الأسرة (673)
عادات سيئة تسبب ظهور التجاعيد
كانون2/يناير 01, 2020 - 892
يعدّ الاستخدام المنتظم لمستحضرات العناية بالبشرة وإزالة التجاعيد، فضلاً عن تطبيق الخلطات الطبيعية المقاومة للتجاعيد واتباع نظام غذائي صحي، من…
فوائد الفلفل الحار
كانون1/ديسمبر 18, 2019 - 1213
كشف علماء معهد البحر الأبيض المتوسط للأمراض العصبية في إيطاليا، عن فوائد استهلاك الفلفل الحار بصورة منتظمة ودورية، في إطالة…
دراسة: استخدام الهواتف بشكل كبير أول أسباب آلام الرأس والرقبة
كانون1/ديسمبر 16, 2019 - 1219
كشفت دراسة حديثة عن ارتفاع الألام الناتجة عن استخدام الهواتف بشكل كبير خلال الـ 20 سنة الماضية. إصابات الرأس والرقبة…
الكشف عن سلاح فعال لمرضى السكري
كانون1/ديسمبر 15, 2019 - 1769
نشر موقع "ذا هيلث سايت" الطبي البريطاني، مقالا تحدث فيه عن أهمية اتباع أنظمة غذائية غنية بالخضروات والفاكهة، كسلاح رادع…
كيفية تنمية مهارات الطفل
كانون1/ديسمبر 12, 2019 - 1077
تمتدّ مَرحلة الطفولة منذ الميلاد وحتى بداية مَرحلة المُراهقة أي حتى سن الثانية عشر، تتسارع فيها العمليّة النمائية عند الطفل…
كيف أجعل ابني يطيعني
كانون1/ديسمبر 12, 2019 - 1151
الأبناء قرّة عين الإنسان وبهجته التي ينتظرها في هذه الحياة، فهُم مصدر السعادة والهناء، والمؤنس في هذه الدنيا؛ فبِهم تحلو…
فاكهة تساهم في خفض الكوليسترول!
كانون1/ديسمبر 11, 2019 - 1001
يمكن أن يؤدي ارتفاع الكوليسترول إلى انسداد الأوعية الدموية وزيادة خطر إصابة الفرد بمشكلات في الأوعية الدموية والقلب، أو بسكتة…
لهذا السبب لا تضف العسل إلى الشاي!
كانون1/ديسمبر 10, 2019 - 952
يلجأ كثيرون بحكم العادة إلى إضافة العسل إلى الشاي. ولكن ماذا تعرفون عن فوائد هذه الخطوة؟ في تقرير لها، قالت…
تعرف على 6 فواكه سحرية تساعدك على التخلص من الكرش
كانون1/ديسمبر 10, 2019 - 1086
أفادت الجمعية الألمانية للتغذية بأن هناك أنواعا من الفاكهة تحتوي على عناصر غذائية مهمة تساعد على إزالة دهون البطن (الكرش)،…
تحذير.. سوء التغذية قد يصيبك بهذه الأمراض
كانون1/ديسمبر 10, 2019 - 1003
اكتشف فريق من الباحثين، أضرارا صحية، تنتج عن تناول بعض أنواع المواد الغذائية، والمداومة عليها باستمرار لفترات كبيرة، ورصدوا قائمة…
كأس دافئ من الماء صباحا يقيك من هذه الأمراض
كانون1/ديسمبر 07, 2019 - 1017
يحرص الناس في العادة على شرب الشاي أو القهوة حين يستيقظون من النوم، لكن الأطباء يوصون بمشروب آخر، ويقولون إنه…
سلوك الأم وانعكاسه على الأولاد
كانون1/ديسمبر 07, 2019 - 1119
يقول الإمام الخميني (ره): يتأثّر الطفل بأمّه أكثر من أي شخص آخر، ولم يؤثّر أحد في تربية الطفل بقدر ما…
تحذير جاد من قلة النوم.. هذا ما تفعله بجسدنا!
كانون1/ديسمبر 07, 2019 - 883
أغلب الدراسات الحديثة تحاول إيجاد حلول جذرية لمشكلة قلة النوم التي غدت مرض العصر لدى الكثيرين، ومن بين الدراسات الهامة…
5 أطعمة يساعد تناولها ليلا على النوم العميق
كانون1/ديسمبر 07, 2019 - 967
يمكن أن يكون لقلة النوم تأثير عميق على الصحة الجسدية، حيث يزيد من خطر الإصابة بأمراض صحية خطيرة، بما في…
أفضل شيء يجب فعله لمعالجة "آلام الظهر"
كانون1/ديسمبر 02, 2019 - 980
أكد أخصائي بجراحة العظام إن أفضل ما يجب فعله أثناء "آلام الظهر" هو أخذ الراحة، وليس التدليك. وقال الاخصائي بجراحة…
دراسة: وقت تناول طعام العشاء يترك تأثيرات على سلامة القلب
تشرين2/نوفمبر 23, 2019 - 1103
تشير نتائج دراسة جديدة إلى أن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يعرض الناس لأمراض مختلفة منها مايرتبط بالقلب.…
5ألوان في بيتك تشعرك بالسعادة
تشرين2/نوفمبر 23, 2019 - 1050
5 ألوان في بيتك تشعرك بالسعادة، فألوان المنزل عادة ما تعبر عن شخصيتك، وتؤثر على الحالة النفسية والمزاجية، ولكي تعززي…
5أخطاء يجب تجنبها للحصول على بيت منظم
تشرين2/نوفمبر 23, 2019 - 1315
5 أخطاء يجب تجنبها للحصول على بيت منظم، فالفوضى وعدم ترتيب البيت بطبيعة الحال من أكثر الأمور المزعجة لدى كثير…
هل تنظر لهاتفك كل 15 دقيقة؟ احذر من الـ “نوموفوبيا”
تشرين2/نوفمبر 13, 2019 - 1148
حذر الطبيب التركي آدم أيدن، اختصاصي الأمراض النفسية، من انتشار “رهاب فقدان الهاتف المحمول” أو ما يعرف بالـ “نوموفوبيا”. وقال…
لا تقدم هذه الأطعمة لطفلك الرضيع
تشرين2/نوفمبر 12, 2019 - 1114
حذرت مجلة ““بيبي وفاميليه” الألمانية الوالدين من تقديم الأطعمة النيئة والمدخنة لطفلهما الرضيع عندما يبدأ تناول الأطعمة الصلبة، اعتبارا من…
كيف تحافظ على مستوى كولسترول صحي؟
تشرين2/نوفمبر 12, 2019 - 1040
الكولسترول نوع من الدهون يوجد في الأطعمة الحيوانية، ويقوم الكبد بإنتاجه أيضاً. وعلى الرغم من أن الكولسترول الجيد يطرد النوع…
5 طرق لتجنب نقص فيتامين "د" في فصل الشتاء
تشرين2/نوفمبر 09, 2019 - 1130
لوسي كامبل إنه الفيتامين الذي يساعد في الحفاظ على العظام والأسنان والعضلات، ولكن يمكن أن ينخفض مستوياته بشكل كبير بمجرد…
احاديث
