الأسرة (673)
هل يشكل الطعام المجمد خطرا على الصحة؟ إليكِ بعض النصائح
كانون2/يناير 09, 2022 - 569
يفضل تجميد اللحوم في شكل قطع كبيرة، وتبقى صالحة لمدة تصل إلى 18 شهرا (غيتي) هل تشكل الأطعمة المجمدة التي…
هل من حقنا أن نحب أحد الأبناء أقل من الآخر؟
كانون2/يناير 09, 2022 - 532
رغم حرص الآباء على المساواة بين أبنائهم فإن الواقع يثبت أن الملايين شبّوا في بيئة تميز بعضهم على بعض (غيتي)…
لماذا قد يخطئ الطبيب في تشخيص طفلك بفرط الحركة؟
كانون2/يناير 09, 2022 - 554
عادة ما يتم تشخيص فرط الحركة لأول مرة في مرحلة الطفولة، وغالبا ما يستمر حتى مرحلة البلوغ. الأطفال المصابون باضطراب…
فاكهة لها مفعول قوي في خفض مستوى الكوليسترول
كانون2/يناير 09, 2022 - 687
كشفت دراسة جديدة عن تمتع فاكهة بمفعول قوي في خفض مستويات الكوليسترول في الدم، مما قد يساعد في منع النوبات…
4 أخطاء بسيطة تزيد وزنك حتى مع الحميات الغذائية
كانون1/ديسمبر 31, 2021 - 867
على الرغم من اتباع الحميات الغذائية قد يفاجأ البعض بزيادة الوزن، وقد يرجع سبب ذلك إلى بعض السلوكيات الخاطئة، والتي…
كيف تستعيد حاسة الشم بعد كورونا دون استخدام أدوية؟
كانون1/ديسمبر 26, 2021 - 709
التدريب على الشم يتضمن استنشاق 4 أشياء لها رائحة مميزة دة الفيديو 01 minutes 50 seconds01:50 د. أسامة أبو الرُّب…
بذور فريدة لعلاج مرض السكري والوقاية منه
كانون1/ديسمبر 26, 2021 - 787
لندن- متابعات: اتضح أن تناول بذور الحلبة بانتظام يساعد على تخفيض مستوى السكر في الدم بنسبة 25 بالمئة. وتشير صحيفة…
كيف تحمي مدخراتك من ارتفاع الأسعار؟.. إليك نصائح الخبراء
كانون1/ديسمبر 19, 2021 - 568
في ظل ارتفاع معدلات التضخم بشكل غير مسبوق منذ عقود، يتساءل الكثير من المستهلكين عن أفضل سبل التوقي من تأثير…
فوائد دبس الرمان لا تتوقعها!
كانون1/ديسمبر 19, 2021 - 858
تعد فاكهة الرمان من الفواكه الأعلى فائدة، فهي تحتوي على عناصر غذائية تجعلها تحتل مكانة بارزة بين بقية الفواكه. العالم …
الفاكهة الوحيدة القادرة على محاربة الأورام الخبيثة
كانون1/ديسمبر 19, 2021 - 564
أكدت دراسة أجراها المركز الوطني الأمريكي لمعلومات التكنولوجيا الحيوية، أن فاكهة الرمان غنية بعدد من المواد المفيدة والمضادات للأكسدة مما…
كيف تبقى شابا وتنقص عمرك البيولوجي؟ 4 نصائح
كانون1/ديسمبر 12, 2021 - 837
لا يكشف العمر الحقيقي للشخص إلا عن القليل بشأن حالته الصحية والأداء الجسدي العام له، لكن يوجد تقييم آخر هو…
نصائح لتقوية جهاز المناعة ومقاومة الأمراض
كانون1/ديسمبر 05, 2021 - 604
عدم الحصول على قسط كاف من النوم يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالعدوى الفراولة تحتوي على مضادات الأكسدة يلعب جهاز المناعة…
5 أطعمة تناولها للحفاظ على صحة العين.. منها الفلفل والبروكلي
تشرين2/نوفمبر 27, 2021 - 791
هناك مجموعة كاملة من الأطعمة تناولها يساعد فى الحفاظ على صحة العين. العالم - صحة وهى أطعمة غنية بالبيتا كاروتين،…
ساعة واحدة من النوم باكرا تحميك من خطر الاكتئاب
تشرين2/نوفمبر 18, 2021 - 632
المحرومون من النوم أقل جاذبية وصحة وقابلية للتواصل مع الآخرين. ليلى علي يشتهر محبو النوم مبكرا والاستيقاظ باكرا بكونهم أكثر…
لماذا يجب ألا يكون راتبك هو المصدر الوحيد لدخلك؟
تشرين2/نوفمبر 13, 2021 - 960
هل راتبك هو المصدر الوحيد لدخلك في الوقت الحالي؟ إذا كانت الإجابة هي نعم فإن الوقت قد حان لتطوير سياستك…
تعرف على 6 أطعمة يمكن أن تتسبب في انتفاخ البطن
تشرين2/نوفمبر 13, 2021 - 620
من الزبادي والبروكلي إلى الفطائر، هناك العديد من الأطعمة التي تجعلك تشعر كأن بطنك أصبح بالونا منتفخا، ومنها أطعمة قد…
فوائد صحية مذهلة لتناول الجزر وعصيره!
تشرين2/نوفمبر 12, 2021 - 598
يعتبر الجزر مصدرًا جيدًا للبيتا كاروتين وهو صبغة طبيعية يستخدمها الجسم لصنع فيتامين أ ويحتوي على كمية جيدة من الألياف.…
"الكحة الجافة".. أسبابها، أعراضها، وعلاجها العشبي والدوائي!
تشرين2/نوفمبر 12, 2021 - 623
الكحة الجافة هو مرض يُصيب الجهاز التنفسي، وسمّي بالجاف؛ بسبب عدم خروج بلغم أثناء السعال، ولكنّه قد يتحول إلى سعال…
هل تمنح الخضروات والفاكهة الفيتامينات المطلوبة لأطفالك؟ ملايين الآباء والأمهات لا يعرفون الإجابة
تشرين2/نوفمبر 02, 2021 - 789
الأطفال الأصحاء الذين يتناولون نظاما غذائيا متوازنا، لا يحتاجون عموما لمكملات الفيتامينات باستثناء فيتامين دي (بيكسابي) محمد صلاح في الوقت…
تتميز فاكهة "الخرما" أو "الكاكا" بطعمها المميز وفوائدها الكبيرة، لكنها قد تمثّل خطراً على فئة من الأشخاص.
تشرين1/أكتوير 28, 2021 - 739
"لا ينصح بتناول الخرما للأشخاص المصابين بداء السكري والتهاب البنكرياس في المرحلة الحادة" مع دخول فصل الخريف واقتراب الشتاء، تعدّ…
ما هي الفيتامينات التي تحمي الأطفال من كورونا؟
تشرين1/أكتوير 23, 2021 - 764
أوصى طبيب الأطفال يفغيني تيماكوف بإعطاء الأطفال “فيتامين د” في حالة ضعف المناعة، وكذلك قطرات الأنف التي تحتوي على الإنترفيرون…
ماذا يحدث للجسم عند تناول السكر؟ وما السكر من الأصل؟ وما أضراره؟
تشرين1/أكتوير 15, 2021 - 633
د. أسامة أبو الرُّب ما السكر؟ وماذا يحدث للجسم عند تناوله؟ وما أضراره؟ و ما أنواع الجوع؟ وكيف تتعامل معه؟…
احاديث
