعر حراري فقط.

5 فوائد لتناول السمك يوميا.. يعزز صحة الدماغ ويقاوم ألزهايمر
كما أنه يحتوي على كمية قليلة من الدهون ويحتوي البروتين مما يساعد على التخلص من الوزن الزائد، وعادة ما ينصح به خبراء التغذية ضمن برنامج صحي لإنقاص الوزن.

الحفاظ على صحة البشرة والشعر

الجمبري يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة الهامة للحماية من شيخوخة البشرة والوقاية من الإصابة بالتجاعيد وعلامات تقدم السن التي تظهر على البشرة من علامات دقيقة حيث أنه يحتوي على الكاروتينات والأستازانتين.

ومن فوائد الجمبري أنه مصدر هام للأوميجا 3 والكثير من المعادن ومنها الزنك، مما يساعد في الحفاظ على صحة الشعر وحمايته من التساقط وزيادة كثافته.

فوائد الجمبري للحامل

قد ينصح الأطباء بالتقليل من تناول الأطعمة البحرية خلال فترة الحمل وخاصة التي تحتوي على نسبة عالية من الزئبق، الذي له تأثير سلبي على الجهاز العصبي للجنين، ولكن الروبيان أو الجمبري يحتوي على القليل من الزئبق ويجب الإعتدال في تناوله وعدم الإفراط به خلال فترة الحمل.

الجمبري يحتوي على عناصر مفيدة للمرأة الحامل مثل فيتامين ب وفيتامين د والبروتين، كما أنه مصدر جيد للبوتاسيوم والماغنسيوم والحديد وهي العناصر المهمة لصحة الحامل والجنين.

ومن فوائد الروبيان أنه يحتوي على نسبة عالية من الأوميجا 3 اللازمة لتعزيز صحة الحامل، فضلا على المواد المضادة للأكسدة والتي تحمي من تلف الخلايا أثناء فترة الحمل.

فوائد قشر الجمبري

وفقا لدراسة نشرتها مجلة "SCIENCE DAILY" العلمية فقشر الجمبري يحتوي على مادة كيميائية تسمى الشيتوزان والتي تستخدم في المكملات الغذائية، وهذه المادة مفيدة للتقليل من ارتفاع الكوليسترول بالدم ومكافحة السمنة، وأشارت الدراسة إلى أن قشر الروبيان أيضا مفيد لمرضى السكري، ومرضى القلب حيث أنه يقاوم الأمراض القلبية والسكتة الدماغية.

حياة أحلى
 

ليس هناك سبب للاعتقاد بأن معظم حالات الحمل التي تصاحبها مشاكل تحدث عند المتقدمات في العمر (غيتي إيميجز)

12/11/2020

تسجل حالات ولادة نساء تجاوزن سن الـ40 أول كل عام، مما جعل الأمر طبيعيا، ولم تعد مسألة الحمل المتأخر أمرا نادر الحدوث.

وفي الحقيقة، يرجع الحمل المتأخر إلى رغبة المرأة في مواصلة تعليمها والحصول على مهنة، وبالتالي تحقيق الاستقلال المادي قبل إنجاب طفل.

واستعرض موقع "ني بوليم" (Neboleem) الروسي في تقريره المفاهيم الخاطئة التي ما زالت تحيط بالحمل المتأخر، وذلك على الرغم من توقف الأطباء عن اعتبار الحمل المتأخر أمرا استثنائيا.

خرافة: الحمل بعد سن الـ30 خطر

على الرغم من اعتقاد البعض أن الحمل بعد تجاوز سن الـ30 قد يلحق ضررا بصحة المرأة فإن ذلك لا يعدو إلا أن يكون مجرد اعتقاد لا يستند إلى تقارير علمية، ولا سيما أن الحمل في جميع الأحوال لا يعتمد كثيرا على السن وإنما على الصحة الإنجابية للأم الحامل.

وبشكل عام، يمكن للمرأة التي تؤمن بهذه المفاهيم الخاطئة أن تتعرض لمشاكل نفسية في حال امتنعت عن تناول وسائل منع الحمل دون التخطيط للحمل، وفي هذه الحالة قد يحدث الحمل غير المرغوب فيه، علما أن الإجهاض في هذا العمر يزيد خطر حدوث مضاعفات.

خرافة: الحمل المتأخر أصعب

يعتبر هذا الاعتقاد صحيحا بشكل جزئي نظرا لأنه مع التقدم في السن تعاني العديد من النساء من مشاكل صحية من الممكن أن تضر بالجنين في حالة حدوث الحمل، وبعد تجاوز سن الـ35  ترتفع احتمالية حدوث الحمل خارج الرحم.

من جهة أخرى، لاحظ الأطباء أن نسبة الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة انخفضت في الآونة الأخيرة، بمن في ذلك بين الشباب، لذلك ليس هناك سبب للاعتقاد بأن معظم حالات الحمل التي تصاحبها مشاكل تحدث عند المتقدمات في العمر.

خرافة: التشوهات الجنينية

يزيد الحمل المتأخر خطر إنجاب أطفال مصابين بمتلازمة داون وبعض التشوهات الجينية الأخرى، فضلا عن تشوهات داخل الرحم، ومع ذلك يمكن تقليل هذا الخطر عن طريق التشخيص المناسب واتباع التوصيات الطبية أثناء فترة الحمل.

اعلان

يذكر أن الأطفال المولودين لأمهات أكبر سنا يتلقون اهتماما ورعاية أكبر مقارنة بأقرانهم المولودين لأمهات أصغر سنا.

وتخطط النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين سن الـ35 والـ40 عاما للحمل بشكل صحيح ويولين اهتماما كبيرا بصحتهن، كما يتعاملن مع المشاكل الطبيعية بشكل عقلاني، مما يؤثر بشكل إيجابي على صحة الجنين.

الأطفال المولودون لأمهات أكبر سنا يتلقون اهتماما ورعاية أكبر مقارنة بأقرانهم المولودين لأمهات أصغر سنا (بيكسلز)

خرافة: الحمل المتأخر يجبرك على الولادة القيصرية

لا يعتبر عمر المرأة أثناء المخاض مؤشرا على الولادة القيصرية.

في المقابل، تعتمد طريقة ولادة الطفل على السمات التشريحية لجسم المرأة وما إذا كانت تعاني من أمراض مزمنة، ومدى إمكانية نزول الجنين قبل الولادة.

خرافة: ولادة أطفال ضعفاء البنية

في المتوسط، تعتبر النساء الحوامل في منتصف العمر أكثر عرضة للإصابة بنقص الأكسجين داخل الرحم وضعف المخاض، فضلا عن التسمم في النصف الثاني من الحمل.

وبناء على ذلك، تؤثر هذه الاضطرابات بشكل سلبي على صحة المواليد الجدد، ناهيك عن أنه غالبا ما تواجه النساء فوق سن الـ35 مشاكل في التغذية الطبيعية.

في المقابل، لا يؤثر ذلك على الصحة الجسدية أو العقلية للطفل.

وعلى عكس الاعتقادات السائدة، يعد الأزواج الذين يختارون الإنجاب في مرحلة البلوغ أكثر كفاءة فيما يتعلق بمسألة الأبوة والأمومة، نظرا لوضعهم المالي الجيد الذي يتيح لهم مراقبة صحة الطفل بشكل أفضل، واتباع نمط حياة صحي وتوفير الرعاية الطبية اللازمة.

تعتمد طريقة ولادة الطفل على السمات التشريحية لجسم المرأة وليس سنها (بيكسابي)

خرافة: تقويض صحة المرأة

يعمل الحمل في سن متأخر على تحسين تكوين الدم وتقليل مخاطر الإصابة بهشاشة العظام والسكتات الدماغية والأمراض الالتهابية في المسالك البولية.

وفي الواقع، تدرك المرأة البالغة مسؤوليتها تجاه طفلها المستقبلي وشريكها وبقية أفراد أسرتها، وبناء على ذلك لا تتجاهل المرأة المتقدمة في العمر توصيات الأطباء، وتراقب صحتها بعناية، سواء في الفترة السابقة للحمل أو أثناءه.

وينبغي على المرأة الراغبة في إنجاب طفل بعد سن الـ30 الخضوع إلى فحوصات، بما في ذلك الاختبارات الروتينية، مثل فحص الغدة الدرقية والقلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي والجهاز البولي التناسلي، فضلا عن دراسة الخصائص الريولوجية للدم.

وخلال فترة الحمل تحتاج المرأة إلى الخضوع إلى فحص الموجات فوق الصوتية الروتينية، بالإضافة إلى إجراءات الفرز لتحديد ما إذا كان الجنين يعاني من تشوهات وراثية.

وعموما، لا يرتبط إنجاب طفل سليم بعمر المرأة بقدر ارتباطه بالاستعداد العاطفي للوالدين لرعاية الطفل والتواصل الكامل معه.

المصدر : الصحافة الروسية.الجزيره

الاستهتار بحقوق الانسان سياسة دأبت عليها البلدان الديكتاتورية والعنصرية والامبريالية التي تهمش الانسان وتصادر حريته الشخصية الانسانية والجتماعية والاقتصادية وحتى السياسية بالهيمنة ليس فقط على الانسان كفرد في مجتمع بل الهيمنة والاستحواذ ومصادرة سيادة دول باكملها من قبل ما تسمى بـ"الدول العظمى"، وفي هذا السياق تعتبر الولايات المتحدة الاميركية أكبر دولة في لعالم تتجاهل حقوق الانسان ودول باكملها في الارض.

في المقابل فان حقوق الانسان تعتبر مقدسة ولا يجوز المساس بها، وذلك ما اقرته الامم المتحدة غير ان الضغوط الاميركية جعلت غض النظر سياسة تنتهجها لامم المتحدة تجاه تجاوزات اميركا، غير ان تفاقم الازمات الدولية بسبب خرق اميركا لكافة الحدود الحقوقية للبشر دفع بالكثير من دول العالم للتحرك صوب ادانة النهج الاستكباري للولايات المتحدة.

أن حقوق الإنسان الأساسية لا تنشأ من حقيقة أنه الانسان مواطن لدولة معنية بذاتها، لكن تقوم على أساس صفات شخصيتة الإنسانية، وان الحماية الدولية لحقوق الإنسان يجب أن تكون هي الدليل الأساس لكل البلدان في العالم.

يوم أمس، كان سجل الولايات المتحدة في حقوق الإنسان تحت قصف كلمات ممثلي عدة دول أثناء مراجعة بالأمم المتحدة والتي استمرت لنصف يوم بشكل افتراضي، حيث انتقدت قوى كبرى، من بينها حلفاء الولايات المتحدة انتقدوا سجل اميركا في حقوق الإنسان، من ذلك اشارتهم لاستخدام الولايات المتحدة ممارسات تهين وتنتقص من شخصية الانسان وحريته كعقوبة الاعدام وعنف الشرطة ضد الأميركيين من أصل أفريقي وفصل أطفال المهاجرين عن ذويهم، وان هذا الامر لا يقتصر على اميركا بل يتعداها الى دول حليفة لها خرقت عل الدوام حقوق الانسان في بلدانها بانتهاج سياسة تكميم الافواه والاعتقالات التعسفية والاعدام والاهانة المعنوية كما يشاهد وبالعين المجردة أي متابع للشأن السعودي والاماراتي وعموم الدول الديكتاتورية غير الشرعية في المنطقة.

هذا ما ثبته الاعلان الاميركي لحقوق وواجبات الإنسان (هواء في شبك)..

عود الى الوراء.. من جملة القرارات التي ثبتها الإعلان الأمريكي لحقوق وواجبات الإنسان - منظمة الدول الأمريكية، القرار رقم 30 الذي اتخذه المؤتمر الدولي التاسع للدول الأمريكية (1948)، وجاء فيه ان كل البشر يولدون أحرارا ومتساوون في الكرامة وفي الحقوق – ويجب أن يتصرفوا كإخوة لبعضهم البعض، وان الوفاء بالواجبات من قبل أي فرد هو مطلب أساس بالنسبة لحقوق الكافة، والحقوق والواجبات متلازمة في كل نشاط إجتماعي وسياسي للإنسان، فبينما الحقوق ترفع من قدر وحرية الشخصية فإن الواجبات تعبر عن جلال تلك الحرية.

ومن ذلك، يجب الاهتمام بالواجبات ذات الطبيعة القانونية حتى يكون التطور الروحي هو الغاية الأسمى للوجود الإنساني، الذي يمتلك حق التعبير عن ارائه بكل حرية وبأرقى درجة من التعبير، ومن واجب الإنسان حفظ وممارسة وتشجيع حرية التعبير الثقافي والسياسي من خلال السلوك الاخلاقي الذي يشكل أنبل ثمار الحضارة، فمن واجب كل إنسان على الدوام أن يضعه موضع احترام لحفظ كرامة الانسان كفرد وباعتباره كلبنة من مجتمع واسع يسعى لتنظيم حياته الانسانية في مجتمعه الإنساني ليبلغ السعادة البشرية التي يفقها الانسان في اغلب شعوب العالم.

غير ان الولايات المتحدة ومن خلال سياسة الغطرسة والبطش وصراع القوى تجاوزت كل المقرارات الانسانية قبل تثبيتها وبعده، وداست على حريات الانسان على ارضه الاميركية قبل اراضي غيرها من البلدان وأزهقت ارواح عشرات ملايين البشر من الهنود الحمر المواطنين الاصليين لأميركا الى استخذام القنابل النووية لوأد الانسان كما حصل في هيروشيما وناكازاكي اليابانيتين وسحق الانسان في فيتنام وافغانستان والعراق وسوريا.

دول العالم تدين الولايات المتحدة

من هنا، دعت كل من الصين وروسيا، الولايات المتحدة إلى اجتثاث العنصرية وعنف الشرطة فيما قالت كوبا وفنزويلا إنه يتعين توافر قدرة متساوية للحصول على الرعاية الصحية أثناء جائحة فيروس كورونا، ودعت فرنسا إلى وقف عقوبة الإعدام وإغلاق معتقل خليج غوانتانامو.

وقال جيانغ دوان ممثل الصين في مجلس حقوق الانسان: "على الولايات المتحدة وقف العنصرية الممنهجة ووحشية الشرطة الاميركية ضد الاميركيين من اصول افريقية، وعدم تسيس جائحة كوفيد 19، ووقف التدخلات العسكرية في الخارج والتي تتسبب في مقتل المدنيين، وايقاف التدخل في شؤون الدول الاخرى".

من جانبها، قالت فرانسوا غاف ممثلة فرنسا في مجلس حقوق الانسان: "على الولايات المتحدة تعليق عقوبة الاعدام على مستوى اتحادي، واغلاق معتقل غوانتانامو باسرع وقت"، فيما قال برنامج حقوق الإنسان في الاتحاد الأميركي للحريات المدنية: ان الإدانة كانت متوقعة من قبل كثير من الدول في أنحاء العالم للولايات المتحدة..

نشطاء قالوا ان فحص مجلس حقوق الإنسان للولايات المتحدة وهو الأول منذ عامين، هو بمثابة لائحة اتهام لسياسات إدارة الرئيس الاميركي دونالد ترامب، ودعوا الرئيس المنتخب جو بايدن إلى البدء في إصلاحات.

في المقابل دافعت إدارة ترامب عن سياساتها، وقال روبرت ديسترو، مساعد وزير الخارجية الأميركي ان وجود الولايات المتحدة في هذا الاجتماع يظهر التزامها بحقوق الإنسان، والحقيقة ان الادانات ثابته ان الولايات المتحدة مفلسة في سجل وملف حقوق الانسان ولا مجال للدفاع عن نفسها بادعاءات الحضور الفارغة، وهي التي انسحبت من مجلس حقوق الانسان التابع للامم المتحدة في حزيران/يونيو 2018 متهمة إياه بالتحيز ضد الكيان الاسرائيلي العنصري الذي صادر الحريات النسانية لشعب كامل بعد احتلال واغتصاب ارضه بحماية قوانين السياسة البريطانية والاميركية.

السيد اب ايمان

المصدر:العالم

في نهاية القرن العشرين وبداية القرن الحادي والعشرين كانت المفاوضات بين تركيا والاتحاد الاوروبي لانضمام انقرة الى التكتل تشهد شروطا اوروبية قاسية. حينها خرج مسؤول تركي وقالها صريحة "لا يريدوننا في الاتحاد الاوروبي لاننا دولة مسلمة". كانت حقيقة تبلورت مع السنين لتصل الى واقع يقوم على قاعدة ثابتة هي شيطنة المسلمين ونشر الاسلاموفوبيا.

لطالما تبجحت فرنسا بانها دولة مدنية ديمقراطية تسمح بحرية التعبير. كل هذه الاوصاف جميلة لكن ماذا عن التطبيق؟ التطبيق مقتصر على المعادلة التالية.. حين تنتقد الاسلام والمسلمين وتتطاول على مقدساتهم فنحن معك حتى الاخير وسندافع عنك في وجه اي مسلم او متعاطف مع المسلمين. اما ان تنتقد ولو بكلمات لطيفة عادية "الكيان الاسرائيلي" واليهود... فهنا تنتهي حرية التعبير وتتهم بمعاداة السامية ولا مانع من محاكمتك او طردك من عملك في الحد الادنى.

هناك مرض يسمى (CVD) أي Color Vision Deficiency أو ما يسمى "عمى الالوان" والذي يعني عدم قدرة المصاب به على التمييز بين الالوان. فرنسا (ويمكن اعتبارها نموذجا لكثير من الدول الاوروبية والغربية) مصابة بمرض عمى الالوان، واقصد هنا الوان الشعارات والمبادئ الانسانية. وتشخيص هذا المرض في السياسة الفرنسية سهل.

= من الطبيعي حين تتبنى شعارا او مبدأ انسانيا ان تطبقه في كل الحالات والاحداث. لكن في حالة فرنسا ذلك غير موجود. من هذه المبادئ عدم التعميم، حيث خرج الرئيس الفرنسي ايمانويل ماكرون ليقول ان الاسلام يعاني من ازمة على مساحة العالم. كلام فيه تعميم واضح.

مبدا اخر هو حرية التعبير، والتي يجب ان تكون متاحة لكل الناس دون تمييز. وهنا ايضا بينما تنتقد فرنسا دولا اخرى بانها غير ديمقراطية ولا تسمح بحرية التعبير تقوم هي بتبني معاييز مزدوجة فيما يتعلق بهذا الامر.

= لم يجد ايمانويل ماكرون وحكومة باريس في الرسوم المسيئة للرسول الاكرم (ص) اي انتهاك لحقوق الانسان ولا للحريات ولا لمقدسات الاخرين، كما لم يجد سلفه فرانسوا هولاند عيبا في رسومات مسيئة سابقة. لكن ماكرون وجد عيبا وانتهاكا في رد فعل المسلمين حول العالم الرافض لموقفه. وهنا لا بد من القول ان جريمة نشر الرسومات المسيئة للرسول الاكرم من قبل صحيفة شالي هيبدو لا تقل خطوورة عن جريمة قطع رأس المدرس الفرنسي من قبل احد الارهابيين ولاكثر من سبب

بداية من الرسومات

الرسوم التي تنشرها شارلي هيبدو تنبع من مبدا معاداة الاسلام وهي نظرية مسموح بها في الدول الغربية التي تقيم الدنيا ولا تقعدها اذا ما انتقد احدهم الكيان الاسرائيلي او شكك بواقعية الهولوكوست. وبالتالي لم يكن اي رسم نشرته الصحيفة ضد الاسلام نابعا من ايمان بحرية التعبير او من انتقاد بناء. وبالتالي اذا ما كنا سنحكم على النوايا فيجب محاكمة الصحيفة لانها تنشر الكراهية وتحرض على العنف ونبذ الاخر

مرورا بجريمة قتل المدرس

هذه الجريمة لا يختلف اثنان على انها جريمة ارهابية ونابعة من خلفيات متطرفة. لكن الم تكن فرنسا ومعها بريطانيا والمانيا ودول اخرى هي من صدرت الارهابيين الى منطقة الشرق الاوسط؟ الم تكن هي من دعمت هؤلاء بحجة نشر الديمقراطية في سوريا وليبيا والعراق وغيرها؟ اذا ما قام به الارهابي من قطع لراس المدرس الفرنسي هو في جزء منه نتيجة سياسات باريس وعواصم اوروبية اخرى. وبالتالي اذا كانت فرنسا مهتمة فعلا بتصحيح المسار عليها اولا ان تصحح سياساتها وان تتوقف عن الكيل بمكيالين وخداع مجتمعها.

وصولا الى تبعات الموقف الفرنسي

حين تشجع ماكرون وقال انه يدعم نشر الرسوم المسيئة للرسول الاكرم، كان واضحا انه تحمس اكثر مما يلزم، ولم يعد بامكانه التراجع. خاصة ان موقفه قد يعود اليه ببعض النفع من حيث كسب ود اللوبي الصهيوني اضافة الى التقرب من اليمين المتطرف المتنامي في فرنسا واوروبا قبل الانتخابات الرئاسية العام المقبل.

لكن ما اظهره المسلمون حول العالم من رد طبيعي عقلاني ايماني وتمسك بمقدساتهم ورفضهم للنيل منها، اوصل الرسالة واضحة لماكرون ومفادها اننا نستطيع التطاول على رموزكم لكن ديننا لا يعلمنا هكذا. لكنه يعلمنا ان ناخذ حقنا بالطرق الانسانية واحد هذه الطرق المقاطعة التي بلا شك لو استمرت بقوة ستؤدب كل من يتبجح بحرية التعبير للتطاول على مقدسات الاخرين.. (اراد ماكرون ان يستفز ردة فعل عنيفة على موقفه لتبرير تصريحاته)

هناك مقولة شهيرة في علم السياسة تقول "اذا اردت ان افهمك..حدد مصطلحاتك"

اذا ارادت فرنسا ان تكون فعلا دولة حريات عليها ان تحدد مبادءها والا تجعلها ورقة تلعبها كلما اقتضت مصالحها ذلك لان مقدسات الاديان ورموزها ايا كانت هذه الاديان ليست لعبة، خاصة لمن هم مصابون بعمى الوان المبادئ.

حسين الموسوي

المصدر:العالم

تناول الفلفل الحار له تأثير مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة ومضاد للسرطان وارتفاع الغلوكوز في الدم (بيكسابي)

د. أسامة أبو الرُّب

توصلت دراسة حديثة إلى أن استهلاك الفلفل الحار قد يقلل الخطر النسبي للوفيات بأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان، فما السر وراء ذلك؟

وأجرى الدراسة باحثون في معهد القلب والأوعية الدموية والصدر في كليفلاند كلينيك في كليفلاند بالولايات المتحدة، ونقلتها عدة وسائل إعلامية مثل نيوزويك وذي إندبندنت، وسيتم تقديمها في الدورات العلمية لجمعية القلب الأميركية 2020، والتي ستعقد من 13-17 نوفمبر/تشرين الثاني الجاري.

وفحص الباحثون 4729 دراسة، وتضمنت 4 دراسات كبيرة تضمنت نتائج صحية للمشاركين مع بيانات عن استهلاك الفلفل الحار.

تم استخدام السجلات الصحية والغذائية لأكثر من 570 ألف فرد في الولايات المتحدة وإيطاليا والصين وإيران، لمقارنة نتائج أولئك الذين تناولوا الفلفل الحار مع أولئك الذين نادرا ما أكلوه أو لم يأكلوه مطلقا.

ومقارنة بالأفراد الذين نادرا ما يأكلون الفلفل الحار أو لم يأكلوه أبدا وجد التحليل أن الأشخاص الذين تناولوا الفلفل الحار سجلوا:

• انخفاضا نسبيا (مقارنة بمن لم يأكلوا الفلفل الحار أو أكلوه نادرا) بنسبة 26% في معدل وفيات القلب والأوعية الدموية
• انخفاضا نسبيا بنسبة 23% في وفيات السرطان
• انخفاضا نسبيا 25% في جميع أسباب الوفيات

This is a modal window.

نواجه مشكلة غير متوقعة، تحقق وحاول مرة أخرى بعد قليل

كود الخطأ: MEDIA_ERR_UNKNOWN

معرّف الجلسة: 2020-11-12:7ae725d5a3c3e44ff1cbaf6b معرّف عنصر المشغل: vjs_video_3

ووجدت دراسات سابقة أن تناول الفلفل الحار له تأثير مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة ومضاد للسرطان وارتفاع الغلوكوز في الدم بسبب مادة الكابسيسين (capsaicin) التي تعطي الفلفل الحار خصائصه الخفيفة إلى الشديدة عند تناوله.

من جهته، قال كبير المؤلفين بو شو  طبيب القلب في معهد القلب والأوعية الدموية والصدر في كليفلاند كلينيك في أوهايو إن الأسباب والآليات الدقيقة التي قد تفسر النتائج غير معروفة حاليا، لذلك من المستحيل القول بشكل قاطع إن تناول المزيد من الفلفل الحار يمكن أن يطيل الحياة ويقلل الوفيات، خاصة بسبب عوامل القلب والأوعية الدموية أو السرطان، مشيرا إلى الحاجة إلى إجراء المزيد من الأبحاث.

كما أشار الباحث أيضا إلى أن كمية ونوع الفلفل الحار المستهلك كانا متغيرين بين الدراسات، مما يجعل من الصعب استخلاص استنتاجات حول مقدار وعدد مرات ونوع استهلاك الفلفل الحار الذي قد يرتبط بالفوائد الصحية.

اعلان

السرطان والقلب

ومع أنه لا تزال الآليات الخلوية الدقيقة في تأثيرات الكابسيسين المضادة للسرطان غير مفهومة تماما إلا أنه قد أرجعتها العديد من الدراسات إلى موت الخلايا المبرمج (apoptosis)، وتوقف دورة الخلية (cell-cycle arrest)، والتأثيرات المضادة لتولد الأوعية (anti-angiogenic effects) داخل الورم.

ووفقا لمعطيات، فإن الكابسيسين قد يلعب دورا في قتل خلايا سرطان البروستات عن طريق التسبب في خضوعها لموت الخلايا المبرمج، كما أن للكابسيسين فوائد في زيادة التمثيل الغذائي عن طريق حرق الدهون وتخفيف الآلام الموضعية.

وهناك أدلة على أن الكابسيسين له تأثيرات مفيدة محتملة على نظام القلب والأوعية الدموية، فنظام القلب والأوعية الدموية غني بالأعصاب الحسية الحساسة للكابسيسين والتي تلعب دورا رئيسيا في تنظيم وظيفة القلب والأوعية الدموية من خلال إطلاق النواقل العصبية مثل الببتيد المرتبط بجين الكالسيتونين (Calcitonin gene-related peptide CGRP).

ويعتبر الببتيد المرتبط بجين الكالسيتونين أحد أقوى موسعات الأوعية الدموية ويلعب دورا مهما في تنظيم ضغط الدم في كل من الظروف الفسيولوجية المرضية، ويحفز الكابسيسين إطلاقه وبالتالي يخفض ضغط الدم.

وثبت أيضا أن الكابسيسين يقلل ضغط الدم في الجرذان المصابة بارتفاعه، ويؤخر بداية السكتة الدماغية في الفئران المعرضة للسكتة الدماغية التي تعاني من ارتفاع ضغط الدم.

بالمقابل، فإن تناول الكثير من الكابسيسين أو حتى القليل منه يمكن أن يسبب الغثيان والقيء وآلاما في البطن والإسهال.

الكابسيسين يحمي النبات ويفيد صحة الإنسان

يحتوي الفلفل الحار على مادة الكابسيسين، واسمها العلمي الكيميائي "8-ميثيل-إن-فانيليل-6-نونيناميد" (8-methyl-N-vanillyl-6-nonenamide)، وهو مركب فينولي مسؤول عن مذاق الفلفل الحار المميز وقوته.

تم استخدام الفلفل بأنواعه كعنصر في التوابل، واستهلكه البشر لأكثر من 6 آلاف عام، ويمكن أن تمثل كميات الكابسيسين ما يصل إلى 1% من كتلة الفلفل الحار، كما يمثل الكابسيسين مع الملح أكثر البهارات استهلاكا من قبل البشر.

وتتجاوز تأثيرات الكابسيسين المذاق، وتشير معطيات إلى أن استخدامه قد يؤدي إلى تحسين صحة الإنسان.

ويتم إنتاج الكابسيسين في النباتات من جنس الفليفلة، ويرجع ذلك على الأرجح إلى دوره في إنبات البذور والحماية من الطفيليات.

وفي الواقع، لا يتم توزيع الكابسيسين بالتساوي في جميع أجزاء ثمرة الفلفل، إذ يكون تركيزه أعلى في المنطقة المحيطة بالبذور، ويرتبط هذا بشكل مباشر بدور الكابسيسين في حماية إنبات البذور، فالنفور من تناول كميات كبيرة من الكابسيسين يبقي القوارض والثدييات الأخرى بعيدا، وهذا يمثل آلية مهمة لزيادة فرص إنبات الفلفل، لأن الثدييات يمكنها طحن البذور وهضمها مما يدمر البذور.

بالمقابل، لا تستطيع الطيور أن تشعر بطعم الفلفل المزعج، كما أن بذور الفلفل تقاوم الجهاز الهضمي للطيور، مما يجعلها المستهلك المثالي.

تأكل الطيور الفلفل وتبتلع البذور، ثم تنثر البذور إلى أماكن أخرى من خلال فضلاتها، مما يساعد على نشر البذور وإنباتها في أماكن أخرى.

ويحمي الكابسيسين أيضا النباتات من الطفيليات مثل الحشرات والعفن، وقد استخدم البشر هذه الخاصية لعلاج الأمراض المعدية والحفاظ على الطعام.

تمت تنقية مادة الكابسيسين لأول مرة في عام 1876، ووصفت تركيبته في عام 1919.

الفلفل الحار يقتل خلايا سرطان البروستات

قال باحثون أميركيون ويابانيون إن مادة كابسيسين التي تعطي الفلفل طعمه الحار قد تجعل خلايا سرطان البروستات تقتل نفسها. وأوضح الباحثون أن كابسيسين دفعت إلى الانتحار 80% من خلايا سرطان البروستات البشرية أثناء نموها في فئران بعملية تعرف باسم تلاشي الخلية.

الفلفل الحار لعلاج سرطان البروستات

تمتلك مادة الكابسيسين الموجودة في الفلفل الحار فوائد طبية وصحية كثيرة، وأظهرت دراسة حديثة أن هذه المادة تساعد أيضا على علاج سرطان البروستات، ولكن كيف يتم ذلك؟

الفلفل الحار يخفض وفيات أمراض القلب

أفادت دراسة أميركية حديثة بأن تناول الفلفل الأحمر الحار يخفض عدد الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية.

هل الإكثار من أكل الفلفل الحار مرتبط بتقليل خطر الوفاة بأمراض القلب؟

أفادت دراسة هولندية بأن أكل الفلفل الحار كجزء من وجبة حوض البحر الأبيض المتوسط مرتبط بتقليل خطر الوفاة المبكرة ومن أمراض القلب.

المصدر:الجزيره

زهراء مجدي

قبل أسابيع قليلة من انتشار فيروس كورونا، كان كثير من الأزواج يخططون لاستقبال مولودهم. ولكن مع ارتفاع أعداد الإصابة بفيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) كان عليهم إعادة النظر في العديد من الخطط، والمفاضلة في الاختيار بين الولادة في المستشفى أو المنزل؛ خوفا من إصابة الأم أو الطفل بفيروس كورونا.

إن الولادة خارج المستشفى لها مخاطرها المحتملة، لا سيما إن كنتِ بحاجة إلى تدخل طبي يتطلب نقلك إلى المستشفى؟ وقد يشغل بال كل امرأة على مشارف الولادة في ظل أزمة جائحة كورونا أسئلة، مثل: هل سيتم إسعافي في الوقت المناسب؟ ومن سيساعدني بعد الولادة مباشرة؟

لذا قدمت الدكتورة كريستينا هان، الأستاذة المساعدة ومديرة زمالة طب الأم والجنين في جامعة كاليفورنيا؛ نصيحتها على موقع صحيفة "نيويورك تايمز"، بأنه على الأزواج التمسك بخطتهم التي كانت لديهم قبل ظهور فيروس كورونا؛ فإذا كانوا يرون الولادة في المنزل أفضل، فليفعلوا ذلك، وإذا خططوا للولادة في المستشفى لضمان الرعاية الصحية، فليستمروا في خطتهم، ولكن مع أخذ الاحتياطات الوقائية اللازمة.

فقد اتخذت بعض المستشفيات والعيادات خطوات غير مسبوقة، مثل منع الزوج والأقارب من التواجد في غرفة الولادة، مع الاكتفاء بمرافق واحد أو اثنين في غرفة الأم والطفل بعد الولادة.

ربما عليك تقبل غياب دائرة الأمان والمساعدة من الأسرة والأصدقاء كما كنت تتمنين، لكن يمكنك الاعتماد على زوجك للاعتناء بالطفل في الساعات الأولى من ولادته حتى تعافيك، وأداء دور والدتك أو أختك التي كنت تخططين للاعتماد عليها، بتعليمه كيف يصنع رابطة قوية لطفله، وتنظيفه، ومراقبة نومه.

يمكنك فقط تغيير خطتك الحالية لصالحك؛ ففي حديثها للجزيرة قالت هديل إنها اختارت مستشفى متخصصة للولادة لوضع طفلها في نهاية أبريل/نيسان الجاري، بدل مستشفى عام، لتفادي تواجد مرضى آخرين يخالطون الأطباء وطاقم التمريض، وهي المستشفى التي اشترطت عليها اصطحاب شخص واحد، لذا اختارت زوجها.

وانقطعت هديل عن الخروج والزيارات العائلية منذ شهر، حتى أنها لم تشارك عائلتها الحزن على وفاة أحد أفرادها. وتتبع هديل إجراءات الوقاية التي نصحتها بها طبيبتها، كالامتناع عن الخروج من المنزل إلا لزيارة العيادة، وضرورة ارتداء كمامة. وبدورها تقوم الطبيبة بتحديد فاصل مدته 15 دقيقة، بين كل زيارة وأخرى، لتعقيم العيادة، وتوفير الكمامات والكحول.

حسنا فعلت الحكومة السورية، بدعم من روسيا وايران والعديد من الدول والمنظمات الدولية ، لعقدها المؤتمر الدولي حول عودة اللاجئين السوريين، الذي بدأ اعماله اليوم في العاصمة دمشق، بمشاركة  27 دولة و 12 منظمة دولية، بهدف وضع حد لمعاناة اللاجئين السوريين، و وقف الاستغلال السياسي لهذه القضية الانسانية من قبل الدول التي كانت وراء كل المآسي التي عانى منها الشعب السوري على مدى العقد الماضي.

احتضان دمشق لهذا المؤتمر، هو بحد ذاته انتصارا سياسيا كبيرا لسورية على امريكيا التي ناصبت هذا المؤتمر العداء وعملت على افشاله بشتى الطرق. وهو انتصار لايقل اهمية عن انتصارات سورية الميدانية على الارهابيين ومشغليهم، ومحاصرتهم في رقعة جغرافية ضيقة شمال البلاد.

امريكا، ومنذ ان دعت روسيا في 5 أيلول / سبتمر عام 2018، الى عقد "مؤتمر للاجئين السوريين"، رفضت الفكرة جملة وتفصيلا، لانها ستجرد امريكا والغرب والرجعية العربية وتركيا من ورقة في غاية الاهمية لطالما استخدموها للضغط على القيادة السورية، واظهارها على انها غير قادرة على السيطرة على الاوضاع في البلاد.

اصرار الحكومة السورية على عقد المؤتمر بعد الانتصارات الكبرى التي حققها الجيش السوري بدعم من روسيا ومحور المقاومة على الجماعات الارهابية المدعومة من امريكا واذنابها بالمنطقة، وتحرير اغلب الجغرافيا السورية من الارهاب وعودة الامن والامان اليها، دفع امريكا الى استخدام مخطط خبيث تمثل بفرض قانون "قيصر" لمحاصرة سورية وفرض العقوبات الظالمة عليها لحرمانها من الموارد المالية التي تحتاجها من اجل اعادة اعمار ما دمرته العصابات التكفيرية ومشغليها، وتوفير الارضية لعودة اللاجئين الى ديارهم.

في اجراء مضاد للاجراء الامريكي الظالم لمحاصرة سوريا، اقترحت ايران وعلى لسان كبير مساعدي وزير الخارجية الإيراني علي أصغر خاجي، إنشاء صندوق دولي لإعادة إعمار سورية، نظرا لاهمية اعادة الإعمار وتأثيرها المباشر على عودة النازحين واللاجئين السوريين، بهدف التقليل من مفاعيل قانون "قيصر" الامريكي.

بات واضحا ان مؤتمر اللاجئين السوريين، جاء ليؤكد على ان سورية ترفض الربط بين قضية انسانية كقضية اللاجئين، وضرورة عودتهم الى ديارهم باسرع وقت ممكن، وبين العملية السياسية التي تحاول بعض الدول فرض رؤيتها وهيمنتها ووصايتها على الشعب السوري من خلال فرض الجماعات الارهابية والتكفيرية، كمجموعات معارضة، على العملية السياسة، من خلال استغلال قضية اللاجئين.

اصرار الحكومة السورية لاعادة اللاجئين السوريين الى ديارهم، الهدف منه ليس فقط منع امريكا والغرب وتركيا والرجعية العربية والكيان الاسرائيلي من استغلالهم بشكل غير انساني لمصالحهم غير المشروعة في سورية والمنطقة فحسب، بل من اجل منع محاولات الجماعات الارهابية، ايجاد اجيال من الشباب السوري يحمل افكارا تكفيرية هدامة، يكون من السهل على مشغليهم ان يستخدمونهم كقنابل موقوتة داخل المجتمع السوري، او يستخدمونهم وقودا في حروب ليس لسورية فيها من ناقة او جمل ، كما تستخدمهم تركيا الان في ليبيا وقره باغ.

المصدر:العالم

قال رسول الله (صلى الله عليه وآله) لأبي ذر (رضوان الله عليه):

"يا أباذر حاسب نفسك قبل أن تحاسب، فهو أهون لحسابك غداً، وزن نفسك قبل أن توزن، وتجهّز للعرض الأكبر يوم تعرض لا تخفى على الله منك خافية".

إعلم انّ الذي يريد النجاة من عذاب الله والفوز بالسعادة الأبدية لابدّ أن لا يأمن من نفسه ولا ينخدع بها، ويكون متفحّصاً لعيوبها دائماً كما يتفحّص عيوب أعدائه لأنّ العيوب مختفية في النفس، وتظهر له عيوب أخرى بعد إزالة كلّ عيب من نفسه، كما ذكر رسول الله (صلى الله عليه وآله) من انّ المؤمن لا ينتفي عنه عيب إلاّ بدا له عيب آخر.

ولابدّ أن يكون الانسان محاسباً لنفسه دائماً، وليعلم انّه سيجيء يوم يحاسب على أعماله، فليحاسب نفسه اليوم وليعد الجواب لأنّ التغافل لا يفيد في رفع حساب الآخرة، كالطير الذي يغمض عينيه إذا اريد اصطياده.

واعلم انّ العمر رأس المال في تحصيل السعادة الأبدية، فليحاسب نفسه كلّ يوم وانّه بماذا صرف دقائق عمره، إن صرفها في الطاعة نفعته، وإن صرفها في المعصية ضرّته، وان لم يصرفها في أيّ شيء فلقد أتلف رأس المال وضيّعه وأعطاه للشيطان.

ففي الصورة الأولى يشوّق نفسه ويرغبها في الزيادة، وفي الصورة الثانية والثالثة يلومها ويؤذيها، ويأخذ منها غرامة مهما أمكن من توبة وإنابة، ويتدارك ما فات بما بقي، وإن كان ما مضى لا يتدارك لأنّ لكل زمان حظ من الأعمال الصالحة، والعمل الذي تعمله في كلّ زمان فهو حقّ ذلك الزمان وما فات ذهب عنك.

وإن لم تطع النفس ولم تقبل فجادلها وجاهدها وألجمها بالفكر الصحيح، وتذكر الآيات والأخبار والوعيد، فإنّ الانسان بمثابة الفرس الجموح الذي يعدو في صحراء وعرة فيها الحفر الكثيرة والآبار عن يمين الطريق ويساره، فإن غفلت لحظة تجد نفسك في قعر بئر الضلالة.

روي بسند معتبر عن موسى بن جعفر (عليه السلام) أنّه قال: "ليس منّا من لم يحاسب نفسه في كلّ يوم، فإن عمل خيراً استزاد الله وحمد الله، وإن عمل شرّاً استغفر الله منه وتاب إليه"([1]).

وروي عن أبي عبدالله (عليه السلام) انّه قال لرجل: "إنّك جُعلت طبيب نفسك، وبُيّن لك الداء، وعُرّفت آية الصحة، ودُللت على الدواء، فانظر كيف قيامك على نفسك"([2]).

وقال (عليه السلام) في حديث آخر: إجعل قلبك قريناً برّاً أو ولداً واصلاً، واجعل عملك والدا ًتتبعه، واجعل نفسك عدوّاً تجاهدها، واجعل مالك عارية تردّها([3]).

وقال (عليه السلام) في حديث آخر: "إقصر نفسك عمّا يضرّها من قبل أن تفارقك، واسع في فكاكها كما تسعى في طلب معيشتك، فإنّ نفسك رهينة بعملك"([4]).

وقال (عليه السلام) في حديث آخر: "خذ لنفسك من نفسك، خذ منها في الصحة قبل السقم، وفي القوة قبل الضعف، وفي الحياة قبل الممات"([5]).

وقال أمير المؤمنين (عليه السلام): "لا يصغر ما ينفع يوم القيامة، ولا يصغر ما يضرّ يوم القيامة، فكونوا فيما أخبركم الله عزّ وجلّ كمن عاين"([6]).

وقال (عليه السلام) في وصيته لابنه الحسن (عليه السلام): "يا بنيّ للمؤمن ثلاث ساعات، ساعة يناجي فيها ربّه، وساعة فيها يحاسب فيها نفسه، وساعة يخلو فيها بين نفسه ولذّتها فيما يحلّ ويحمد..."([7]).

وقال أبو عبدالله (عليه السلام): "ألا فحاسبو أنفسكم قبل أن تحاسبوا، فإنّ في القيامة خمسين موقفاً كلّ موقف مقام ألف سنة"([8]).

وقال أمير المؤمنين (عليه السلام): "من لم يتعاهد النقص من نفسه غلب عليه الهوى، ومن كان في النقص فالموت خير له"([9]).

وقال عليّ بن الحسين (عليه السلام): "ابن آدم لا تزال بخير ما كان لك واعظ من نفسك، وما كانت المحاسبة من همّك، وما كان الخوف لك شعاراً، والحزن لك دثاراً، ابن آدم انّك ميّت ومبعوث وموقوف بين يدي الله عزّوجلّ ومسؤول، فأعدّ جواباً"([10]).

عين الحياة، العلامة المحدث محمد باقر المجلسي (قدس سره)

([1]) الاختصاص : 243 ـ عنه البحار 70 : 72 ح 24 باب 45.

([2]) الكافي 2 : 454 ح 6 ـ الوسائل 11 : 122 ح 3 باب 1.

([3]) الكافي 2 : 454 ح 7 ـ الوسائل 11 : 122 ح 4 باب 1.

([4]) الكافي 2 : 455 ح 8 ـ الوسائل 11 : 236 ح 2 باب 39.

([5]) الكافي 2 : 455 ح 11 ـ باب محاسبة العمل.

([6]) الكافي 2 : 456 ح 14 ـ باب محاسبة العمل.

([7]) البحار 70 : 65 ح 6 باب 45 ـ عن أمالي الطوسي.

([8]) البحار 70 : 64 ح 4 باب 45 ـ عن أمالي الطوسي.

([9]) البحار 70 : 64 ح 3 باب 45 ـ عن معاني الأخبار : 198 ضمن حيث 4 باب معنى الغايات.

([10]) أمالي الطوسي : 115 ح 30 مجلس 4 ـ عنه البحار 70 : 64 ح 5 باب 45.

أكدت منطقة مكة في بيان اليوم الأربعاء، إصابة شخصين في هجوم جدة أحدهما موظف بالقنصلية اليونانية والآخر فرد

وقال المتحدث الرسمي باسم إمارة مكة سلطان الدوسري، إن "الجهات الأمنية باشرت صباح اليوم حادثة اعتداء جبان أثناء حضور عدد من القناصل لمناسبة في جدة نتج عنها إصابة أحد موظفي القنصلية اليونانية ورجل أمن سعودي بإصابتين طفيفتين".

وكانت وزارة الخارجية الفرنسية قد أكدت أن هجوما وقع في مدينة جدة السعودية، وأدى إلى إصابة عدد من الأشخاص، وفق ما نقلت "رويترز".

وأشارت "رويترز" إلى أن الخارجية الفرنسية دانت الهجوم الذي وقع أثناء مراسم الاحتفال بذكرى انتهاء الحرب العالمية الأولى.

وقالت: "تدين السفارات التي كانت تشارك في مراسم الذكرى هذا الهجوم الجبان وغير المبرر على الإطلاق، وتدعو السلطات السعودية إلى إلقاء أكبر قدر ممكن من الضوء على هذا الهجوم، وتحديد الجناة وملاحقتهم".

المصدر:روسیاالیوم

من المعروف أن الدنيا هي دار ممر وليست دار مقر، وأنها مزرعة يجب أن نزرعها لنقطف الثمار في الآخرة. ومن هنا فإن أهم فائدة يحصل عليها الإنسان من خلال الخدمة هي الفائدة الأخروية، فما هي فائدة الخدمة في الآخرة؟ تشير الروايات إلى آثار الخدمة التي سوف تظهر في الآخرة في العديد من الروايات.

فعن أبي عبد الله الصادق عليه السلام قال: "إن المؤمن منكم يوم القيامة ليمرّ به الرجل له المعرفة به في الدنيا، وقد أمر به إلى النار، والملك ينطلق به، قال فيقول له: يا فلان أغثني فقد كنت أصنع إليك المعروف في الدنيا، وأسعفك في الحاجة تطلبها مني، فهل عندك اليوم مكافاة؟ فيقول المؤمن للملك الموكل به: خل سبيله قال: فيسمع الله قول المؤمن، فيأمر الملك أن يجيز قول المؤمن فيخلي سبيله!"([1]).

وعنه عليه السلام: "من كان وصلة لأخيه المسلم إلى ذي سلطان في منفعة بر أو تيسير عسر، أعين على إجازة الصراط يوم دحض الأقدام"([2]).

وعنه عليه السلام: "من مضى مع أخيه في حاجة فناصحه فيها، جعل الله تعالى بينه وبين النار يوم القيامة سبعة خنادق، والخندق ما بين السماء والأرض"([3]).

وعنه عليه السلام: "ما قضى مسلم لمسلم حاجة إلا ناداه الله: عليّ ثوابك ولا أرضى لك بدون الجنة"([4]).

هذه الجنة التي ما لا عين رأت ولا أذن سمعت ولا خطر على قلب بشر! وتشير الرواية عن الرسول الأكرم صلى الله عليه وآله وسلم إلى عظمة ثواب أهل الخدمة فيها.

حيث روي عنه صلى الله عليه وآله وسلم: "إن في شيعتنا لمن يهب الله تعالى له في الجنان من الدرجات والمنازل والخيرات ما لا تكون الدنيا وخيراتها في جنبها إلا كالرملة في البادية الفضفاضة فما هو إلا أن يرى أخا له مؤمنا فقيرا فيتواضع له ويكرمه ويعينه ويمونه ويصونه عن بذل وجهه له حتى يرى الملائكة الموكلين بتلك المنازل والقصور وقد تضاعفت حتى صارت في الزيادة كما كان هذا الزايد في هذا البيت الصغير الذي أريتموه فيما صار إليه من كبره وعظمه وسعته، فيقول الملائكة: يا ربنا لا طاقة لنا بالخدمة في هذه المنازل فأمددنا بملائكة يعاونوننا فيقول الله، ما كنت لأحملكم ما لا تطيقون، فكم تريدون عددا؟ فيقولون: ألف ضعفنا، وفيهم من المؤمنين من تقول الملائكة تستزيد مددا ألف ألف ضعفنا وأكثر من ذلك على قدر قوة إيمان صاحبهم، وزيادة إحسانه إلى أخيه المؤمن فيمدهم الله تعالى بتلك الاملاك وكلما لقي هذا المؤمن أخاه فبرّه زاده الله في ممالكه وفي خدمه في الجنة كذلك"([5]).

وهناك روايات تشير إلى أن النار تصبح محرمة على هؤلاء!.

ففي الرواية عن الإمام الصادق عليه السلام: "إن المؤمن ليتحف أخاه التحفة قلت: وأي شئ التحفة؟ قال: من مجلس ومتكاء وطعام وكسوة وسلام فتطاول الجنة مكافأة له، ويوحي الله عزوجل إليها أني قد حرمت طعامك على أهل الدنيا إلا على نبي أو وصي نبي فإذا كان يوم القيامة أوحى الله عزوجل إليها أن كافئي أوليائي بتحفهم، فتخرج منها وصفاء ووصائف، معهم أطباق مغطاة بمناديل من لؤلؤ فإذا نظروا إلى جهنم وهولها وإلى الجنة وما فيها طارت عقولهم، وامتنعوا أن يأكلوا فينادي مناد من تحت العرش إن الله عزوجل قد حرم جهنم على من أكل من طعام جنته فيمد القوم أيديهم فيأكلون"([6]).

هذا إذا خدم مؤمناً في مناسبة ما، وأما من لازم الخدمة وقضى عمره في ذلك، فهذا له شأن آخر وكرامة خاصة عند الله سبحانه وتعالى في الآخرة.

فعن النبي الأكرم صلى الله عليه وآله وسلم: "إن لله تعالى عبادا خلقهم لحوائج الناس، آلى على نفسه إلا يعذبهم بالنار، فإذا كان يوم القيامة وضعت لهم منابر من نور، يحدثون الله تعالى والناس في الحساب"([7]).

هذه الحقيقة التي تنعكس في كلمات الإمام الخميني (قدس سره) حيث يقول: "إن أقل الخدمات المقدمة لساكني الأكواخ تنفعكم عند الله تبارك وتعالى".

ويقول (قدس سره): "فابذل ما في وسعك في خدمتهم فذلك خير زاد، وهو من أفضل الأعمال لدى الله تعالى".

وقبل الاخرة تظهر كرامة خدمة الناس بين يدي الإنسان في البرزخ أيضاً! فيسر بها أي سرور!

وتشرح تلك المواقف الرواية عن الإمام الصادق عليه السلام: "إذا بعث الله المؤمن من قبره خرج معه مثال يقدمه أمامه، فكلما رأى المؤمن هولاً من أهوال يوم القيامة قال له المثال: لا تجزع ولا تحزن، وأبشر بالسرور والكرامة من الله عز وجل فما يزال يبشره بالسرور والكرامة من الله سبحانه حتى يقف بين يدي الله عز وجل ويحاسبه حساباً يسيراً ويأمر به إلى الجنة والمثال أمامه، فيقول له المؤمن: رحمك الله نعم الخارج معي من قبري! ما زلت تبشرني بالسرور والكرامة من الله عز وجل حتى كان، فمن أنت؟ فيقول له المثال: أنا السرور الذي أدخلته على أخيك المؤمن في الدنيا خلقني الله لأبشرك"([8]).

وإن أفضل سرور يمكن أن ندخله على قلب المؤمن هو أن نقضي حوائجه لتقر عينه بذلك.

ورغم أن الثواب يظهر في الاخرة، إلا أن الله سبحانه وتعالى يعجل بثواب الدنيا قبل الآخرة لأهل الخدمة، ويعدهم برحمته فيها قبل ثوابه وفضله في الآخرة، وهناك العديد من الروايات التي تشير إلى ذلك.

ففي الرواية عن الإمام الصادق عليه السلام: "من يسر على مؤمن وهو معسر يسر الله له حوائجه في الدنيا والاخرة، قال: ومن ستر على مؤمن عورة يخافها ستر الله عليه سبعين عورة من عوراته التي يخافها في الدنيا والاخرة، قال: وإن الله عز وجل في عون المؤمن ما كان المؤمن في عون أخيه"([9]).

وعن النبي الأكرم صلى الله عليه وآله وسلم: "إن الله في عون المؤمن مادام المؤمن في عون أخيه المؤمن"([10]).

إن هذه الخدمة الصغيرة التي يقدمها الإنسان ستدخل في ساحة رحمة الله سبحانه وتعالى وكرمه حتى تتضاعف وتكبر وتتحول إلى حدائق من رحمته، الله تعالى أخبر بحقيقتها، لم يصلنا من خبرها إلا إشارات، نسأل الله تعالى أن يوفقنا لرؤية بركاتها في الدنيا والآخرة.

عن الإمام الصادق عليه السلام: "من أغاث أخاه المؤمن اللهفان اللهثان عند جهده، فنفس كربته، وأعانه على نجاح حاجته، أوجب الله عز وجل له بذلك اثنتين وسبعين رحمة من الله يعجل له منها واحدة، يصلح بها أمر معيشته، ويدخر له إحدى وسبعين رحمة لأفزاع يوم القيامة وأهواله"([11]).

وقد حث الإمام الخميني (قدس سره) على العمل والخدمة في سبيل الله لما فيها من خير في الدنيا والآخرة كما أشارت الروايات التي أوردناها حيث يقول (قدس سره): "وأن يسعوا جميعاً للعمل في سبيل الله وفي خدمة عباده المحرومين لأن في ذلك خير وعافية الدنيا والآخرة".

خدمة الناس في فكر الإمام الخميني (قدس سره)، مركز الإمام الخميني الثقافي

([1]) ثواب الأعمال، للشيخ الصدوق، ص‏172.

([2]) مستدرك الوسائل، ج‏31، ص‏132.

([3]) عوالي اللئالي، ج‏1، ص‏375

([4]) الكافي، ج‏2، ص‏194.

([5]) بحار الأنوار، ج‏8، ص‏147.

([6]) الكافي، ج‏2، ص‏207.

([7]) عوالي اللئالي، ج‏1، ص‏373.

([8]) ثواب الأعمال، للشيخ الصدوق، ص‏200.

([9]) بحار الأنوار، ج‏72، ص‏1.20

([10]) بحار الأنوار، ج‏71، ص‏312.

([11]) الكافي، ج‏2، ص‏199.