وأما الامتحان بالتكليف الظاهري فقد وقع بوضوح مع النبي ابراهيم وابنه إسماعيل عندما رأى في المنام أنه مأمور بذبح ولده هذا ورؤيا النبي حق ولذلك اعتقد بأنه مأمور بذبحه بالتكليف الواقعي كالصلاة والصيام والحج ونشأ من هذا الاعتقاد إقدامه على الامتثال بالذبح فعلاً وكذلك حصل للولد اعتقاد بأنه مأمور واقعاً بتقديم نفسه قرباناً لله وتقرباً منه فأقدم على التنفيذ معبراً عن رضاه به وتسليمه لأمر ربه بقوله: ﴿يَا أبَتِ افْعَلْ مَا تُؤمَرُ سَتَجِدُنِي إن شَاءَ اللهُ مِنَ الصَّابِرِين﴾([1]).

ومن المعلوم أن النجاح في هذا الامتحان يكون بنفس الإقدام على العمل والامتثال ولا يتوقف على حصوله خارجاً لعدم كونه مطلوباً للمولى ومقصوداً له بهذا التكليف الظاهري.

وقد بلغ هذان النبيان العظيمان قمة النجاح في هذا الإمتحان الصعب عندما أسلما أمرهما لله سبحانه وأقدم الوالد على تقديم ولده الصغير الوحيد الذي مَنَّ الله به عليه حال الشيخوخة والكبر وأقدم الولد على تقديم نفسه النفيسة قرباناً لله تعالى.

وبعد حصول النجاح في هذا الامتحان الإلهي وتحقق ما أراد الله سبحانه تحققه بواسطته من ظهور مقام هذين النبيين الرفيع ومنزلتهما الإيمانية السامية.

أجل: بعد حصول ذلك كشف الله لهما عن واقع الرؤيا وأن المقصود منها واقعاً هو الإقدام على الذبح لا نفسُه وذلك بقوله تعالى: ﴿وَنَاديْنَاهُ أَن يَا إبراهِيمُ * قَدْ صَدَّقْتَ الرُّؤْيَا إِنَّا كَذَلِكَ نَجْزِي المُحسِنِينَ﴾([2]).

وتكرر هذا النوع من الامتحان بالتكليف الظاهري مع النبي محمّد (صلى الله عليه وآله) وولده الروحي علي بن أبي طالب (عليه السلام) وذلك عندما طلب منه بأمرٍ من الله سبحانه أن يَنام في فراشه ليلة هجرته ليكون ذلك مغطياً لانسحابه من بين المشركين المحيطين بالمكان بانتظار مجيء الوقت المحدد للهجوم على شخص الرسول (صلى الله عليه وآله) ليقضوا على حياته الشريفة وكانت الدلائل والأمارات الظاهرية توحي بأن القتل الذي كان سيصيب الرسول (صلى الله عليه وآله) لو بقي في فراشه ـ يفرض إصابتهُ لعلي (عليه السلام) ووقوعه عليه.

ومع هذا أقدم النبي (صلى الله عليه وآله) على أن يقدم شخص علي وهو ولده الروحي فداءً للرسول والرسالة كما أقدم عليٌ على أن يقدم نفسه المطمئنَّة فداءً لهما.

وقد نالا النجاح الباهر في هذا الامتحان الصعب وبالدرجة التي نالها النبيان المذكوران. وإن كان فداء إسماعيل وصونه من الذبح ـ بذبح عظيم فإن فداء الإمام علي (عليه السلام) وحفظه من القتل كان بتخطيط سماوي سليم وتقدير حكيم من أجل أن يقوم بدوره البارز بعد ذلك مع الرسول الأعظم (صلى الله عليه وآله) في ميدان الجهاد والتضحية في سبيل نصر الدين ونشره في الآفاق ليعرفه الناس على حقيقته وواقعه فيدخلوا فيه أفواجاً بعد حصول النصر العظيم والفتح المبين كما تحقق ذلك بحول الله وقوته ـ.

وحاصل الجواب على السؤال الثاني أن المصيبة مرة تحصل للإنسان بإرادته وسوء اختياره وأخرى تحصل له بسبب ظلم الآخرين له وثالثةً تحصل بقدر وقضاء من السماء أما النوع الأول فلا تصح نسبته إلى الله سبحانه لنحتاج إلى السؤال عن الوجه في حصوله لهذا الشخص بعد البناء على ما هو الصحيح من أن الإنسان مخير في أعماله وليس مجبوراً عليها.

وبذلك يندفع الإشكال ولا يبقى موضوع للسؤال ويكون هذا الإنسان مصداقاً لقوله تعالى: ﴿وَمَا ظَلَمْنَاهُمْ وَلَكِن كَانُوا أَنفُسَهُمْ يَظْلِمُونَ﴾([3]).

وبذلك يُعرف الجواب بالنسبة إلى النوع الثاني من المصيبة وهو الحاصل للشخص بسبب ظلم غيره له لأن الله سبحانه وإن اقتضت حكمته أن يخلق الإنسان حراً مختاراً في أفعاله من الناحية التكوينية ولكنه قيد حريته بالنظام التشريعي فلم يسمح له بظلم الآخرين والاعتداء عليهم فإذا التزم بذلك سَلم وسلَّم غيره من الظلم كما أراد الله تعالى وكتب له الثواب على التزامه وامتثاله هذا التكليف.

وإذا خالف حكم الله تعالى وظلم بذلك نفسه وغيره استحق العقوبة العادلة يوم الحساب وربما عُجلت له في الدنيا إذا اقتضت الحكمة الإلهية ذلك.

وأما المظلوم فسوف لا تذهب مظلوميته هدراً بل لابد أن ينظر إليها بعين العدل التشريعي معجلاً وذلك بإعطاء وليه الحق في القصاص إذا كانت الجناية على حياته أو أخذ الدية إذا تنازل الولي عن الأخذ بحق القصاص ووافق على أخذ الدية وكذلك إذا كان الاعتداء على أحد أعضائه عمداً فالشرع يعطي هذا المظلوم المعتدَى عليه الحق بالقصاص أو الدية إذا تنازل عن الأول ورضي بها.

وإذا لم يكن الاعتداء جنايةً على النفس أو على أحد الأعضاء على وجه يوجب القصاص أو الدية بل كان مسبباً ما هو أقل من ذلك فقد أعطاه الشرع المقدس حق الرد بالمثل لقوله تعالى: ﴿فَمَنِ أعْتَدَى عَلَيْكُمْ فَاعْتَدُوا عَلَيه بِمِثْلِ مَا اعْتَدَى عَلَيْكُمْ﴾([4]).

وإذا كان الاعتداء سبباً لإتلاف المال فالشرع يوجب على هذا المعتدي ضمان ما أتلفه لصاحبه بمثله أو بقيمته وهكذا فالله العادل بقضائه وشرعه لا يظلم أحداً ولا يسمح لغيره بظلمه ـ وإذا اعتُدي عليه وقف إلى جانبه في هذه الحياة بالتشريع العادل كما يأخذ له بحقه في الآخرة بالقضاء والفصل العادل أيضاً حتى لا يذهب حق المظلوم هدراً وربما أدت مظلومية بعض الأشخاص لأن يدخل بها الجنة إذا سببت له استحقاق مقدار من حسنات الظالم مقابل حقه المادي أو المعنوي الذي غُصب منه في الدنيا ـ وأدت نقيصة حسنات الظالم لأن يدخل بها النار حيث تغلب سيئاتُه حسناته بسبب هذه النقيصة على تفصيل وتوضيح مذكور في محله.

وبذلك يظهر أن ظلم شخص لآخر يكون رحمة للمظلوم في الآخرة على ضوء النتيجة المذكورة ويكون ظلماً حقيقياً لنفس هذا الظالم قال سبحانه: ﴿مَّنْ عَمِلَ صَلِحاً فَلِنَفْسِهِ وَمَنْ أَسَآءَ فَعَلَيْهَا وَمَا رَبُّكَ بِظَلاَّمٍ لِّلعَبِيدِ﴾([5]).

ويبقى النوع الثالث من المصيبة هو الذي يحتاج إلى الإجابة الواضحة المبينة لحقيقة العدل الإلهي فأقول:

إن كل الحوادث التي تجري في الحياة خارج نطاق اختيار الإنسان وإرادته إنما تحدث لأسباب تكوينية أودعها الله سبحانه في الكون لمصلحة نوعية تخدم نوع البشر وأكثر أفراده فأصل وجود الريح وهبوبها قوية أو ضعيفة لمصلحة عامة وخلق الماء سائلاً بطبعه لحكمة كما أن خلق النار محرقة لمصلحة وهكذا ـ وقد يتفق في بعض الأحيان أن تحمل الريح النار إلى زرع شخص فتحرقه كما قد يتفق أن يكون هبوب الريح بدرجة قوية ولمصلحة نوعية لا يعلمها تفصيلاً إلا الله تعالى ـ مؤدياً إلى غرق السفينة وهلاك من فيها ففي هذه الموارد التي تتصادم فيها مصالح نوع المجتمع مع مصلحة بعض الأشخاص قد تقتضي المصلحة النوعية والحكمة الإلهية. أن تبقي القانون الطبيعي جارياً على مجراه التكويني ليؤدي الخدمة النوعية الكبرى ولو أدى ذلك إلى حدوث الضرر لبعض الأفراد من باب تقديم الأهم على المهم في عالم المصالح عندما تتزاحم وتتصادم ولا يتنافى ذلك مع العدل الإلهي لأن الأضرار الطارئة على الانسان في هذه الحياة بالقدر والقضاء إذا رضي بقدر الله وقضائه وصبر عليه ـ تُعوض عليه في الآخرة بما يُعطيه سبحانه للمؤمن من الثواب العظيم والأجر الجسيم.

وإبطالُ القانون الطبيعي بجعل النار برداً وسلاماً مثلاً كما حصل مع النبي ابراهيم ـ لا يكون إلا على وجه المعجزة ومع النبي أو الإمام والقريب منهما من الأولياء الصالحين كما هو واضح ـ.

وأما الحوادث الطبيعية التي يقدرها الله سبحانه في بعض الأحيان لتكون عقوبةً للمجرمين المتمردين على إرادته تعالى فهذه أيضاً لا تنافي العدل الإلهي بالنسبة إلى مستحقي العقوبة أولاً لاستحقاقهم لها ـ وثانياً لأن العقوبة المعجلة تخفف من المؤجلة ليوم الحشر الموعود.

وأما بالنسبة إلى المؤمنين الصابرين فالأضرار الطارئة عليهم في هذه الحياة تعوض عليهم بالنعيم الخالد والسعادة الأبدية جزاءً عادلاً ومكافأةً لهم على تسليمهم لقضاء الله وصبرهم عليه حيث يدخلون الجنة بغير حساب لقوله تعالى: ﴿إنَّمَا يُوَفَّى الصَّابِرُونَ أَجرَهُم بِغَيرِ حِسَابٍ﴾([6]).

فلسفة الحج في الإسلام، سماحة الشيخ حسن طراد

([1]) سورة الصافات، الآية: 102.

([2]) سورة الصادفات، الآيتان: 104 و105.

([3]) سورة النحل، الآية: 118.

([4]) سورة البقرة، الآية: 194.

([5]) سورة فصلت، الآية: 46.

([6]) سورة الزمر، الآية: 10.

شهد العام 1999 بداية الصعود المبهر لضابط المخابرات السعودية السابق، ثم كانت بداية الانهيار الكبير في العام 2015، وبين العامين كتبت الأقدار أبرز محطات الرجل الذي نظر إليه بن سلمان بعين الريبة بعد لقاء له مع مدير وكالة الاستخبارات الأميركية "سي آي إيه" (CIA)، قبل أن يتحول لاحقا إلى أحد أبرز خصومه ومطارديه.

سعد الجبري اسم ظل قرابة عقدين من الزمن متواريا عن الأنظار، يترقى بصمت في كواليس الاستخبارات السعودية، ويمسك بأهم ملفاتها الأمنية وأكثرها حساسية، قبل أن تقذف به أزمات الحكم وصراعات العرش فجأة إلى واجهة الأحداث ودوائر الأضواء.

شغل الجبري منصب وزير دولة، وكان أحد كبار الضباط بالداخلية السعودية، وهو خبير في الذكاء الاصطناعي، ولعب أدوارا رئيسية في معركة المملكة ضد القاعدة وتنسيقها الأمني مع الولايات المتحدة.

لكن مهمته في الداخلية انتهت كضحية للصراع بين أميرين قويين بشأن من سيحكم المملكة، فقد فوجئ منتصف عام 2015 بإعلان التلفزيون السعودي خبر إقالته من وظيفته.

ومنذ ذلك التاريخ انقلبت حياة ضابط الاستخبارات الأثير ومستودع الأسرار الأمين رأسا على عقب.

رحلة الهروب
ولئن استطاع الرجل بمهارته الخروج المبكر من بلاد الحرمين قبل أن تلتف الأصفاد حول معصميه، فقد اضطر للتنقل بين 4 دول هي تركيا وألمانيا والولايات المتحدة وأخيرا كندا، فرارا من يد بن سلمان التي بدأت حينها تبطش دون رحمة بكل من تصلها من خصوم ومعارضين.

كما استطاع خبير الذكاء الاصطناعي ورجل الأمن العارف بكواليس الاستخبارات السعودية التقاط إشارات التحول الكبير في السياسات والتوجهات بعد صعود بن سلمان، فخرج بأقل الخسائر، وإن بقيت نقطة ضعفه الأهم أنه لم يتمكن من إخراج ولديه سارة وعمر، فبقيا ورقة مساومة وضغط عليه.

في رحلة الهروب واللجوء نجا الجبري من محاولات اعتقال وتسليم، اثنتان منهما في كندا، وواحدة عن طريق الإنتربول، وتحدث موقع "ميدل إيست آي" (Middle East Eye) نقلا عن مصادره أنه تعرض أيضا أثناء وجوده داخل الولايات المتحدة لمحاولة تسليم قسري إلى السعودية، ومن الواضح أن محاولة الاعتقال الأهم التي نجا منها كانت داخل بلاده حين خرج منها، قبل أن يقع في قبضة أجهزة الأمن التي كان حتى الأمس القريب أبرز رجالها وقادتها.

اعلان

العلاقة مع محمد بن نايف
من المؤكد أن علاقة الجبري بالأمير وولي العهد السابق محمد بن نايف مثلت الجسر الذي صعد عبره الرجل، وحقق به شهرته وتأثيره في دوائر الاستخبارات السعودية.

وبدأت هذه العلاقة في عام 1999 حين دخل الجبري في كواليس العمل الأمني في السعودية بعد تعيينه في وزارة الداخلية، وتعرفه على الأمير محمد بن نايف الذي كان مساعدا لوالده وزير الداخلية آنذاك.

– بعد 4 سنوات، وعلى مدى عقدين أصبح الجبري مستشارا رئيسيا لمحمد بن نايف، وحلقة وصل بين المملكة وأجهزة الاستخبارات الغربية، وتشير التقارير إلى دوره في تحديث الأجهزة الأمنية السعودية وأساليب مكافحة الإرهاب.

– في يوليو/تموز 2015، وبموافقة من وزير الداخلية وولي العهد آنذاك محمد بن نايف عقد الجبري اجتماعات مع مدير وكالة الاستخبارات الأميركية (سي آي إيه) جون برينان، من دون معرفة محمد بن سلمان، كما عقد في الأثناء ذاتها لقاء آخر مع وزير الخارجية البريطاني فيليب هاموند في لندن.

– في الشهر التالي (أغسطس/آب 2015) زار الجبري واشنطن لمناقشة التدخل العسكري الذي تقوده السعودية في اليمن مع مسؤولين أميركيين.

بداية رحلة المتاعب
في سبتمبر/أيلول من العام نفسه، وبعد عودته من الولايات المتحدة فوجئ الجبري بخبر إعلان التلفزيون السعودي إقالته من طرف بن سلمان، ورغم إقالته واصل تقديم المشورة للأمير محمد بن نايف بصفة شخصية إلى أن غادر السعودية.

– في يونيو/حزيران 2017 لجأ الجبري إلى كندا، بعد أن قضى نحو عامين في الولايات المتحدة التي مكث فيها إلى وقت الإطاحة بمحمد بن نايف.

– بعد نحو شهرين طلبت السلطات السعودية من الإنتربول عبر إشعار أحمر القبض على الجبري، لكن الإنتربول ألغى الإشعار بعدما اعتبره ذا دوافع سياسية.

– طلبت السعودية من كندا مرتين في عامي 2018 و2019 تسليمه إليها، لكنها رفضت الطلب في الحالتين.

– في مارس/آذار 2020 اعتقلت سلطات الرياض اثنين من أولاد الجبري هما سارة وعمر، ومنعتهما من السفر، وهو القرار الذي فسره خالد الجبري الشقيق الأكبر لهما بأنه محاولة من الرياض لاستخدامهما ورقة مساومة لإجبار والدهما على العودة.

– في يوليو/تموز 2020 -وحسب صحيفة "وول ستريت جنرال" (The Wall Street Journal)- زعم مسؤولون سعوديون أن الجبري مطلوب أمام القضاء السعودي بسبب إهداره ما يقارب 11 مليار دولار خلال فترة عمله بوزارة الداخلية.

ترغيب وترهيب
في 24 يوليو/تموز 2020 قالت صحيفة "نيويورك تايمز" (The new York times) إنها حصلت على وثائق تثبت أن ولي العهد السعودي محمد بن سلمان حاول جلب سعد الجبري مستشار ولي العهد السعودي السابق الأمير محمد بن نايف عبر عدة وسائل، بينها الإنتربول، وبالترغيب تارة وبالترهيب تارة أخرى.

وأضافت الصحيفة أن إحدى الرسائل الموجهة من ولي العهد إلى الجبري تقول إنه متورط في قضايا فساد كبيرة وعديدة تم إثباتها.

وكشفت أن رسالة أخرى قال فيها ولي العهد السعودي للجبري "إنه لا توجد دولة في العالم سترفض تسليمك".

وقالت "نيويورك تايمز" إن الإنتربول حذف اسم الجبري من قوائم الملاحقة، معتبرا أن قضيته سياسية.

وأوضحت أن الإنتربول شكك في التزام السعودية بالإجراءات القانونية وبمعايير حقوق الإنسان في التحقيق بشأن قضايا الفساد.

كما أشارت الصحيفة إلى رسائل هاتفية طالب فيها الجبري ولي العهد السعودي بالسماح لولديه الممنوعين من السفر والموجودين في السعودية بمغادرة البلاد، فكان جواب بن سلمان أنه يريد حل مشكلة أبنائه لكنه يتعامل مع ملف حساس، في إشارة إلى ملف الأمير محمد بن نايف، وأنه سيشرح له الأمر حين يلتقيه.

المصدر : الجزيرة + وكالات + مواقع إلكترونية

مؤتمر للحركة المدنية الديمقراطية المصرية المعارضة (مواقع التواصل)

محمود سامي - القاهرة

تشهد مصر في الفترة من 9 إلى 12 أغسطس/آب المقبل انتخابات مجلس الشيوخ (الغرفة الثانية للبرلمان)، وسط أجواء مشحونة بالجدل بين من يراه إضافة للحياة البرلمانية ومن يعتبره غرفة ثانية لـ"عسكرة الدولة"، بعد أداء سيئ اتصف به مجلس النواب (الغرفة الأولى) خلال السنوات الخمس الماضية.

وجاءت عودة الغرفة الثانية ضمن حزمة تعديلات دستورية العام الماضي، شهدت انتقادات محلية ودولية واسعة، تسمح للرئيس الحالي عبد الفتاح السيسي الذي تولى الحكم عام 2014 بالبقاء رئيسا حتى عام 2030، بالإضافة إلى ذلك توسيع صلاحياته ونفوذ الجيش في الحياة السياسية.

وأثيرت تساؤلات حول سر الهرولة نحو إجراء الانتخابات في ظل كلفتها المادية والصحية في ظل تفشي وباء فيروس كورونا، وبالتزامن مع قضايا إقليمية شائكة على غرار سد النهضة الإثيوبي، علاوة على تسارع وتيرة الحرب بعد موافقة برلمانية على قيام الجيش بمهام قتالية خارج الحدود، وذلك في سياق الدعوة لتدخل عسكري في ليبيا.

ومن المقرر أن يُشكل مجلس الشيوخ من 300 عضو، ينتخب ثلثا أعضائه بنظامي القائمة والفردي، في حين يعيّن رئيس الجمهورية الثلث الباقي، على أن تكون مدة عضويته 5 سنوات.

باب خلفي للفساد

رغم تأكيد السلطات أن عودة الغرفة الثانية للبرلمان تعد خطوة جديدة نحو "ترسيخ مسيرة الديمقراطية ومبدأ السيادة للشعب"، فإن ذلك تعارض مع أسباب إلغائه قبل نحو 7 سنوات.

فالبعودة إلى أواخر 2013، فإن غالبية أصوات لجنة الخمسين التي كانت معنية بكتابة الدستور الحالي، اتفقت على أن أبرز أسباب إلغاء "الشورى" اعتباره بابًا خلفيا للفساد ووسيلة يستخدمها النظام الحاكم لتقديم ترضيات سياسية للموالين.

وفي هذا الصدد، شدّد وكيل لجنة الأمن القومي بمجلس الشورى السابق ثروت نافع على أن وجود غرفة أخرى للبرلمان الآن يعد "تكلفة على عاتق المواطن المصري البسيط لا فائدة ولا طائل منها".

وفي حديث للجزيرة نت، أوضح نافع أنه "لو كانت الغرفة الأولى قد أدت واجبها تجاه المواطن ومتطلباته، بدءا من اتفاقية التنازل عن جزيرتي تيران وصنافير للسعودية، أو المطالبة بعرض اتفاقية المبادئ الخاصة بسد النهضة، لكان هناك أمل في غرفة أخرى".

اعلان

وأضاف أن "الجميع يعلم ومن داخل النظام نفسه أن الغرفة الأولى تم بناؤها من داخل أروقة المخابرات، وبالتالي هي لا تعبر عن الشعب، بل عن النظام".

وبحسب نافع فإنه "من المتوقع أن تكون الغرفة الثانية أيضا معبرة عن السلطة التنفيذية كما الغرفة الأولى"، مضيفا "لا أجد مبررا في هذه التكاليف في إنشاء مجرد غرفة تأتمر بأوامر السلطة التنفيذية، خاصة لدولة تعاني من الفقر الشديد والحالة الاقتصادية المتدنية سواء كان في الخدمات الأساسية كالصحة والتعليم" أو في غيرها.

أما عن وجود معارضة في البرلمان بغرفتيه، فقد اعتبرها نافع "شكلية ومجرد صورة لتكوين فكرة وجود نظام سياسي متكامل"، مؤكدا أن "الحياة السياسية يجب أن تكون ممارسة وليس مجرد شكل".

سكتة رقابية

بدوره، قال السياسي المصري المعارض أيمن نور إنه ليس ضد فكرة البرلمان ذي الغرفتين، مشيرا إلى أن ذلك يقتضي بداية أن يكون هناك برلمان، وأن تكون هناك غرفة أولى لديها صلاحيات، وأن هناك صلاحيات إضافية يمكن توزيعها على الغرفة الثانية.

وفي حديث للجزيرة نت، أوضح نور أن "ما حدث في السنوات الماضية هو أن البرلمان توفي بالسكتة الرقابية، وبالتالي لم تعد هناك صلاحيات لأي من غرفتيه غير البصم على القوانين التي تحيلها السلطة التنفيذية".

وأشار إلى أن مصر لم تشهد استجوابا واحدا خلال الفصل التشريعي الكامل وعمره 5 سنوات، إلا استجوابا ضعيفا خاصا بوزيرة الصحة، نوقش هذا العام على سبيل كسر فكرة عدم وجود استجوابات.

ولفت البرلماني السابق إلى أن البرلمان المصري خلال الفترة من 1995 حتى عام 2005 كان يناقش قرابة 30 و40 استجوابا في السنة الواحدة وليس في 5 سنوات، مؤكدًا "وبالتالي نحن حاليًا أمام تعطل للحياة البرلمانية".

وعن مجلس الشيوخ المرتقب تشكيله، قال نور "نحن نضيف غرفة جديدة متعطلة على سبيل شراء الولاءات وتوسيع دائرة المستفيدين".

وأضاف المرشح الرئاسي الأسبق "المهزلة والاستهتار والخلل في الأولويات مستمر في إطار توقيت هذه الانتخابات، وتكلفتها في وضع لا تحتمله البلاد سواء ماديًا أو صحيًا، من خلال مشاركة ملايين البشر في عملية تستمر لساعات قليلة تؤدي لمزيد من تفشي كورونا".

أما عن مشاركة الأحزاب المدنية رمزيًا من خلال قائمة حزب مستقبل وطن (الموالي للنظام)، قال نور إنها "فضيحة أخلاقية".

وتابع مستنكرا قبول اليساري المصري فريد زهران، رئيس الحزب المصري الديمقراطي الاجتماعي، دخول المنافسة الانتخابية رغم وجود أحد رموز حزبه رهن الاعتقال بتهمة المشاركة في إقامة عمل انتخابي، في إشارة إلى النائب البرلماني السابق زياد العليمي.

كما استنكر نور قبول الحزب اليساري أن يكون جزءا من قائمة حزب مستقبل وطن، قائلا "أليس هذا اعترافا بإلغاء التنوع والحياة الحزبية والعودة إلى فكرة الحزب الواحد الذي يضم مؤيدين ومعارضين؟".

وأضاف "نحن أمام ظاهرة خطيرة وقبول بما لا ينبغي القبول به من قوى وأحزاب مدنية ما كانت لتقبل بأفضل بكثير من هذا في مراحل سابقة".

ترويض المعارضة

وبينما تزعمت أحزاب "الحركة المدنية" في الداخل، المعارضة قبل الانقلاب العسكري بدعوى التمسك بمكتسبات ثورة 25 يناير/كانون الثاني 2011، إلا أن بعضها رضي بالمشاركة في انتخابات "الشيوخ" والاكتفاء بالمنافسة على مقاعد محدودة تحت قائمة حزب مستقبل وطن.

وشهدت الحركة انقسامات خلال الأيام الماضية بشأن المشاركة الانتخابية بين من يرى مجلس الشيوخ جزءا من التعديلات الدستورية التي رفضتها الحركة، وتعزيزا للهيمنة التعددية، في مقابل دعوة آخرين لتدشين قائمة موحدة تواجه الموالاة.

فقد أعلنت أحزاب وشخصيات داخل الحركة المدنية أنها ستقاطع انتخابات مجلس الشيوخ. ففي بيان مشترك، أكد الموقعون أن المناخ المحيط بهذه الانتخابات بعيد عن أن يكون المناخ الصحيح لإجراء انتخابات حرة ونزيهة، خاصة مع الأعداد الكبيرة من المواطنين في السجون بلا محاكمة أو حتى تحقيق، ومع القيود المفروضة على كل أدوات الإعلام التقليدي والجديد، وعلى حريات التنظيم والتجمع السلمي.

ووقعت على البيان أحزاب: الدستور، والكرامة، والتحالف الشعبي، والعيش والحرية، بالإضافة إلى شخصيات عامة أبرزهم: حمدين صباحي وجورج إسحاق وعبد الجليل مصطفى ومصطفى كامل السيد.

في حين اعتبرت أحزاب المصري الديمقراطي، والإصلاح والتنمية، والعدل، أن المشاركة في "القائمة الموحدة" مع مستقبل وطن انتخابية وليست سياسية، إذ لم يكن الوقت متاحا لطرح آخر، وفق تقارير محلية.

المصدر : الجزيرة

يعرف الارهاب على انه كل عمل عدواني من شأنه ان يثير الرعب ويلحق الضرر الجسدي والمعنوي لدى الشخص او الطرف المُسْتَهْدَف.. اما ارهاب الدولة فيعرف على انه كل عمل من قبل الحكومات ضد مواطنيها او ضد مجموعات وحكومات أجنبية، بمعنى انه عمل تقوم به دولة ما لاثارة الرعب والحاق الضرر بدولة اخرى او بمواطني تلك الدولة المُسْتَهْدَفة. 

اذا اردنا تطبيق التعريف هذا على الولايات المتحدة فسنجد امثلة كثيرة كانت سياسات واشنطن فيها ترجمة فعلية لارهاب الدولة تجاه دول ومنظمات واطراف اجنبية، من اميركا اللاتينية الى الشرق الاوسط مرورا بافريقيا. لكن الحادث الاخير المتمثل بمضايقة طائرتين حربيتين اميركيتين لطائرة مدنية ايرانية كانت متجهة الى لبنان، يعد وشكلا جديدا من ارهاب الدولة وبالدلائل الاتية..

= الطائرة الايرانية مدنية وليست عسكرية، ووضع الادارة الاميركية لشركة ماهان للطيران على لائحة الحظر لا يعني انها اصبحت عسكرية ولا يعني ان استهدافها مشروعا، خاصة وان الحظر الاميركي ليس ملزما الا لواشنطن

= الطائرة الايرانية المدنية كانت تحلق فوق الاجواء السورية، اي انها لم تكن تحلق فوق الاجواء الاميركية وكانت تحلق وفق مسار متفق عليه بين كل المنظمات الدولية المختصة بالطيران المدني. بينما في المقابل وجود طيران حربي اميركي في الاجواء السورية هو الذي يعتبر اختراقا للقوانين وسيادة الدول، وقيامه بمضايقة طائرة مدنية لا يخرج من سياق ارهاب الدولة. (واشنطن تتذرع بان طيرانها موجود ضمن ما يعرف بالتحالف الدولي ضد داعش، لكن هذا التحالف لا يحظى بشرعية دولية ولا بتاييد من الامم المتحدة). وتبرير البنتاغون لاحادث بانه كان لفحص الطائرات التي تحلق في المنطقة ينطبق عليه تعبير ( عذر اقبح من ذنب)

= الامر الاخطر هو ما قيل عن دوافع مهاجمة الطائرة المدنية الايرانية وما اشار اليه السفير السوري في لبنان بان الطائرتين الحربيتين الاميركيتين حاولتا خداع المضادات الجوية السورية وايهامها بان الطائرة الايرانية المدنية هي طائرة حربية وبالتالي استهدافها. وهذا الامر يعتبر جريمة دولية متكاملة الاركان ويوجب معاقبة المسؤول عنها وفقا للقوانين الجنائية الدولية. و يوجب وقف منتهكي هذه القوانين كما اكد وزيرالخارجية الايراني.

وفقا لذلك لا يمكن تفسير ما جرى الا انه ارهاب دولة، وان كان هذا ليس غريبا عن الولايات المتحدة التي تمارس شتى انواع الارهاب ضد ايران، لاسيما الاقتصادي عبر الحظر المستمر منذ سنوات، والسياسي، والعسكري، والان ارهاب الدولة. لكن وبغض النظر عن الاليات الضرورية التي يجب اتباعها لتحميل واشنطن مسؤولية هذا الارهاب. (لجوء ايران كما كشفت السلطات الى الامم المتحدة والوكالات والمنظمات المختصة بالطيران المدني لتحميل الولايات المتحدة مسؤولية هذا العمل)، الا ان هناك وقائع يجب الحديث عنها

= من الطبيعي ان ادارة دونالد ترامب تبحث عن استفزاز هنا وهناك وتريد تصعيدا من نوع ما للفت النظر عن مشاكل كثيرة يواجهها ترامب داخليا قد تطيح بحظوظه في البقاء في البيت الابيض. وخلق استفزاز بعيدا عن الحدود هو السيناريو الامثل للرئيس الاميركي

= لن يكون مستغربا ولا مرفوضا ان نرى سيناريو البحر يطبق في الجو. في السابق مارست الولايات المتحدة ارهابها في البحر وضايقت سفنا مدنية ايرانية وضغطت على جبل طارق لاحتجاز سفينة مدنية ايرانية تحمل النفط. والرد كان عبر اظهار تمسك ايران بحقها في تامين سفنها وحدودها البحرية لاسيما في الخليج الفارسي. وبعد مهاجمة الطائرة الايرانية فوق سوريا من الطبيعي ان ترى ايران في حماية طائراتها المدنية امرا مسلما به. وبالتالي سيكون مفهوما اي تصرف تقوم به طهران في هذا الاطار لمنع تكرار هذه الاعمال التي لا تخرج من اطار "البلطجة" الاميركية

كان يمكن ان تكون نتيجة العمل المتهور الذي قامت به الطائرات الاميركية اسوا بكثير مما هي عليه. لكن وبكل الاحوال فان التوتر بين دولتين لا يحب ان يسمح بالوصول الى مستوى ارهاب الدولة وتهديد حياة المدنيين لمجرد اظهار حجم البلطجة الذي تمارسه دولة ما. واذا كان التوتر بين الولايات المتحدة وايران وصل الى مرحلة متقدمة، فان ما جرى في سماء سوريا يظهر ان الطرف الذي يتحكم التوتر به والطرف الذي يغرق في التوتر في سياساته وقراراته وتهوره هو الادارة الاميركية.

*حسين الموسوي_ العالم

مصادر لمراسلة الميادين بفلسطين تفيد أن الأمم المتحدة أبلغت حزب الله رسالة إسرائيلية تتعلق بمقتل الشهيد علي كامل محسن، وتؤكد أن الجيش الإسرائيلي اتخذ إجراءات على الحدود الشمالية بعد علمه بأن حزب الله حسم قراره بالرد.

أفادت مصادر لمراسلة الميادين في فلسطين أن الأمم المتحدة أبلغت حزب الله رسالة إسرائيلية تتعلق بمقتل الشهيد علي كامل محسن.

وأضافت المصادر أن فحوى الرسالة الإسرائيلية إن تل أبيب لم تكن تعرف بوجود علي محسن ولم تكن تقصد قتله، مؤكدة أنه لا صحة لأي رسائل إسرائيلية لحزب الله عبر وسطاء دوليين كروسيا أو غيرها.

وأوضحت أن "إسرائيل" أبلغت حزب الله ما وصفته بالتحذير من مغبة عمل عسكري انتقامي، مشيرة إلى أن حزب الله اكتفى بتبلغ الرسالة، لكنه أكد رفضه أي تحذيرات أو تهديدات إسرائيلية.

وقالت المصادر لمراسلة الميادين إن الجيش الإسرائيلي اتخذ إجراءات على الحدود الشمالية بعد علمه بأن حزب الله حسم قراره، لافتة إلى أنه لدى الجيش الإسرائيلي رصد لحركة واسعة لعناصر حزب الله لكنه مشوش من كيفية الرد.

وسائل إعلام إسرائيلية (القناة 12، والقناة 13، وقناة كان، وموقع يديعوت أحرونوت..) نقلت بدورها التقرير الذي أوردته الميادين نقلاً عن مصادر حول رسالة إسرائيلية إلى حزب الله عبر الأمم المتحدة.

ونقلت وسائل إعلام إسرائيلية أمس عن قائد المنطقة الشمالية، أمير برعام، قوله إن تقدير الوضع في الجيش الإسرائيلي يقول إن حزب الله يخطط لعملية انتقامية، مضيفاً "نحن نستعد لمروحة واسعة من السيناريوهات".

وأصدر مكتب رئيس الحكومة الإسرائيلي، بنيامين نتنياهو أمس الأول، توجيهاً إلى الوزراء بالتخفيف من التصريحات المتعلقة بالهجوم "المنسوب لإسرائيل"، في وقت أكدت تقارير أن وزراء في الكابينت لم يبلغوا لا بالهجوم ولا بالتوتر الذي أعقبه.

وفي وقت سابق، قالت وسائل إعلام إسرائيلية إن جيش الاحتلال ألغى الأربعاء، مناورة "كان يفترض أن تنفذ على الحدود الشمالية مع لبنان"، إلا أن وسائل الإعلام أشارت إلى أن الجيش الإسرائيلي عزز حضوره عند الحدود مع لبنان بكتيبة مشاة خشية من عمليات حزب الله.

مراسل الشؤون العسكرية في "القناة 12" الإسرائيلية قال إن "المناورات ألغيت" بعد ارتفاع منسوب الاستنفار عقب العدوان الإسرائيلي على سوريا.

وشيع حزب الله الشهيد علي كامل محسن الذي ارتقى شهيداً جراء القصف الإسرائيلي في محيط مطار دمشق الدولي.

موكب التشييع انطلق من أمام منزل الشهيد في بلدة عيتيت الجنوبية، فيما ردد المشاركون الهتافات المنددة بأميركا و"إسرائيل".

المصدر:المیادین

الخبر: كما وعدت قوات التحالف فان قاعدة بسماية العسكرية العراقية تم تسليمها اليوم للقوات العراقية.

بعد القواعد العسكرية الستة (كي وان، والتقدم، والقائم، وأبو غريب، والقصور الرئاسية، والقيارة) فان قاعدة بسماية التي تبعد 30 كيلومترا عن العاصمة بغداد تم تسليمها للقوات العراقية، وفي الوقت الذي بدأت تظهر فيه ثمار اعلان واصرار المقاومة العراقية على ضرورة مغادرة قوات الاحتلال من العراق، فانه لم يكن أمام القوات الاسبانية والبرتغالية والاميركية التي كانت في القاعدة خيارا سوى تسليم مواقعها للقوات العراقية.

-ومع أن قوات التحالف تزعم أن الهدف من وجودها في العراق هو مكافحة "داعش" غير أن المعارك المتتالية والناجحة التي خاضتها قوات الحشد الشعبي ضد "داعش" خاصة خلال الاشهر الأخيرة سحبت هذه الذريعة من أيادي التحالف وبرهن الحشد الشعبي بشكل عملي بأنه لا حاجة للآخرين في تصديه لداعش.

-لقد تحولت الفترة ما بين أول اجتماع للحوار الاستراتيجي بين العراق والولايات المتحدة والاجتماع التالي الى فرصة لقوات المقاومة والحشد الشعبي، ففي ظلها تم التأكيد على عدم الحاجة لاستمرار بقاء القوات الاجنبية وخاصة القوات الاميركية، مما اثيرت العديد من التساؤلات حول نوايا الاميركيين وربما بعض العراقيين من عقد هذه الاجتماعات وفي نهاية المطاف الجدوى من عقدها.

-ومع أن الخطة بعيدة المدى لأميركا والتحالف هي جمع القوات والمعدات في مناطق محددة من العراق كقاعدة الحرير في أربيل وعين الاسد في الأنبار، من أجل خفض معدل الاخطار والأضرار وتعزيز أمن قواتها، ولكن مع الأخذ بنظر الاعتبار توجهات المقاومة الأخيرة فيبدو أنه من الآن فصاعدا لن يكون هناك أي مكان آمن للمحتلين في العراق.

-الشعب والبرلمان العراقي وعلى الرغم من مضي 3 أشهر على حكومة الكاظمي فانهما يطالبان بأن يكون طرد القوات المحتلة من العراق في سلم أولوياته، من هنا ينبغي التريث لمعرفة الى اي مدى تتحقق هذه المطالب خلال زيارة الكاظمي القادمة أو خلال الاجتماعات القادمة من الحوار الاستراتيجي، غير انه من المؤكد فان التاريخ لن يعود للوراء.

المصدر:العالم

أكدت مجموعة من الخبراء والباحثين في دراسة جديدة طبقت على مكونات "حبة البركة" (أو الحبة السوداء)، الشهيرة بفوائدها، على قدرتها العالية في علاج مرضى فيروس كورونا المستجد.

وكشف مجموعة من الباحثين والعلماء في تجارب علمية طبقت في مختبرات الصيدلة الإكلينيكية والسموم التابعة لكلية الطب والصيدلة في الدار البيضاء في المغرب، احتواء الحبة السوداء على مكون مهم يساعد في علاج مرضى "كوفيد 19".

وبحسب صحيفة "هسبريس" المغربية، أكدت نتائج الأبحاث الأولية على الحبة السوداء، أن "الثيموكينون" وهو من المكونات الرئيسية في الحبة السوداء، له تأثير كبير على مرضى فيروس كورونا المستجد.

وبيّن الباحثون المشرفون على التجارب في المختبر وهم، يونس كاديل ومحمد محسن وهدى الفيلالي، أن "الثيموكينون" الموجود في الحبة السوداء له مفعول مثبط لفيروس كورونا المستجد.

ونوه الباحثون إلى أن هذا المركب يمكن أن يلعب دورا جوهريا وفعالا في علاج مرضى "كوفيد 19"، أو مساعدا لمعالجة عدوى فيروس سارس، بحسب الصحيفة المغربية.

وبحسب وثيقة البحث، فقد ثبت "إلى حد كبير" قدرة المركب المضاد للفيروسات، والتأثيرات الجيدة للثيموكينون المضادة للاضطرابات التنفسية المترافقة مع مرض "كوفيد 19".

وأشارت الدراسة إلى أن مثبطات "البروتياز"، (البروتياز جسم فيروسي مكون لكوفيد 19)، يمكن أن تكون رائدة في العلاج.

ونوهت الصحيفة إلى ضرورة عدم اعتماد نتائج هذا البحث في الوقت الحالي من قبل المواطنين، أو أي نوع من أنواع العلاج بالأعشاب، في ظل الأزمة الحالية.

وكانت الباحثة والطبيبة المتخصصة ضمن المركز المغربي لمحاربة التسمم واليقظة الدوائية هدى السفياني، أكدت في وقت سابق على ضرورة تجنب العلاج عن طريق الأعشاب بشكل عادي (بدون استشارة طبية).

وقالت الباحثة المغربية: "في هذه الظرفية لا يجب استخدام الأعشاب بكثرة، حتى تلك التي نستعملها في الأكل؛ كما لا يجب اتباع النصائح والوصفات التي يتم تقديمها عبر الإنترنيت".

ونوهت الباحثة على خطورة تناول الأعشاب بشكل عشوائي، مؤكدة أن الأعشاب من الممكن أن تتفاعل مع بعض الأدوية ما يسبب أعراضا جانبية خطيرة تؤثر أحيانا على الكبد والكلى.

المصدر:العالم

السؤال: روايات تدل على أن علي(عليه السلام)هو نفس رسول الله (صلى الله عليه وآله)

لا يخفى ما لدلالة آية المباهلة على عظيم الفضل والمنزلة لأهل البيت صلوات الله عليهم أجمعين، ولكن المشككين من الوهابية لا يروقهم سماع فضيلة من فضائل أهل البيت(عليهم السلام)، ولذا تراهم ينكرون مهما استطاعوا تلك الفضائل، ومن هذا الباب محاولة البعض منهم إنكار أنّ المراد بـ(( أَنفُسَنَا )) الواردة في الآية الكريمة هو الإمام عليّ بن أبي طالب(عليه السلام)، فهل يوجد نص نبويّ صريح وصحيح من كتب القوم يذكر أنّ الإمام عليّ(عليه السلام) هو المراد بـ(( أَنفُسَنَا ))؟

الجواب:

لقد صرح رسول الله(صلى الله عليه وآله وسلّم) أنّ عليّاً(عليه السلام) هو كنفسه صلوات الله عليه.

ففي (مجمع الزوائد) للهيثمي: قال(صلى الله عليه وآله وسلّم): (أو لأبعثن إليكم رجلاً منّي أو كنفسي يضرب أعناقكم، ثم أخذ بيد عليّ، فقال: هذا)(1).

وفي (المصنف) للصنعاني: عن عبد الله بن حنطب، قال لرسول الله(صلى الله عليه [وآله] وسلّم) لوفد ثقيف حين جاءوا: (لتسلمنّ أو لنبعثن رجلاً منّي - أو قال: مثل نفسي - فليضرب أعناقكم، وليسبينّ ذراريكم، وليأخذنّ أموالكم)، فقال عمر: فوالله ما تمنيت الإمارة إلاّ يومئذ، جعلت أنصب صدري رجاء أن يقول: هو هذا. قال: فالتفت إلى عليّ، فأخذ بيده ثم قال: (هو هذا، هو هذا)(2).

وفي (المصنف) لابن أبي شيبة: (اللهم أنا أو كنفسي، ثم أخذ بيد عليّ)(3).

وفيه أيضاً: قال(صلى الله عليه وآله وسلّم): (أو لأبعثن إليكم رجلاً منّي أو لنفسي فليضربنّ أعناق مقاتليهم وليسبينّ ذراريهم، قال: فرأى الناس أنّه أبو بكر أو عمر، فأخذ بيد عليّ، فقال: هذا)(4)، وذكر ذلك أبو يعلى في مسنده(5)، والحاكم في (المستدرك) وقال: هذا صحيح الإسناد ولم يخرجاه(6).

ثم إنّ الثابت عند الفريقين أنّ الرسول(صلى الله عليه وآله وسلّم) لم يخرج للمباهلة سوى عليّ وفاطمة والحسن والحسين(عليهم السلام)، وقد أشار إلى فاطمة بكلمة (( نِسَاءَنَا ))، وإلى الحسن والحسين بـ(( أَبنَاءَنَا ))، ولم يبق لعليّ(عليه السلام) سوى كلمة (( أَنفُسَنَا )).

ولا يصح أن يقال أنّ المراد بـ(( أَنفُسَنَا )) هو رسول الله(صلى الله عليه وآله وسلّم)؛ لأنّه لا معنى لأن يدعو نفسه، بل المدعو لابد أن يكون غيره؛ إذ لا يمكن اتحاد الداعي والمدعو.

ودمتم في رعاية الله

(1) مجمع الزوائد 9: 163 كتاب المناقب، باب فضائل أهل البيت.

(2) المصنف للصنعاني 11: 226 الحديث (20389).

(3) مصنف ابن أبي شيبة 7: 499 كتاب الفضائل، فضائل عليّ بن أبي طالب الحديث (30).

(4) نفس المصدر 8: 498 كتاب الفضائل، فضائل عليّ بن أبي طالب الحديث (23).

(5) مسند أبي يعلى 2: 166 من مسند عبد الرحمن بن عوف الحديث (859).

(6) المستدرك 2: 120 - 121 كتاب الجهاد، قصة فتح مكة والطائف وهجر.

السؤال:

في شأن من نزلت آية المباهلة؟ ومن خرج مع رسول الله(صلى الله عليه وآله وسلّم) للمباهلة؟ وهل صحيح أنّ بعض الصحابة خرجوا معه(صلى الله عليه وآله وسلّم)؟

الجواب:

إنّ الآية المباركة (( فَمَن حَاجَّكَ فِيهِ مِن بَعدِ مَا جَاءَكَ مِنَ العِلمِ فَقُل تَعَالَوا نَدعُ أَبنَاءَنَا وَأَبنَاءَكُم وَنِسَاءَنَا وَنِسَاءَكُم وَأَنفُسَنَا وَأَنفُسَكُم ثُمَّ نَبتَهِل فَنَجعَل لَعنَتَ اللَّهِ عَلَى الكَاذِبِينَ )) (آل عمران:61) نزلت في شأن رسول الله(صلى الله عليه وآله وسلّم) ومن خرج معه، وهم: عليّ وفاطمة والحسن والحسين(عليهم السلام) فقط دون غيرهم، هذا ما تسالم عليه علماؤنا في كتبهم، كما ورد هذا المعنى في كتب أهل السنّة: كــ(مسند أحمد بن حنبل)(1)، و(صحيح مسلم)(2)، و(سنن الترمذي)(3)، و(المستدرك على الصحيحين للحاكم)(4)، و(السنن الكبرى للبيهقي)(5)، و(خصائص أمير المؤمنين للنسائي)(6)، و(أحكام القرآن للجصاص)(7)، و(تفسير القرآن لابن كثير)(8)، وغيرها من كتب التفسير والحديث والتاريخ.

نعم، هناك رواية بلا سند في (السيرة الحلبية)(9)، تضيف عائشة وحفصة، ورواية ضعيفة رواها ابن شبه فيها إضافة: وناس من أصحابه(10).

كما توجد رواية تقول: فجاء بأبي بكر وولده، وبعمر وولده، وبعثمان وولده، وبعليّ وولده(11).

لكن هذه الروايات في الحقيقة غير قابلة للحجيّة لأُمور منها:

1- انّها روايات آحاد.

2- انّها روايات متضاربة فيما بينها.

3- انّها روايات انفرد رواتها بها، وليست من الروايات المتّفق عليها.

4- انّها روايات تعارضها روايات الصحاح.

5- انّها روايات ليس لها أسانيد، أو أنّ أسانيدها ضعيفة.

إذاً، تبقى القضية على ما في الصحاح والمسانيد وكتب التفسير والتاريخ، من أنّ الذين خرجوا معه(صلى الله عليه وآله وسلّم) هم: عليّ وفاطمة والحسنان(عليهم السلام).

ودمتم في رعاية الله

(1) مسند أحمد بن حنبل 1: 185 مسند سعد بن أبي وقاص.

(2) صحيح مسلم 7: 120 كتاب (فضائل الصحابة، باب فضائل عليّ(ع)).

(3) سنن الترمذي 4: 293 الحديث (4085).

(4) المستدرك على الصحيحين 3: 150.

(5) السنن الكبرى 7: 63 باب (إليه ينسب أولاد بناته).

(6) خصائص أمير المؤمنين(ع): 48 منزلة عليّ كرم الله وجهه من الله.

(7) أحكام القرآن 2: 18 قوله تعالى: (( فَقُل تَعَالَوا نَدعُ... )).

(8) تفسير ابن كثير 1: 408 سورة آل عمران: 61.

(9) السيرة الحلبية 3: 236 باب يذكر فيه ما يتعلق بالوفود.

(10) تاريخ المدينة 2: 581 وفد نجران.

(11) أنظر تاريخ مدينة دمشق لابن عساكر 39: 177.

أصبحت أهمية الحفاظ على اللياقة البدنية والصحة أكثر أهمية مع تقدمنا في العمر، خاصة أن عوامل الشيخوخة قد تكون خطيرة ومهددة للحياة.

ولكن المكملات الغذائية يمكن أن تعزز الصحة بطرق متنوعة. وفي حديثه إلى موقع "إكسبريس"، حدد ديفيد وينر، أخصائي التدريب في Freeletic، وهو تطبيق لياقة بدنية مدعّم بالذكاء الاصطناعي، 4 مكملات غذائية أساسية ينبغي على الرجال تناولها، مع تقدمهم في السن.

- المغنيسيوم

قال وينر: "يعد المغنيسيوم معدنا مهما لإدراجه في نظامك الغذائي، لأنه مطلوب لعدد من العمليات الكيميائية الحيوية في جسمك، مثل إنتاج الطاقة وضغط الدم وتطور العظام".

وأوضح أن المغنيسيوم يُستخدم أيضا في نقل الكالسيوم والبوتاسيوم بين أغشية الخلايا، وهو جزء لا يتجزأ من الأداء الصحي لعضلات الأعصاب والقلب.

ووجدت مراجعة لـ 22 دراسة أن المكمل بمتوسط ​​410 ملغ من المغنيسيوم يوميا، ارتبط بانخفاض من 3 إلى 4 ملم زئبق في ضغط الدم الانقباضي، وانخفاض من 2 إلى 3 ملم زئبق في ضغط الدم الانبساطي.

ويُستخدم كل من ضغط الدم الانقباضي والانبساطي لتسجيل ضغط الدم.

ووفقا لـ Blood Pressure UK، فإن انخفاض الضغط الانقباضي مهم بشكل خاص لأنه يشير إلى خطر الإصابة بنوبة قلبية.

- أوميغا 3

أوضح وينر: "يوجد حمض أوميغا 3 الدهني في زيت السمك ويشتهر بأنه مفيد في صحة القلب والدماغ. ومع ذلك، يدعم أوميغا 3 أيضا العيون والمفاصل والعظام والجلد، بالإضافة إلى مساعدتك على النوم بشكل أفضل والحصول على تأثيرات تعزز المزاج".

وتقول الأبحاث إنه من بين فوائده العديدة، قدرته المثبتة على تحسين الحالات المرتبطة بمتلازمة التمثيل الغذائي.

كما تكشف أن أحماض أوميغا 3 الدهنية يمكن أن تحسن مقاومة الأنسولين والالتهابات وعوامل خطر الإصابة بأمراض القلب، لدى الأشخاص الذين يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي.

- Saw Palmetto

إنه مصدر طبيعي للأحماض الدهنية وله عدد من الفوائد للرجال، مثل تساقط الشعر، وفقا لوينر.

وفي إحدى الدراسات، أعطى الباحثون 10 ذكور يعانون من مقدمة لنمط الصلع، مكملا يحتوي على كل من Saw Palmetto وبيتا سيتوستيرول. ولاحظوا تحسنا واضحا لدى 6 من أصل 10 ذكور.

- فيتامين (د)

أوضح وينر أن فيتامين (د) ضروري لامتصاص الكالسيوم الفعال. وقال "إنه يدعم أيضا جهاز المناعة في الجسم وينظم نمو الخلايا".

وتوضح الأدلة العلمية الدور الذي يلعبه فيتامين (د) في تقوية جهاز المناعة.

ووجد عدد من الدراسات أن تناول مكملات فيتامين (د) بجرعة محددة طبيا، يوميا، قد يقلل من خطر الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي.

وفي إحدى الدراسات التي أجريت على الأشخاص الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن، حقق أولئك الذين يعانون من نقص حاد في فيتامين (د) فائدة كبيرة بعد تناول مكملات عالية الجرعة لمدة عام واحد.

كما يضيف وينر أن التغذية الكاملة مهمة في أي عمر، وهذا يشمل تناول نظام غذائي يركز على الأطعمة الصحية، وممارسة التمارين الرياضية، وأخذ أي مكمل لسد الفجوات الغذائية

المصدر:العالم