الأسرة (662)
7 أسباب تجعل السنة الثانية من الأمومة أفضل من الأولى
نيسان/أبريل 21, 2020 - 934
السنة الثانية من الأمومة تمنحك الخبرة والاستقرار النفسي (بيكسابي) ليلى علي في السنة الأولى من الأمومة، ترين المخاطر المحتملة في…
ماذا يحدث عند شرب الماء مع الليمون على الريق؟
نيسان/أبريل 16, 2020 - 855
مشروب الماء والليمون وكتبت الخبيرة على موقعها في شبكة "إنستغرام"، "عندما نشرب الماء مع الليمون والمعدة فارغة، فإنه يحفز عملية…
نصائح يمكنك اتباعها مع هاتفك الذكي للوقاية من فيروس كورونا
نيسان/أبريل 02, 2020 - 852
باعتباره من أكثر الأشياء التي تلازمك على مدار اليوم، من أجل متابعة الأخبار والمشاركة على مواقع التواصل وتلقي وإجراء المحادثات…
كيف يعمل الكمون على حرق الدهون في الجسم؟
نيسان/أبريل 02, 2020 - 940
تعتبر التوابل من الإضافات الهامّة التي تعتمد في الطّهي وتزيد نكهة لذيذة على الأطعمة حيث يمكن الإعتماد عليها لتنكيه الأطباق…
لهذه الأسباب ابدأ يومك بالماء الدافئ والليمون
نيسان/أبريل 01, 2020 - 949
الماء الدافئ هو الذي تتراوح حرارته بين 40 و50 مئوية، ويحقق فوائد عند تناوله في الصباح لا يجنيها الجسم عند…
لهذا السبب تناول التفاح الأحمر قبل النوم وبقشرته
نيسان/أبريل 01, 2020 - 907
التفاح على أنواعه هو من أهم أنواع الفواكه بالنسبة إلى الصحة، حتى أن لقشره فائدة يجهلها كثيرون. اليكم بعض فوائد…
عواقب وخيمة لتناول جريب فروت مع بعض العقاقير
نيسان/أبريل 01, 2020 - 916
يمكن أن يؤدي تناول الجريب فروت مع بعض الأدوية والعقاقير إلى عواقب وخيمة على الصحة قد تصل إلى الوفاة. ويفيد…
7 فوائد صحية لهذا المشروب.. وهذه مكوناته
نيسان/أبريل 01, 2020 - 971
تعد الفواكه والخضراوات هي الأساس السهل لنظام غذائي صحي، وعلى اعتبار مساهمتها في صحة الإنسان بطرق متنوعة، فإنه من المستحيل…
منها الحبة السوداء والجنسينغ.. أطعمة تساعدك على مقاومة كورونا
آذار/مارس 28, 2020 - 1000
تعرف إلى أطعمة تساعد جسمك على مقاومة فيروس كورونا (غيتي) د. أسامة أبو الرب مع تفشي فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19)…
لا تجبري طفلك على تناول الطعام.. الكميات المثالية أقل من توقعاتك
آذار/مارس 16, 2020 - 1012
زيادة كميات الطعام المقدمة للأطفال قد تصيبهم بتشتت الانتباه (بيكسلز) مارى هارون يراود الأمهات قلق كبير حول شهية أبنائهن الصغار،…
8 أغذية تساعد الطفل على النوم بهدوء
آذار/مارس 16, 2020 - 944
مشاكل النوم قد تؤثر على نسق النمو (بيكسل) يعاني بعض الأطفال بسبب عدم حصولهم على نوم جيد في الليل، وفي…
التدخين والتوتر النفسي .. أبرز العوامل المؤثرة في طول العمر
آذار/مارس 15, 2020 - 811
كشفت نتائج دراسة علمية جديدة استمرت سنوات عديدة، في فنلاند عن العوامل التي تحدد متوسط العمر المتوقع للشخص . وتفيد…
كم بيضة في اليوم؟
آذار/مارس 14, 2020 - 933
یخشى بعض الناس تناول البيض، نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون، لكن دراسة طبية حديثة، بددت هذه المخاوف، مؤكدة…
زيت الزيتون له العديد من الفوائد أبرزها الحماية من السرطان
آذار/مارس 10, 2020 - 1098
زيت الزيتون يعد من أفضل أنواع الزيوت على الإطلاق، حيث إنه غنى بالعديد من العناصر الغذائية المهمة والتي يحتاجها الجسم…
4 أمور تعطيك 30 عاما صحيا إضافيا إلى عمرك
آذار/مارس 10, 2020 - 907
لتمارين الهوائية "علاج عجيب" (الألمانية) وجد الباحثون في ولاية إلينوي الأميركية أن الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 70 و80 عاما…
سكن للألم ومقاوم للإجهاد ومحسن للمزاج.. الضحك عافية
آذار/مارس 10, 2020 - 896
كلما زاد ضحكنا، انخفض مستوى الكورتيزول في الدم، وهو هرمون الإجهاد (غيتي) تبحث دراسات جادة فوائد الضحك وتأثيره على التمثيل…
أسقط فوضى أفكارك على الورق.. الكتابة وسيلتك للتعافي من الاكتئاب
آذار/مارس 10, 2020 - 843
الأشياء عندما يمسها القلم تصبح أكثر قابلية للإدارة (بيكسلز) شيماء عبدالله ثلاثة وثلاثون عاما هي عمر كريستينا سوشن، التي عانت…
6 نصائح لبدء يوم مليء بالطاقة والإيجابية
آذار/مارس 10, 2020 - 970
رفاهك الشخصي يجب أن يتصدر قائمة أولوياتك، لذلك خصص الدقائق الأولى من اليوم لنفسك (بيكسابي) بداية اليوم تعد أحد أهم…
لماذا ابتكرت اختبارات الذكاء؟ معايير جديدة لتعرف هل طفلك ذكي؟
آذار/مارس 04, 2020 - 846
الطفل الذكي يكسر الأشياء ليعرف كيفية صنعها، رغم أنه لا يعرف لاحقا كيفية إعادة تكوينها (غيتي) يعتقد كثير من الآباء…
الأطفال يعزفون عن القراءة ولا يستمتعون بالكتب
آذار/مارس 03, 2020 - 940
لم يعد الكتاب صديق الأطفال، مع انتشار تطبيقات الهاتف وألعاب الفيديو ووسائل الترفيه والمعرفة المختلفة، وباتت القراءة هواية غير مفضلة…
اضطراب يستحق المساعدة.. 5 طرق للتعامل مع زوجك مدمن ألعاب الفيديو
آذار/مارس 01, 2020 - 929
صنفت منظمة الصحة العالمية إدمان الألعاب كاضطراب متعلق بالصحة العقلية (بيكسلز) ليلى علي زوجك لا يستطيع أن يرفع يده عن…
16 فعلا يقوم بها الرؤساء التنفيذيون لتساعدهم على النوم.. تعرف عليها
آذار/مارس 01, 2020 - 889
عادة النوم أول ما يجري التضحية به بالنسبة للكثيرين عندما تتراكم على كاهلهم المهام (غيتي) يعد النوم أول ما يجري…